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>스포츠> 골프레슨

생명선이 더 많은 퍼트를 성공시켜 준다
퍼팅 스트로크가 마음대로 되지 않을 때가 있다. 그렇다면 그립 방법, 특히 스트로크를 유도하는 손에서 생명선을 중심으로 퍼터의 그립이 놓이는 지점이 어디인지 살펴볼 필요가 …
[2013-01-08]
스윙의 원리와 실제 스윙 (36)
몸을 강력히 돌리고 감는 동작은 좋은 골프 스윙의 공통 요소이다. 몸의 역학적인 축 운동은 완전한 턴과 체중 이동을 통해서 볼을 강력하게 칠 수 있는 힘을 형성한다. 이것이 일반…
[2013-01-07]
딱딱한 지면에서 피치샷 쉽게 하기
날씨가 추워져 지면이 더욱 단단해진 상황에서 처리 방법을 모르고 있는 골퍼에게 유용하다. 문제점 딱딱한 지면에서의 피치샷은 어떤 선수에게나 어렵지만 이러한 상황을 어떻…
[2013-01-07]
채찍을 휘두르듯 스윙한다
3. 채찍을 휘두르듯 스윙한다 인간이 만든 물건 중에서 최초로 음속을 돌파한 것은 채찍이었다. 채찍으로 때렸을 때 사람들이 듣는 소리는 채찍의 끝에 실린 에너지가 엄청…
[2013-01-04]
왼 손목을 뒤로 꺾어준다
지난해 최고의 선수로 등극한 로리 맥길로이가 보여주는 최고의 동작을 익히면 골퍼의 기술 수준 전체가 새로운 차원으로 향상될 수 있다. 로리 맥길로이의 스윙은 PGA 투어에서…
[2013-01-03]
테이크어웨이를 유연하게 양손의 바깥으로 유지해야
■문제점 드라이버 샷거리가 충분하지 못하며 이러한 거리 부족으로 인해 스코어를 낮추는데 어려움이 많다. 스윙스피드를 높이면 팔과 어깨에 힘이 들어가면서 실제로는 스윙의 속도…
[2013-01-02]
벨리 퍼터의 성공률을 최대화한다
벨리 퍼터의 주요 장점을 최대로 살릴 수 있는 효과적인 방법을 제시한다. 좀 더 많은 퍼트를 성공시킬 수 있다는 기대감에 벨리 퍼터로 전향을 했지만 생각만큼 효과가 없어서 …
[2012-12-28]
젖은 벙커에서 40야드 그린 공략하기
■상황 벙커들이 겹겹이 에워싸고 있는 그린을 향해 있는 힘껏 샷을 날려봤지만, 벙커들의 철통같은 방어를 뚫지 못했다. 볼이 떨어진 벙커 바로 앞에는 또 다른 벙커가 기다리고…
[2012-12-27]
정확한 칩샷 익히기
퍼팅을 제외하면 칩샷보다 더 볼을 홀 가까이 붙일 수 있는 손쉬운 방법은 없다. 그런데도 많은 골퍼들이 칩샷의 가치를 제대로 평가하지 않고 피치샷이나 로브샷을 시도한다. 칩샷을 …
[2012-12-26]
빈박스를 이용한 스윙궤도 수정법
스윙하는 동안 양팔을 너무 몸에 밀착시켜 자유로운 동작을 방해하는 골퍼들에게 유용하다. ■문제점 많은 수의 골퍼들이 스윙할 때 오른팔꿈치를 몸에 밀착시킨 상태로 유지하는 …
[2012-12-25]
전방 스트로크로 거리를 조절하라
■상황 그린까지 남은 거리는 10m. 라이가 나쁘지 않아 거리조절만 제대로 하면 홀인이 가능한 상황이다. 스트로크 크기를 통해 거리 조절을 해야 한다는 사실은 알고 있으나 …
[2012-12-21]
프로처럼 총알같이 때려내기
볼을 보다 멀리 때려내려면 다음 얘기, 즉 높이 쏘고 스핀은 줄인다는 말을 명심할 필요가 있다. 대부분의 골퍼들은 스핀을 지나치게 많이 먹인 상태로 볼을 너무 낮게 때려낸다. 이…
[2012-12-19]
빈박스를 이용한 스윙궤도 수정법
문제점 볼을 정확히 맞히기는 하나 볼이 날아가다 오른쪽이나 왼쪽으로 심하게 휘어진다. 올바른 스윙궤도로 클럽을 휘두르지 못해 인사이드아웃, 혹은 아웃사이드인 스윙궤도가…
[2012-12-18]
스윙의 원리와 실제 스윙 (33)
퍼팅에서 불필요한 손목의 동작만큼 퍼팅을 망치는 것은 없다. 이러한 손목의동작은 종종 어깨 운동이 멈춰지거나 느려지면서 일어나는데 퍼 이 짧거나 혹은 중간 정도 밖에 못가고 만다…
[2012-12-17]
분리 동작이 슬라이스를 없앤다
■문제점 다운스윙의 순서가 잘못되었기 때문에 정확한 중심 타격을 하지 못하고 있으며, 그 결과 볼을 일직선으로 강력하게 때려낼 수 있는 기회를 잃고 있다. 이런 경우 …
[2012-12-17]
칩샷을 낮거나 중간, 또는 높은 탄도로 구사하기
■문제점 그린을 놓쳤을 때 한 클럽으로 한 가지 유형의 샷밖에 구사하지 못해 위기상황을 파로 마무리하는 플레이가 어렵다. ■해결책 위기를 성공적으로 극복하려면 상…
[2012-12-14]
뛰어난 아이언샷의 세 가지 요소
여가로 골프를 하는 대부분의 골퍼들은 항상 임팩트 때 동일한 지점으로 헤드를 유도하지 못해 어려움을 겪는다. 그들은 대체로 볼을 약간 얇거나 두껍게 때리며, 이는 거리 제어…
[2012-12-13]
의자에 앉으면 파워가 증대된다
■문제점 백스윙톱에서 다운스윙으로 방향을 전환해 임팩트로 향할 때 어떻게 해야 파워를 효과적으로 전달할 수 있는지를 몰라 드라이버 샷거리가 부족하다. 실제로볼을 때리는 순간…
[2012-12-12]
정확도를 높여주는 성공의 고속도로
대부분의 아마추어들은 티샷이 드로나 페이드가 되는 경향이 있기 때문에 자신의 샷 형태에 맞춰 코스 공략 계획을 세워야 한다. 볼을 멀리 때려내는 것이 좋지만 샷이 항상 러프…
[2012-12-11]
깊은 러프에서의 탈출법
■상황 온그린을 노린 세컨드샷이 짧아 잔디가 무성한 러프에 볼이 떨어졌다. 그린까지 남은 거리는 불과 40m지만, 긴 잔디가 볼을 감싸고 있어 온그린을 노리기에는 다소 무리다.…
[2012-12-06]

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