Washington DC
- ktown
감기랑 비슷한 알레르기 비염!
환절기마다 어김없이 찾아오는 알레르기 예방 비법은 무엇이 있을까요?
원래 비염 증상이 있다면 환절기임을 더욱 실감하실겁니다(허허)
아무래도 일교차가 크고 꽃가루나 먼지 등이 날리면
알레르기 증상이 더 심해지기 때문이죠ㅠㅠ
비염뿐아니라 천식, 결막염, 아토피 피부염 등을
앓고 있는 환자들의 증상도 심각해집니다.
알레르기 비염은 실제 감기랑 증상이 비슷해요ㅜㅜ
콧물이 끈적거리는 것이 아니라
맑고 묽은 콧물이 나온다면
알레르기 비염을 의심해 봐야 한다는 점!
증상이 한 달 이상 지속되면 병원을 찾는 것이 좋겠죠?
알레르기 비염은 재발이 아주 쉬운 질환이기때문에
평소 코 건강을 지키기 위해 이젠 동반자가 되어버린 마스크 착용은 물론
외출 이후에는 얼굴과 손 등 노출 부위를 깨끗이 씻어
알레르기 유발 인자를 최소화하는 노력이 필요합니다!
알레르기 비염을 예방하기 위해서는
매일 사용하는 이불이나 베개와 같은 침구류는 청결하게 유지해야 하며,
코 점막이 건조해지면 비염 증상이 악화되므로
실내 온도는 20도 이하 습도를 45%이하로 낮추는 것이 좋다는 점!
또 하루 2L가량의 물을 섭취하여 체내 수분을 보충하고
체내 면역력을 높이기 위해 육식보다는
신선한 채소류를 많이 섭취하고 술, 담배는 삼가는 것을 추천해요.
우리 모두 환절기 알레르기 걱정 없이
건강하게 보내보자구요~
<현대해운>
- 부동산
- 자동차
스마터리빙
more
[ 건강]이제 혈관 건강도 챙기자!
[현대해운]우리 눈에 보이지 않기 때문에 혈관 건강을 챙기는 것은 결코 쉽지 않은데요. 여러분은 혈관 건강을 유지하기 위해 어떤 노력을 하시나요?
[ 건강]내 몸이 건강해지는 과일궁합
[ 라이프]벌레야 물럿거라! 천연 해충제 만들기
[ 건강]혈압 낮추는데 좋은 식품
[현대해운]혈관 건강은 주로 노화가 진행되면서 지켜야 할 문제라고 인식되어 왔습니다. 최근 생활 패턴과 식생활의 변화로 혈관의 노화 진행이 빨라지고
로컬뉴스
more
고양YWCA 김용주 회장 퀸즈YWCA 방문
고양시에 위치한 고양YWCA 김용주 회장이 지난 10일 퀸즈YWCA를 방문해 교류 및 협력 방안을 논의했다. 두 단체 관계자들은 향후 프로그램…
직지 작업 밑바탕 성경에 담긴 사랑 작품으로 승화
신용일(사진) 작가 개인전이 오는 30일까지 맨하탄 트라이베카에 위치한 원 아트 스페이스(One Art Space)에서 열린다. ‘직지’를 통…
스태튼 아일랜드 성인 데이케어센터, 심청전·패션쇼…
스태튼 아일랜드 성인 데이케어센터는 지난 6일 뉴 효녀 심청전 공연과 회원 패션쇼를 열었다. 이날 회원들이 준비된 순서에 참여하며 끼를 마음껏…
이승만 대통령 서거 60주기 추모예식
이승만건국대통령기념사업회 뉴욕지회(회장 노기송 목사)가 개최한 이승만 대통령 서거 60주기 추모예식이 19일 퀸즈 플러싱 프라미스교회(담임목…
뉴저지한인단체장연합회 창립식
뉴저지한인단체장연합회가 19일 뉴저지 보고타 소재 골든데이 케어센터에서 창립식을 열었다. 이날 행사에는 이명석 뉴욕한인회장, 이대우 뉴저지한인…
많이 본 기사
- 롱비치 주차장서 ICE 요원들, 신원 미상의 인물 체포…지역사회 ‘충격’
- “정신질환, 약물 중독 노숙자 강제 … 1
- “트럼프, 일본에 너무 내줬다”…美 자동차업계 등 반발 이어져
- “미국의 거대한 아이콘이 떠났다”…헐크 호건 별세에 애도 물결
- 한국 산업장관, 美상무장관과 80분 무역협상…美고위급과 연쇄회담
- LA 카운티 거주 한인 불체자 1만3… 1
- 오이코스대학교, 한의과대학 개설
- 김세영, LPGA 스코틀랜드 오픈 1R 공동 7위…1위와 두 타 차
- “전 세계 동문들 1천만불 발전기금… 든든한 울타리”
- [전익환 프로의 골프교실] 퍼팅의 셋업
- ‘문신 때문에 엘살바도르로 추방’ 주장 남성, 트럼프 정부 제소
- “나 잊지 말아줘”..차은우, 軍 입대 전 헛헛한 심경 고백
- 트럼프 “다른 나라도 일본처럼 돈 내고 관세 낮출 수 있다”
- ‘필스 소 굿’ 재즈연주자 척 맨지오니 별세…생전 다섯차례 내한
- 렌트카 업체의 보험 필요할까?
- CBMC 새크라멘토 지회. 이윤구 4대 회장 취임
- 트럼프, FOMC 앞둔 연준 이례적 방문… “금리 낮춰달라” 또 압박
- 스페이스X 위성인터넷 스타링크 접속장애…머스크 “곧 해결할것”
- Coca-Cola to Launch Cane Sugar Cola
- 최대 건강보험사 공공의료보험 사기 의… 1
- 컬럼비아대, 결국 트럼프에 무릎 꿇었다
- 인체에 침투하는 ‘미세플라스틱’ 비상… 1
- “매물은 쌓이고 가격은 떨어지고”
- Trump Makes Rare Visit to Fed Ahead of FOMC, Pressures for Lower Interest Rates
- 룰라 “트럼프, 대화 원하면 난 준비돼…내겐 최고 협상팀 있다”
- “불우이웃돕기ㆍ봉사활동 보다 활발히”
- 한인 시니어 생활비 주수입원은 소셜·퇴직연금
- 신정환, ‘상습 도박’ S.E.S. 슈 저격+욕설 “X같아..지가 뭔데 법을 따져”
- 의회서 한국인 전용 전문직 취업비자 법안 재발의
- “검거 안됐으면 죽었을 것”..돈스파이크, 마약 예방 전도사 됐다
- 엔진 화재·기내 연기·착륙 실패·군용기 공중충돌까지,항공기 타기 불안하다… 또 활주로서 ‘충돌할 뻔’
- 뉴저지 70대 한인여성 뺑소니에 치여 사망
- “엔비디아 AI 칩 최근 3개월간 중… 1
- 아메리칸항공, 항공수요 반등 기대 ‘찬물’… “국내선 수요부진”
- VA 페어팩스 출신 장시온 배우 주목
- H-1B 취업비자 받기 더욱 힘들어진다
- 트럼프, 故 헐크 호건 애도… “그는 거대한 심장의 ‘마가’였다”
- 인텔 2만1천명 추가 감원…독일 등 파운드리공장 건설 취소
- [종교인 칼럼] 선교와 문화 강국의 힘
- OC 150만·LA 90만 ‘훌쩍’… 천장 뚫은 남가주 집값
- “미 최대 K-바비큐 전문체인 성장”
- 방탄소년단 진, 카우보이도 홀렸다♥..댈러스 아메리칸 에어라인스 센터 최다 판매 쇼·亞솔로 최초 매진 기록
- [목요일 아침에] ‘세대 착취’가 ‘세대 연대’라는 요설
- 상무장관 “틱톡 美 통제권 강화 中 … 2
- 가주, 주택 ‘페어플랜’ 보험료 33% 급등
- 美, 우크라 전투역량 계속 지원…3억… 1
- [윌셔에서] 회색이 좋다
- 부자 동네 포토맥(29위)·베데스다(34위)
- “돌아갈수도” 뉴진스vs어도어 전격 합의? 8월 14일 비공개 조정
- 김혜성, 2타점 적시타에 시즌 12호 도루
1/5지식톡
-
한국 화장품 오프라인 구매 어디서 …
0여드름피부라 더랩바이블랑두 스킨을 오래 사용했는데 재구매하려고 보니 미국내에서 아마존과 코슷코 온라인에서만 구매 가능하더라구요. 혹시 더랩바이블랑두 토너 오프라인 구매처는 따로 없을까요?가격은 코슷코 기준 큰거 두…
-
한국 화장품 오프라인 구매 어디서 …
0
여드름피부라 더랩바이블랑두 스킨을 오래 사용했는데 재구매하려고 보니 미국내에서 아마존과 코슷코 온라인에서만 구매 가능하더라구요. 혹시 더랩바이블랑두 토너 오프라인 구매처는 따로 없을까요?가격은 코슷코 기준 큰거 두…
-
[AP/IB 내신] 에듀스팟 GPA…
0
웹사이트 : www.eduspot.co.kr 카카오톡 상담하기 : https://pf.kakao.com/_BEQWxb블로그 : https://blog.naver.com/eduspotmain안녕하세요. 서울 압구정에…
-
찬양팀 & 선교팀
0
남가주 멕시코 선교팀 & 찬양팀 에서 도네이션 받습니다 모든 악기 종류,악세사리, 앰프,스피커, 마이크,통기타, 전기기타, 자전거, 스쿠터,모터싸이클,드럼,키보드, 색소폰, 트럼펫, 트롬본, 베이스기타,방송 장비들…
-
오이지 만드는 법
0
안녕하세요, 보통 페르시안 오이는 쉽게 물러서 오이지를 담지 않는데요, 혹시 오이지를 만드시는 분이 계실까요? 지식나눔을 해 주신다면 감사 하겠습니다. ((꾸벅))
케이타운 1번가
- 구인
- 렌트
오피니언
한 영 재미수필문학가협회 회장 [한영의 독서칼럼] 우리에겐 새 이름이 필요해
- 윤민혁 서울경제 실리콘밸리특파원
[실리콘밸리 View] 오픈AI·소뱅의 ‘5천억 달러’ 스타게이트
- 최형욱 서울경제 논설위원
[목요일 아침에] ‘세대 착취’가 ‘세대 연대’라는 요설
- 허경옥 수필가
[윌셔에서] 회색이 좋다
- 고경석 / 한국일보 기자
[지평선] 가상 아이돌과 AI 가수
정숙희 논설위원스트라디바리우스 이야기
‘자연 재난’ 아닌 ‘통치 재난’
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 이민자 추방… 요란한 빈 수레
- 이현숙 수필문학가협회 이사장
[수요에세이] 여섯 인물에 둘러싸인 시인 롱펠로우
1/3지사별 뉴스
컬럼비아대, 결국 트럼프에 무릎 꿇었다
컬럼비아대학교가 팔레스타인 지지 시위에 연루된 학생 70여 명에 대해 퇴학이나 정학 등의 무더기 징계 조치를 내렸다. 컬럼비아대는 22일 지난…
H-1B비자‘고임금자 우선 발급’ 개편 추진
한인 시니어 생활비 주수입원은 소셜·퇴직연금
워싱턴 지역 한인 시니어 중 3분의 2는 정부에서 받는 소셜·퇴직연금으로 생활비를 충당하는 것으로 나타났다. 노후의 주수입원은 소셜 시큐리티 …
주택시장‘바이어마켓’으로 전환
떨고있는 한인 업계… 직원 이어 고용주도 ‘정조준’
도널드 트럼프 2기 행정부가 불법이민을 적발하기 위해 고용 서류 점검을 확대하면서 한인 고용주들의 발등에 불이 떨어졌다. 코로나19 팬데믹 이…
산호세한인침례교회, 장한중 목사부임
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
댓글 안에 당신의 성숙함도 담아 주세요.
'오늘의 한마디'는 기사에 대하여 자신의 생각을 말하고 남의 생각을 들으며 서로 다양한 의견을 나누는 공간입니다. 그러나 간혹 불건전한 내용을 올리시는 분들이 계셔서 건전한 인터넷문화 정착을 위해 아래와 같은 운영원칙을 적용합니다.
자체 모니터링을 통해 아래에 해당하는 내용이 포함된 댓글이 발견되면 예고없이 삭제 조치를 하겠습니다.
불건전한 댓글을 올리거나, 이름에 비속어 및 상대방의 불쾌감을 주는 단어를 사용, 유명인 또는 특정 일반인을 사칭하는 경우 이용에 대한 차단 제재를 받을 수 있습니다. 차단될 경우, 일주일간 댓글을 달수 없게 됩니다.
명예훼손, 개인정보 유출, 욕설 등 법률에 위반되는 댓글은 관계 법령에 의거 민형사상 처벌을 받을 수 있으니 이용에 주의를 부탁드립니다.
Close
x