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>스포츠> 골프레슨

볼이 굴러가는 경로를 상상한다
그린에 올라간 볼이 홀과 5m 거리에서 멈췄다. 그러나 퍼트 라인을 파악하고 스트로크를 했더니 볼은 전혀 엉뚱한 방향으로 굴러가고 말았다. 다행히 2퍼트로 파세이브에 성공했지만,…
[2020-03-13]
체중을 오른발에 두고 볼 뒤를 응시한다
■문제점볼이 벙커에 빠지기만 하면 스코어가 눈덩이처럼 불어난다. 두 번, 세 번 스윙해봐도 위치만 바뀔 뿐 볼은 벙커 안 그대로다. 덕분에 벙커 안은 이리저리 파헤쳐진 샷자국과 …
[2020-03-12]
티를 이용한 퍼팅 스트로크 교정법
■문제점퍼팅 스트로크가 어긋나 밀리거나 당기기 일쑤다. 스윙 크기가 작은 퍼팅이지만 아웃-인 또는 인-아웃 궤도로 인해 볼을 퍼터의 스위트스폿에 맞히지 못한다.■해결책연습 그린에…
[2020-03-11]
손으로 볼을 던져보세요
파워 스윙을 하기 위해 강하게만 치다 보면 어느 순간 쇼트게임 힘 조절 감각을 잃어버리는 경우가 있습니다. 주로 강하게 치는 연습만 해서 어프로치 샷의 거리를 어떻게 맞춰야 할지…
[2020-03-10]
샷이 똑바로 나가려면 삼각형 유지해야
골프 스윙은 처음부터 끝까지 하나의 연결 동작이라 할 수 있다. 따라서 출발이 좋아야 마무리도 잘 이뤄질 수 있다. 테이크백은 스윙의 시작 단계라 할 수 있으며, 이 동작이 잘 …
[2020-03-09]
골프 비거리 증가와 드라이버 잘 치는 방법
필드에 가서 첫 티샷을 망치면 앞으로의 샷이 계속 어려워지는 경우가 많다. 드라이버를 잘 치지 못하면 스코어는 물론이고 재미와 의욕까지 사라진다. 그리고 드라이버는 퍼터 못지않게…
[2020-03-06]
스퀘어 임팩트를 만드는 비결
아마추어 골퍼가 드라이버샷에서 고민하는 것은 크게 두 가지다. 좌우로 휘며 방향성이 나쁘거나, 샷거리가 짧은 것이다. 그 중 볼을 똑바로 치지 못해서 발생하는 방향성이 가장 큰 …
[2020-03-05]
홀을 노릴 것인가, 탈출할 것인가
■페어웨이벙커에서페어웨이벙커에 빠졌을 땐 어떻게 대처해야 할까? 그냥 안전하게 탈출을 시도하고 세 번째 샷으로 그린을 노리는 것이 좋을까? 아니면 그대로 홀을 노리는 것이 좋을까…
[2020-03-04]
가장 편안한 샷으로 코스 공략을
실전 라운드를 앞둔 골퍼들은 새로운 기술을 익히고 부족한 부분을 숙달시키는 데 많은 시간을 보냅니다. 자신의 실력 향상에 큰 도움이 되는 바람직한 자세입니다.그런데 필드 라운드에…
[2020-03-03]
짧은 퍼트를 100% 성공시키는 연습
거리가 많이 남은 긴 퍼트와 달리짧은 퍼트는 한 번에 넣어야 한다는부담감이 더해져 거리감 조절에 실패하는 경우가 허다하다. 짧은 퍼트를 놓치면 공포의 3퍼트가 발생해스코어 향상에…
[2020-03-02]
백스윙을 시작하는 요령과 중요성
백스윙은 골프에서 공을 칠 때 반동을 주기 위하여 클럽을 뒤로 들어올리는 동작이다.골프에서 백스윙은 굉장히 중요하다. 백스윙이 잘 된다면 스윙 궤도가 올바르게 형성되며 일정한 리…
[2020-02-28]
에그 프라이 탈출하기
■문제점벙커샷을 이야기 할 때 아마추어 골퍼들은 볼이 모래에 깊숙이 박힌 에그 프라이 상황을 가장 어렵다고 한다. 어느 정도 세게 모래를 내려쳐야 하는지 몰라 여러번 샷을 한 끝…
[2020-02-27]
정확히 맞혀야 멀리 간다
남부럽지 않은 근육량과 파워, 유연성을 두루 갖춰 빠른 헤드스피드 구사에 자신이 있는 골퍼 A. 짧은 구력 탓인지 아무리 빠른 헤드스피드를 뽐내도 볼을 정확하게 맞히지 못해 샷거…
[2020-02-26]
무릎·상체 낮추고 가파르게 내리쳐야
그린을 놓쳤을 때 무난히 어프로치 샷을 할 수 있는 상황도 있지만 그렇지 않은 경우도 자주 발생합니다. 스코어 차이는 까다로운 상황에서 더욱 벌어지게 마련입니다.대다수 골퍼가 가…
[2020-02-25]
골프 스윙에서 가장 중요한 임팩트
기본적으로 골프 스윙의 순서는 어드레스(address) - 테이크 어웨이(take away) - 탑스윙(top of swing) - 다운스윙(down swing) - 임팩트(im…
[2020-02-21]
왼발 오르막 벙커샷 성공시키기
벙커라면 손사래를 치는 아마추어 골퍼들에게 볼이 벙커 턱에 가깝고 왼발이 볼보다 높은 오르막 라이는 그야말로 엎친 데 덮친 격이다. 어떻게 샷을 해야 하는지 머릿속이 깜깜하다.벙…
[2020-02-20]
어깨와 팔이 만든 삼각형을 유지하라
■문제점 퍼팅의 중요성을 알고 있지만 어떻게 연습해야 할지 모른다. 거리가 길고 짧은 것에 상관없이 볼을 똑바로 굴리는 것이 쉽지 않다. 퍼팅 스트로크를 향상시킬 수 있는 기본이…
[2020-02-19]
무릎·상체 낮추고 가파르게 내리쳐야
그린을 공략하다 볼이 벙커를 향해 날아가면 실망하는 아마추어 골퍼들이 많습니다. 더욱이 볼이 벙커 속에 놓인 상태까지 좋지 않다면 망연자실해할 것입니다.볼이 벙커 턱 바로 아래 …
[2020-02-18]
손목 움직임을 강화하라
스냅이란 ‘운동 경기에서 공이나 창 등을 던질 때 속력을 내기 위해 손목을 재빨리 안쪽으로 꺾으면서 던지는 일’이라고 정의한다. 즉 손목을 이용해 스피드를 높인다는 뜻이다.이는 …
[2020-02-17]
스텝 스윙으로 체중이동을 느낀다
■스텝 스윙-체중이동을 느낀다이 연습은 송영한이 체중이동의 느낌을 확실히 익히기 위해 실시하는 방법이다. 송영한은 “체중이동이 원활하고 정확하게 될수록 스윙에 무게가 실리면서 샷…
[2020-02-13]

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