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>스포츠> 골프레슨

오르막 경사 공략은 어드레스부터
거리부터 위압감이 느껴지는 파 5홀, 세컨드샷이 잘 맞았지만 볼이 경사면에 떨어졌다. 그린과 거리는 125 야드, 홀 옆에 붙이고 싶은 욕심이 앞서지만 경사면에서의 샷은 자신이 …
[2021-09-29]
정확한 피니시가 완벽한 스윙이다
■하체를 이용해 다운스윙하라스윙은 하나의 동작이다. 동작 하나하나 끊어지지 않고 물흐르듯이 자연스럽게 이어져야 한다.따라서 테이크백을 시작해 백스윙톱과 다운스윙, 임팩트까지의 동…
[2021-09-28]
상체와 하체를 완벽히 분리하는 방법
하체를 이용해 티샷을 하면 보다 강력하게 볼을 맞히게 되어 샷거리를 늘릴 수 있다는 말을 자주 듣는다. 그러나 하체를 사용하게 되면 몸의 균형이 흔들려 뒤땅과 토핑과 같은 미스샷…
[2021-09-27]
프린지에서 까다로운 퍼팅을 수월하게
온그린에 실패한 볼이 프린지에 안착했다. 퍼터를 선택해 좋은 결과를 만들어내야 하지만 거리 조절이 힘들고 볼을 제대로 보내지 못한다.프린지에서의 플레이는 대부분 퍼터를 사용한다.…
[2021-09-24]
모래 장애물에 대한 두려움을 털어내라
코스에는 다양한 장애물이 존재한다. 그 중 벙커는 가장 흔히 볼 수 있고, 그만큼 접할 상황이 잦다. 장애물이기 때문에 스코어를 잃는 요인이 되지만 극복한다면 스코어를 줄일 수 …
[2021-09-23]
원심력을 이용한 장타 만들기
빠른 스윙스피드와 볼스피드를 내기 위해 단순히 강하게만 클럽을 휘두르고 있다. 하지만 좀 더 효율적으로 스피드를 내기 위해서는 골프 스윙의 원리를 파악할 필요가 있다.방향성과 더…
[2021-09-22]
모래 장애물에 대한 두려움을 털어내라
코스에는 다양한 장애물이 존재한다. 그 중 벙커는 가장 흔히 볼 수 있고, 그만큼 접할 상황이 잦다. 장애물이기 때문에 스코어를 잃는 요인이 되지만 극복한다면 스코어를 줄일 수 …
[2021-09-21]
똑바로 칠 수 있다면 파워를 더하자
드라이버샷을 보다 멀리 보낼 수 있다면 코스 공략이 한결 수월해진다. 350야드 파4 홀에서 드라이버샷을 250야드를 보내면 100야드가 남는다. 반면 드라이버샷이 200야드라면…
[2021-09-20]
프린지에서는 정확도 높은 퍼팅으로
볼이 그린 가장자리, 즉 프린지에 놓였다. 어프로치샷보다 퍼팅을 하는 것이 유리하다는 것을 알고 있다. 하지만 프린지에서의 퍼팅은 방향 설정과 거리 제어를 어떻게 해야 하는지 모…
[2021-09-16]
장타보다 정타가 필요하다
드라이버샷을 페어웨이에 적중시키면 더 좋은 스코어를 기록할 수 있다는 것은 누구나 알고 있다. 하지만 드라이버샷이 좌우로 휘어져 OB가 나면서 벌타를 받는 것이 대다수 아마추어 …
[2021-09-15]
불편한 라이, 어떻게 샷할 것인가
라운드를 하다 보면 다양한 상황을 만나고, 또 그에 따른 적절한 대처가 필요하다. 선택의 갈림길에 섰을 때, 스코어를 지킬 수 있는 최선의 방법을 김하늘이 알려준다. 김하늘의 선…
[2021-09-14]
오른손을 이용한 컨트롤 향상법
흔들림 없는 퍼팅 스트로크를 구사하기 위해서는 손목 사용이 제한돼야 한다. 하지만 자신도 모르게 손목을 사용해 스트로크가 어긋나고, 부정확한 임팩트로 거리감을 익히는 데 어려움을…
[2021-09-13]
체중을 실어야 장타가 나온다
체중이동이 정확하게 되지 않아 미스샷이 발생하기 일쑤고, 정확한 임팩트가 이뤄지지 않는다. 체중이 전혀 실리지 않는 힘 없는 스윙만 구사해 거리 잠재력을 이끌어내지 못하고 있다.…
[2021-09-10]
과감한 스윙으로 러프 탈출하기
긴 파4 홀 티샷이 휘더니 볼이 페어웨이 옆 러프에 빠졌다. 볼 상태를 확인도 하기 전에 당황부터 하게 된다. 일단 심호흡부터 하고 볼 상태를 확인해본다. 그린과 거리는 180야…
[2021-09-09]
스윙 크기만으로 거리 컨트롤이 가능하다
벙커에 볼이 빠지면 단순히 스윙의 강도만으로 거리를 맞추고 있다. 때문에 벙커 탈출에는 문제가 없지만 거리에 따른 스윙 강도를 가늠하기 어려워 항상 홀과는 관계없는 곳으로 볼이 …
[2021-09-08]
클럽을 이용해 일관성을 높인다
퍼팅 스트로크는 매우 작은 동작이기 때문에 다른 스윙 동작에 비해 볼을 스퀘어 임팩트로 정확히 맞히는 것이 상대적으로 쉬운 편이다. 하지만 18홀 내내 일관되게 스트로크를 유지하…
[2021-09-07]
맨땅에서 완벽하게 아이언샷 구사하기
거리가 짧은 파4 홀, 야심차게 시도했던 티샷이 오른쪽으로 휘더니 페어웨이 가장자리로 떨어졌다. 간신히 카트 도로는 피했지만 맨땅에 볼이 놓인 것 자체가 트러블 상황이다. 안그래…
[2021-09-06]
코일링으로 스피드 창출하기
스윙 스피드를 높여 장타를 구사하고 싶은 마음에 있는 힘껏 팔을 빠르게 휘두른다. 하지만 볼을 정확하게 맞히기 힘들고 생각만큼 장타가 나오지도 않는다.팔의 힘만 강하게 발휘함으로…
[2021-09-03]
하체를 지면에 단단히 고정하고 상체 위주 스윙으로
많은 아마추어 골퍼들이 평지가 아닌 라이에서 당황하곤 한다.특히 심한 왼발 오르막이나 내리막에서의 샷을 어떻게 해야 할지 몰라 토핑이나 뒤땅으로 두세 타를 잃기도 한다. 심한 오…
[2021-09-02]
페이스를 열어 거리를 맞춘다
비가 내린 후 플레이하다 보면 아직 마르지 않은 젖어있는 벙커에서 샷을 해야 하는 경우가 있다. 마른 모래에서의 벙커샷은 어느 정도 익숙하지만, 젖은 벙커에서의 샷은 어떻게 해야…
[2021-09-01]

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