Washington DC
- 골프레슨
상체와 하체를 완벽히 분리하는 방법 익혀야
■궁금증 하체를 이용해 티샷을 하면 보다 강력하게 볼을 맞히게 되어 샷거리를 늘릴 수 있다는 말을 자주 듣는다. 그러나 하체를 사용하게 되면 몸의 균형이 흔들려 뒤땅과 토…
[2012-08-15]손과 손목을 강화한다
핸디캡이 낮은 골퍼들은 체력 강화훈련이 게임 기량을 크게 향상시킬 수 있다는 사실을 알고 있다. 하지만 헬스장에서 운동할 때 많은 골퍼들이 손보다는 다리와 팔, 그리고 몸통강화에…
[2012-08-14]스윙의 원리와 실제 스윙 (16)
퍼팅에서의 백스윙(take a way)은 매끈한 일관된 동작으로 이루어져야 하고 상체와 팔의 움직임이 클럽헤드의 움직임 동작을 지배하여야 한다. 즉 테이크 어웨이 동작이 진행되는…
[2012-08-13]복부 힘 이용 볼을 강하게 때려야
양팔의 스윙을 강하게 가져갈수록 드라이버샷이 멀리 나간다는 잘못된 생각을 가진 골퍼에게 유용하다. ■문제점 속도를 만들어내는 가장 강력한 부위, 바로 복부 근육을 적절히 …
[2012-08-13]엉덩이 회전“돌리지 말고 밀어라”
로리 맥길로이는 스윙을 할 때 엉덩이를 타깃 방향으로 회전하는 것처럼 보이지만, 엘리트 선수들은 회전하기보다 엉덩이를 밀어내는 경향이 강하다는 새로운 연구가 발표됐다. 스윙을 더…
[2012-08-10]항상 볼을 홀 가까이 가져다주는 양손 사용법
자신이 의도하는 퍼팅 라인으로 볼을 정확히 굴리기는 하는데 홀에 못 미치거나 너무 길게 나가는 골퍼에게 유용하다. ■실수 유형 거리 제어력이 매우 취약하다. 이런 경우 양…
[2012-08-09]모래 장애물에 대한 두려움을 털어내라
■상황 코스에는 다양한 장애물이 존재한다. 그 중 벙커는 가장 흔히 볼 수 있고, 그만큼 접할 상황이 잦다. 장애물이기 때문에 스코어를 잃는 요인이 되지만 극복한다면 스코…
[2012-08-08]어드레스로 다시 돌아온다는 생각으로 임팩트 해야
아이언샷에서 토핑이나 뒤땅으로 고생하는 아마추어 골퍼들이 많다. 박노석은 "연습스윙 시 클럽이 지면에 닿지 않는다면 다운블로샷이 아니라는 증거"라며 "아이언샷은 다운블로로 …
[2012-08-07]스윙의 원리와 실제 스윙 (15)
■퍼팅 그립 퍼팅을 할 때 손목의 움직임을 줄이고 클럽 페이스를 조절하기 위해서는 특별한 그립이 필요하다. 스윙의 스타일에 따라 개별적인 그립을 선택하는 골퍼들이 있다. 취향에…
[2012-08-06]머리를 반대로 기울여라
■실수 유형 칩샷을 할 때 어드레스 자세에서 결정적인 실수를 범하고 있다. 바로 머리를 기울여 오른쪽 눈을 왼쪽보다 더 지면 가까이 위치시키고 있는 것이다. 준비 자세 때…
[2012-08-06]‘벙커도 페어웨이의 일부’라고 생각하라
■상황 긴 파4 홀 페어웨이 중간에 덩그러니 놓여있는 페어웨이 벙커들을 감안해 조금 세게 볼을 쳐 벙커를 피해보려고 했지만 긴장한 나머지 제대로 힘이 실리지 못했다. 결국 볼은…
[2012-08-03]머리를 움직이지 말고 척추각을 끝까지 유지
3. 코킹이 빨리 풀리지는 않는가 주로 뒤땅이 난다면 원인은 코킹에 있다. 즉, 다운스윙 중 클럽이 임팩트 구간에 다다르기 전 손목이 일찍 풀리게 되면서 볼 뒤의 잔디를 먼…
[2012-08-02]미스샷, 몸의 움직임에 주목하라
■궁금증 티 위에 올려진 움직이지 않는 볼을 맞히는 것도 마음대로 안된다. 분명 정확히 보고 드라이버를 휘둘렀는데 헤드의 앞뒤좌우 여기저기에 볼이 맞는다. 이렇게 볼을 정확…
[2012-08-01]운동 전 스트레칭은 샷거리 향상에도 도움
너도나도 골프연습장과 필드를 찾는 요즘 골퍼들이 간과하고 있는 것이 부상이다. 몸을 충분히 풀지 않고 곧바로 스윙연습을 하는 과정에서 근육에 무리가 생기고 있기 때문이다. …
[2012-07-31]스윙의 원리와 실제 스윙 (14)
퍼팅 스트로크에 대해서 알아보겠습니다. 먼저 퍼팅에 성공하기 위해서는 마음가짐, 매끈한 동작, 페이스 감각, 볼이 홀컵에 굴러 들어가는 순간까지의 시각화 등을 필요로 합니다. …
[2012-07-30]헤드업이 스트로크를 망가뜨린다
■문제점 스트로크 정확도가 떨어진다. 볼을 똑바로 굴리는 것이 힘들다. ■ 해결책 골프를 시작한 후 가장 많이 듣는 말 중 하나가 "헤드업을 하지 말라"는 것이다. …
[2012-07-30]하체를 지면에 단단히 고정하고 상체 위주 스윙으로
많은 아마추어 골퍼들이 평지가 아닌 라이에서 당황하곤 한다. 특히 심한 왼발 오르막이나 내리막에서의 샷을 어떻게 해야 할지 몰라 토핑이나 뒤땅으로 두세 타를 잃기도 한다. 심한 …
[2012-07-27]페어웨이우드 토핑과 두꺼운 아이언샷
모든 골퍼에겐 정복할 수 없는 샷이 있다. 말하자면 갖가지 도움말을 듣고 고치려 해보거나 레슨을 받아가며 고치려고 해도 아무 소용이 없어 보이는 샷이다. 이러한 샷을 마주하게 되…
[2012-07-26]아이언은 타깃으로 기울인다
아이언샷을 할 때 최대한의 거리로 날아가 부드럽게 내려앉는 탄도를 만들어내려면 임팩트 때 반드시 샤프트를 앞으로, 즉 타깃 방향으로 기울여야 한다. 다시 말해 타격 구간을 통과할…
[2012-07-25]웨지 스윙은 조화가 중요하다
웨지 스윙에선 거리의 최대화가 아니라 거리에 대한 완벽한 제어가 중요하다. 볼을 정밀한 거리로 때려내야 하며, 이는 짧고 좀 더 제어된 스윙과 하체의 안정적 유지를 통해 이…
[2012-07-24]
한국일보 안내광고
- 렌트/리스/하숙
- 구인구직
- 중고차
- 전문업체
- 락빌 싱글홈방 세놓음 ICC 200
- 싱글홈 이층방 욕실 부엌 &
- 비엔나 전철역 콘도 방2 화2
- 애난데일 에버그린 프로페셔날
- 페어팩스 타운홈 지하 $1200
- 센터빌 타운홈 방3 화2
- 폴스쳐치 반지하전체,방2포함
- 지하 단독, 화장실, 침대
- 타운하우스 워크아웃 출입문별도
많이 본 기사
- 봉천동 방화 유력용의자 유서 남기고 사망…추락 등 6명 부상
- 피고인석 앉은 尹 모습 공개…내란 혐… 1
- 관세 쇼크, 세계 경제 회복에 찬물…커지는 경고음
- 민주 “尹, 대선판 배후서 사저 정치…재판부, 직권 재구속해야”
- 트럼프 관세에 울고 웃는 코카콜라·펩시
- “中항공사 인도 예정 보잉 항공기, 관세전쟁 탓에 美로 돌아와”
- ‘양치질 333법칙’?… “식사 후 30~60분 후 해야”
- 시카고 연은 총재, 트럼프 ‘파월 흔들기’에 “연준 신뢰성 약화할 것”
- 존 케네디 공화 상원의원, ‘합법 이민자 추방’에 이례적 트럼프 비판
- 이재명 50% 첫 돌파…김문수 12.2%, 한동훈 8.5%, 홍준표 7.5%
- 푸틴이 일방 선언한 30시간 휴전, 서로 비난만 하다 종료
- 저커버그·다이먼, 뉴욕증시 폭락 전 … 2
- “자동차 품목관세, 국가별 협상 무관 지속 가능성…GM도 타격”
- 1분기 김수출 사상최대… “K김 전략 미국과 중국서 통했다”
- 트럼프 “러-우크라, 금주 합의 희망…이후 美와 큰 사업 시작”
- 트럼프가 적시한 8가지 비관세장벽…첫번째는 ‘환율 조작’
- “미중 무역협상 지연, 트럼프가 시진핑과 직접 대화 원하는 탓”
- 교황, 밴스 부통령과 비공개 면담
- 美 “우크라전쟁 부활절 휴전, 20일 이후로 연장되면 환영할 것”
- 국힘, 한덕수 ‘노코멘트’에 갑론을박… “당당하지 않다” “나쁜뉴스 아냐”
- 미국 증시 전망치 낮추는 월가…JP모건 “S&P500 5,200”
- 이정후, 또 멀티히트 폭발…시즌 타율 0.361 ‘NL 2위’
- 피고인석 尹 모습 공개한다…오늘 ‘내란 혐의’ 두번째 재판
- 발 다친 손흥민, 22일 노팅엄전 결장…토트넘 감독 “휴식 필요”
- “어둠 넘는 희망·고통받는 이들에게 위로”…부활절에 울린 염원
- 이정후, 5경기 연속 안타로 타율 0.355…내셔널리그 타격 3위
- 트럼프, 부활절에 정적 맹비난… “멍… 1
- 3개월만 5000억 번 방시혁, 살 더 빠졌다..다이어트 근황 공개
- “경제는 믿었는데… “트럼프 경제정책… 3
- 김시우, 2년 만에 5번째 우승 기대…RBC 헤리티지 3R 선두
- 심현섭, ♥11세 연하 정영림과 결혼식 현장 포착.. “행복하세요”
- ‘결혼’ 김종민, 만세 외쳤다 “새로운 인생 기대..자녀 계획은 둘”
- 트럼프가 적시한 8가지 비관세장벽…첫번째는 ‘환율 조작’
- 5년 전 사재기 ‘데자뷰’… 그런데 품목은 ‘딴판’
- 뒤숭숭한 펜타곤…기밀유출 조사중 장관… 1
- 한번도 경험해 보지 못한 미국…전임 대통령 3인, 트럼프 비판
- 아이유, 알고 보니 염혜란 팬이었다 “한 프레임에 담길 줄이야”
- BTS 진, 콜드플레이 공연 깜짝 등장… ‘마이 유니버스’ 등 한무대
- 中희토류 수출통제로 글로벌 車생산 중… 4
- 농심, 스낵·카페 시장도 본격 진출
- 트럼프, 아프리카 외교 대폭 축소 검… 3
- ‘오락가락’ 정책 여파… 주식 약세장 진입 가능성↑
- “이란, 트럼프의 ‘핵합의 백지화 재… 1
- 트럼프발 방위비증액 압박 직면 日…핵심은 ‘주일미군 주둔경비’
- 윤여정, 할리우드 신작 인터뷰서 “아들이 동성애자” 공개
- 테슬라 저가모델 출시 내년초까지 지연 전망
- 인간 상담사는 정서적 지지 강점, AI 상담사는 비용과 편리성
- “트럼프는 집에 가라” 미 전역 70… 6
- 집융자 받은 후 해야할 일들
- “강림하시어 정성 받으소서”…종묘 정… 2
지식톡
-
애틀랜타 부동산 세미나에 초대합니다
0네오집스가 애틀랜타에 갑니다!안녕하세요? 미국 부동산 네오집스입니다.미국 부동산, 앞으로 어떻게 변화할까요?애틀랜타는 지금 주목해야 할 지역일까요?미국 부동산 시장의 흐름부터 애틀랜타 지역의 최신 동향까지!부동산 …
-
애플 아이폰 전문 REPAIR SH…
0
애플 아이폰 전문 REPAIR SHOP(로스앤젤레스)추천 해주세요 714-975-4979 서울 종로구 종교 감리교회 1973년~ 중등부 1976년~ 고등부 1979년~ 대학부그리운 친구들 & 김덕형 장로님...덴탈…
-
✅애틀랜타 여행의 시작✅DMKTAX…
0
애틀랜타 여행의 시작! DMKTAXI.com애틀랜타 최고의 온라인 콜택시 서비스!* 24시간 예약 및 결제: 전화상담 예약은 이제 그만! 모바일 & 웹사이트를 통해 언제 어디서든 예약하고 안전하게 결제할 수 있…
-
LA OC 및 인근 지역 사업체 매…
1
LA OC 그리고 주변 지역 사업체 매물 볼수 있는 부동삼 알나무 Rtree.com 입니다.사업체 파실뿐 ,사실분 상담 잘 해드리겠습니다.
-
모임
0
서울 수송 초등학교 동창회 2024년12월 마지막 토요일 송년회 모임 714-975-4979
케이타운 1번가
- 구인
- 렌트
오늘의 1면
오피니언
유경재 나성북부교회 담임목사 [한국춘추] 종교의 힘
- 전병두 서북미수필가협회 회원
[금요단상] 아리랑의 메아리
김현수 / 서울경제 논설위원스위스 프랑의 가치 상승
- 조영헌 / 고려대 역사교육학과 교수
[역사속 하루] 영락제의 성공한 쿠데타
- 한 영 재미수필가협회 회장
[한영의 독서칼럼] 아침 그리고 저녁
- 손철 서울경제 산업부장
[여명] AI혁명의 대유행
지사별 뉴스
플러싱~베이사이드 버스운행 증편된다
올 여름부터 퀸즈 플러싱과 베이사이드를 오가는 버스노선 등 뉴욕시내 16개 버스 노선이 증편 운행된다.메트로폴리탄교통공사(MTA)는 17일 “…
‘정책 반기’ 하버드에 ‘외국서 받은 돈’ 기록 요구
아태계 이민 1세대, 불체자에 더 강경
한인 등 아태계(AAPI) 이민 1세대들이 불법체류자에 더 강경한 시각을 갖고있는 것으로 드러났다. AAPI 데이터와 AP-시카고 대학의 N…
워싱턴 한인들, 주식투자 증가… 소득, 대체로 늘어
트럼프가 적시한 8가지 비관세장벽…첫번째는 ‘환율 조작’
도널드 트럼프 대통령은 20일 전세계 무역상대국이 미국을 상대로 그동안 취한 대표적인 ‘비관세 부정행위’(NON-TARIFF CHEATING)…
척수종양 수술 받고 한인 의사 ‘반신불수’
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
