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>스포츠> 골프레슨

하체를 고정해 흔들림 없는 스윙을 만든다
■상황그린을 향해 자신 있게 때린 샷이 오른쪽으로 휘어지면서 그린 옆 벙커에 빠졌다. 다행히 평탄한 모래 위에 볼이 떨어져 큰 실수만 하지 않는다면 어렵지 않게 빠져나올 수 있는…
[2017-03-16]
스윙 기초 다지기…찍어치기를 없앤다
아이언샷의 타격은 괜찮은데 너무 자주 타깃을 빗나가 쇼트게임에 대한 과도한 부담감을 안고 있는 골퍼에게 유용하다.■문제점스윙면이 너무 가파르고 스윙궤도가 부정확해 아이언샷을 정확…
[2017-03-15]
발을 이용해 그린을 정확히 읽는다
골프는 중압감이 높은 게임이며, 보기 상황을 파로 만회할 수 있는 짧은 퍼트보다 더 무릎을 떨리게 만드는 경우는 찾아보기 어렵다.90센티미터나 1.2센티미터 정도의 까다로운 퍼트…
[2017-03-14]
궁극의 15분 워밍업 비결
나이를 먹으면 먹을수록 라운드 전에 워밍업으로 몸을 풀어주는 것이 점점 더 중요해진다. 몇 시간의 워밍업을 해 발끝까지 몸을 풀어주면 스윙스피드를 시속 130km 이상으로 높일 …
[2017-03-13]
드라이버의 지배자가 된다
골퍼들은 10~15야드의 거리 증대를 기대하며 상당수의 고액권을 내놓고 최첨단의 새로운 드라이버를 구입할 때가 있다. 하지만 아무리 비싼 클럽도 몇 가지 드라이버샷의 기본을 따르…
[2017-03-10]
아이언 샷거리를 한 클럽 늘린다
아이언샷이 짧게 오른쪽으로 빗나간다면 릴리스가 문제일 수 있다. 대다수의 골퍼들은 너무 힘을 줘 그립을 잡는다. 이는 임팩트 통과 때 페이스를 틀 수 없는 원인이 되며, 결과적으…
[2017-03-09]
골프스윙의 기본은 체중 이동
물 흐르듯 자연스러운 골프스윙을 원한다면 ‘체중이동’에 대해 진지하게 생각할 필요가 있다. 백스윙 때 오른발, 다운스윙부터 왼발로 체중이 옮겨가는 게 일반적인데 생각처럼 쉽지는 …
[2017-03-07]
저스틴 토마스의 강력한 백스윙
강력한 임팩트를 원한다면 저스틴 토마스의 강하게 비틀어주는 백스윙을 따라 해보자.175cm의 키에 체중이 67kg에 불과해 왜소한 체격이지만 스물세 살의 떠오르는 스타인 저스틴은…
[2017-03-03]
중심에서 벗어나지 않게 해준다
티샷을 강력하게 때려내려면 스윙궤도를 조정하면 된다. 그러면 임팩트 지점이 페이스의 중심으로 옮겨지게 된다.[1] 파우더 뿌리기드라이버샷의 실패가 토우 가까운 부분에 볼을 맞히는…
[2017-03-02]
발끝 내리막과 발끝 오르막
아이언샷의 생명은 정확성이다.정확한 그린 공략만이 스코어를 잃지 않는 최소한의 방법이며, 또 결과에 따라 버디 찬스까지 노릴 수있기 때문이다. KLPGA 투어 프로 김민선은 지난…
[2017-03-01]
톱 단계까지의 동작을 가파르게
여러 가지 실수가 훅의 원인이 될 수 있다. 그 중 두 가지 주된 요인을 꼽아보면 톱 단계로 스윙할 때 어깨를 지면과 수평으로 트는 것과 상체를 볼 뒤로 더 멀리 움직이는 것(즉…
[2017-02-28]
유연하게 양손의 바깥으로 유지해야
■문제점드라이버 샷거리가 충분하지 못하며 이러한 거리 부족으로 인해 스코어를 낮추는데 어려움이 많다. 스윙스피드를 높이면 팔과 어깨에 힘이 들어가면서 실제로는 스윙의 속도가 떨어…
[2017-02-27]
파5 홀에서 버디를 더 많이 하려면
3타 전략으로 파5 홀에서 더 많은 버디를 기록하게 해줄 두 가지 웨지샷(중간 이하의 높이에 스핀을 가미하는 샷, 그리고 높고 부드러운토스 스타일)에 대해 알아보자.■중간 이하 …
[2017-02-24]
어프로치샷의 기본기 익히기, 숏게임 완전 정복
아직도 어프로치샷이 불안하다면 KLPGA 투어 안송이의 노하우가 담긴 이번 레슨을 참고해보자. 그녀가 어프로치샷의 기본기부터 라이에 따른 각종 샷 기술, 그리고 상황을 극복하는 …
[2017-02-23]
퍼팅의 안정감과 정확성 높이기
■문제점퍼팅을 할 때마다 일관성과 안정감이 떨어져 정확하게 볼을 보내지 못한다.■해결책낮은 자세의 셋업과 김보경의 연습법을 참고해 안정감을 높이기에 도움을 받아보자. 자신이 원하…
[2017-02-22]
롱아이언샷을 일직선으로 때려낸다
정확한 샷을 때려내려면 클럽을 타깃 라인의 안쪽에서 볼쪽으로 유도하는 것이 매우 중요하며, 특히 미드아이언이나 롱아이언의 경우에는 더더욱 그렇다.그렇다면 “클럽을 타깃 라인 안쪽…
[2017-02-21]
프로처럼 드로샷을 날리려면
■스트레이트 vs 드로사이드스핀은 볼이 휘어지는 배경이다. 때문에 스트레이트샷을 치려면 사이드스핀을 제거, 또는 최소화해야 한다. 그동안 김대현이 드라이버샷을 똑바로 때려내는 방…
[2017-02-20]
몸을 밀어 슬라이스를 털어버리자
■훅을 고치려면풀 훅이나 푸시 훅에 상관없이 훅 구질이 생기는 가장 큰 이유는 손목 사용에 있다. 과도한 손목 사용이 헤드가 볼을 맞히기 전에 코킹이 풀려버리는 것이다.이는 상체…
[2017-02-17]
풀 훅과 푸시 훅의 원인과 교정
■왼쪽으로 휘어지면 훅?슬라이스와 마찬가지로 훅 역시 왼쪽으로 휘어졌다고 해서 모두 같은 종류의 훅이 아니다. 이 역시 볼이 날아가는 방향과 휘어지는 정도에 따라 원인과 종류가 …
[2017-02-16]
훅의 원인과 스윙 조정법 홍순상의 훅 방지하기
■궁금증드라이버샷에서 슬라이스에 대한걱정은 완전히 사라졌다고 생각했는데 또 다른 문제가 발생했다. 이번에는 오른쪽이 아닌 왼쪽으로 볼이 휘어져 버린다.잘 맞으면 멋진 드로샷이 되…
[2017-02-15]

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