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>스포츠> 골프레슨

한발은 벙커, 볼은 벙커밖에 있을 때의 샷
붙이는 것보다 올리는 것에 중점 1. 볼이 놓여진 위치에 따라 골퍼들은 희비가 갈린다. 그렇지만 라이가 최악일지라도 불행이라고 생각하기 전에 어떻게 하면 큰 스코어를 내지 …
[2005-09-23]
5피트 펏 100% 성공시키기
짧은펏 성공률 높이는 3가지 연습법 5피트 길이의 펏을 좋아하는 골퍼는 한 명도 없다. 이런 펏은 반드시 성공시켜야 한다는 의무감이 정도로 충분히 짧기 때문에 골퍼들에게 상…
[2005-09-16]
골프 손자병법-(14) 어드레스는 스윙의 기본
善守者藏於九地之下善攻者動於九天之上 (선수자 장어구지지하 선공자 동어구천지상) “수비에 능한 자는 공격할 틈을 주지않고 공격에 능한자는 방어할 틈을 주지 않는다”…
[2005-09-16]
10야드 더 날리기 운동법
“아령으로 어깨를 강화한다” 손쉬운 ‘날기’ 운동으로 강력한 샷과 거리증대를 운동 이름 : 아령 들고 후방 삼각근으로 날기 어떻게 하는가: 양손에 가벼운 아령…
[2005-09-15]
임승준의 멘탈골프
오늘부터 매주 임승준 마스터 티칭 프로의 ‘멘탈 골프’ 칼럼을 연재합니다. 엔지니어이면서 골프 마스터 티칭 프로라는 독특한 경력의 임승준씨는 전산학으로 학사와 석사학위를 받은 뒤…
[2005-09-15]
골프 손자병법-코스 읽고 공략을
“故善動敵者, 形之 , 敵必從之, 予之, 敵必取之, 以利動之, 以卒待之 (고선동적자, 형지, 적필종지, 여지, 적필취지, 이리동지, 이졸대지)” 병세편에 나오는 말로 적을…
[2005-09-14]
티타임 10분전을 준비하라
플레이 시작전에 프로처럼 준비해보자 프로 투어에는 오래된 격언이 있다. 그것은 바로 첫 라운드의 출발이 좋아도 대회에서 우승을 놓치는 경우가 있지만 출발이 나쁘면 항상 우승…
[2005-09-14]
한희원의 신바람 골프-<9> 그린 주변 벙커샷
“볼 뒤 2인치 지점 ‘뒤땅치듯이’… 모래가 자연스럽게 뿌려질 정도의 힘으로” 오늘은 그린 주변 벙커 샷에 대해 말씀 드리려고 해요. 아마추어 골퍼들 중 많은 분이 제일…
[2005-09-13]
초강력 3번 우드샷 날리기
타이거 스윙에서 배우는 강력샷으로 파5 홀을 2타로 정복한다 타이거 우즈는 3월 포럼의 리조트 코스에서 280야드의 3번 우드 샷으로 12번 그린을 …
[2005-09-13]
“퍼팅의 생명은 리듬과 부드러움”
프로의 노하우 공개 물론 모든 샷이 다 중요하겠지만 퍼팅만큼 소중한 기술은 없다. 만약 골프에서 퍼팅이 없다면 힘이 세고 장타력을 가진 사람들만의 경기가 되었을 것이다. 골…
[2005-09-09]
골프 손자병법-(12) 벙커샷 정복하기
“大吏怒而不服遇敵대而自戰將不知其能曰崩 (대리노이불복 우적대이자전 장부지기능 왈붕)” ‘최고 지휘관이 그만한 능력이 없으면 그 아래 있는 고급 지휘관이 이를 …
[2005-09-09]
아니카 소렌스탐의 파 5홀 길들이기
코·스·전·략 장거리 홀에서는 스코어를 낼 수 있는 기회를 강요하기보다는 창조한다. 아니카 소렌스탐이 말하는 파 5홀에서 성공을 거두기 위해 해야 할 3가지를 소개한다. …
[2005-09-08]
한희원의 신바람 골프-볼 띄우는 어프로치 샷 (8)
“어드레스부터 피니시까지 오른손바닥이 하늘 향하도록, 손목은 사용하지 말아야…” 가끔 아마추어 골퍼들과 플레이를 할 때가 있습니다. 프로암 같은 경우죠. 몇 년 …
[2005-09-08]
속·성·레·슨-스윙의 결점 고치기 (하)
다음의 실책들은 그다지 대단하지 않게 보일지 모르나 당신의 게임에 막대한 지장을 줄 수 있다. 안 좋은 버릇을 고치는 방법을 소개한다. Across the Line …
[2005-09-07]
골프 손자병법-(11) 그린 따라 퍼팅전략 다르게
“孫子曰地形有通者有괘者有支者有隘者有險者有遠者 (손자왈 지형 유통자 유괘자 유지자 유애자 유험자 유원자)” 손자는 ‘지형(地形)’편에서 ‘지형에는 통형·괘형·지…
[2005-09-07]
왼팔과 클럽은 직선
기본동작은 왼팔과 클럽이 직선을 이루도록 어드레스를 한다. 직선을 이루도록 서면, 자연히 머리가 뒤쪽으로 기울게 하는데도 도움이 되며 지난주에 설명한 왼다리를 대각으로 바쳐주는…
[2005-09-03]
트·러·블·샷·정·복·하·기
“볼은 중앙, 체중은 오른발에” 한 클럽 큰 것을 잡는다 왼발 오르막 경사에서는 로프트각이 커지기 때문에 한 클럽 큰 것을 잡는다. 일반적으로는 왼쪽으로 날아가기 …
[2005-09-01]
골프 손자병법-(10) 마음을 다스리는 지혜
“色不過五五色之變不可勝觀也, 味不過五五味之變不可勝嘗也 (색불과오 오색지변 불가승관야 미불과오 오미지변 불가승상야)” 빨강, 파랑, 노랑, 흰색, 검정…
[2005-09-01]
“평소 운동으로 10야드 늘린다”
안정감 있는 스윙을 위한 하복근 운동법 ■운동: 잭나이프 ■방법: 손을 바닥에 놓은 상태에서 종아리 부분 (발목 바로 위)을 볼 위에 올려놓은 다음 팔굽혀펴기 자세를 …
[2005-08-30]
골프 손자병법-(9) 하프펀치샷 연습의욕 북돋워
“孫子曰昔之善戰者先爲不可勝以待敵之可勝 (손자왈 석지선전자 선위불가승 이대적지가승)” ‘옛날 전쟁을 잘하는 사람은 먼저 적이 아군을 이길 수 없도록 만들…
[2005-08-30]

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