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>스포츠> 골프레슨

오른 손바닥으로 슬라이스를 없앤다
임팩트 때 페이스가 오픈돼 있으면 슬라이스가 된다. 이는 반박의 여지가 없다. 그러나 대부분의 아마추어 골퍼들은 이보다 훨씬 전인 백스윙 때 양손을 너무 틀거나 이상적인 스윙플레…
[2019-04-09]
푸시와 풀 구질 없애는 방법
샷이 왼쪽으로 곧장 출발하는 경우를 풀, 오른쪽으로 곧장 출발하는 경우를 푸시라고 한다. 이 형태의 샷은 가끔 발생하기 때문에 골퍼들이 고생하는 경우가 별로 없다. 하지만 중압감…
[2019-04-08]
완전히 높게 뜨는 로브샷 구사하기
이미 로브샷을 잘하고 있지만 필 미켈슨처럼 완전히 공중으로 날아가 핀에 꽂히는 샷을 원하는 골퍼에게 유용하다.■상황어프로치샷이 그린에 못 미쳤다. 다행인 것은 볼의 라이가 좋다는…
[2019-04-05]
훅을 멈추는 교정법
훅이 나고 있으며, 무슨 수를 써도 볼이 오른쪽에서 왼쪽으로 휘어지는 것을 막을 수가 없는 골퍼에게 유용하다.■문제점훅이 나올 경우 이러한 티샷을 제어하지 못하는 이유는 간단하게…
[2019-04-04]
모래 상태에 따라 샷이 달라진다
■문제점 벙커라고 모두 똑같지 않다는 것을 알았다. 벙커에 넣어진 모래의 종류가 다양하고, 모래에 따라 샷이 달라져야한다는 사실도 알았다. 그런데 샷을 어떻게 하는지 모르겠다.■…
[2019-04-03]
드라이버 샷처럼 웨지샷 준비자세를
골프 역사상 가장 위대한 드라이버샷 기량 보유자인 벤 호건과 잭 니클로스는 모두 볼을 스탠스 왼쪽, 즉 호건은 왼발뒤꿈치 오른쪽 1인치 지점, 니클로스는 왼발뒤꿈치 맞은편에 놓고…
[2019-04-02]
헤드를 열고 팔로우만 스윙한다
홀과의 거리가 50야드 안쪽으로 남으면 정확한 공략을 위해 어떻게 스윙해야 할지 고민인 골퍼에게 유용한 레슨이다.■문제점비교적 짧은 파5 홀이지만 평균 샷거리가 그리 길지 않다.…
[2019-04-01]
그린 에지에서 거리감 익히기
그린 에지에 볼이 놓였을 때 주저 없이 퍼트를 시도하지만 번번이 홀 가까이 붙이지 못하는 골퍼에게 유용한 레슨이다.■문제점볼을 그린으로 올리지 못하고 거리가 살짝 부족한 에지에 …
[2019-03-29]
15야드 깃대 공략하기
벙커샷에서 거리 조절이 어려운 골퍼들에게 유용한 레슨이다.■문제점파 4홀 세컨드샷에서 그린을 공략했지만 볼이 왼쪽으로 날아가 그린 옆 벙커로 빠졌다. 그린 근처 벙커샷에서는 거리…
[2019-03-28]
볼을 띄워 장애물을 넘기는 방법
벙커나 해저드 등 장애물이 그린을 가로막고 있다. 홀 공략을 위해선 무엇이 필요할까? 당연히 장애물을 넘기는 샷이다. 그러나 대부분의 아마추어 골퍼들은 이런 상황에 심리적 압박을…
[2019-03-27]
모든 샷을 레이저처럼 일직선으로 만든다
분명한 사실이 있다. 페이스가 직각인 상태로 볼을 때리지 않으면 드라이버샷을 멀리 때려낼 수도, 일직선으로 때려낼 수도 없다는 것이다. 방법은 양손을 틀어서 페이스를 직각 상태로…
[2019-03-26]
몸의 정렬선을 따라 스윙한다
가끔 생크가 나오고 있어 플레이를 할 때 자신감이 크게 결여되는 골퍼에게 유용한 현명한 방법을 소개한다.■문제점가끔 볼이 클럽의 호젤에 맞는 경향이 있다. 이러한 생크가 나오면 …
[2019-03-25]
파워를 약속하는 스윙의 지렛대 효과
페어웨이에서 볼을 아무리 잘 맞혀도 번번이 그린에 못 미치는 상황이 짜증난다고? 그 이유는 어쩌면 스윙을 하면서 충분한 지렛대 효과와 헤드스피드를 만들어내지 못하기 때문일 것이다…
[2019-03-22]
그린 향해 칩샷 할 때 유념할 세 가지
어떤 골퍼들은 업-앤-다운 실력의 부족이 퍼팅 탓이라고 생각하지만, 속내를 들여다보면 진짜 주범은 칩샷일 때가 많다. 볼을 가까이 붙여서 퍼팅의 성공 가능성을 높이는 대신, 칩샷…
[2019-03-21]
파워증대를 위해 무릎을 타깃쪽으로 찬다
정확한 아이언 타격을 하려면 균형 유지가 매우 중요하다. 위대한 선수는 물론이고 아이언샷 기량이 뛰어난 선수들은 모두 균형이 잘 잡혀있다. 때로는 뛰어난 균형감각을 갖고 태어나기…
[2019-03-20]
정확히 노리고 정확히 정렬하자
아마추어 골퍼들의 가장 흔한 문제점으로 부정확한 에이밍과 얼라인먼트를 들 수 있다. 샷이 아무리 정교하더라도 엉뚱한 곳을 겨냥하면 결과는 나쁠 수밖에 없다.■주시로 시작, 페이스…
[2019-03-18]
TV 스포츠 18일(월)
▲MLB 시범경기-다저스-레인저스 (7:05pm-sportsnet LA)▲NBA-워리어스-스퍼스 (5pm-ESPN)-페이서스-트레일 블레이저스 (7:30pm-ESPN)▲NHL-킹…
[2019-03-18]
샷에 스냅을 더해보자
적절한 릴리스는 티샷과 아이언으로 시도하는 어프로치샷에 상당한 거리를 더해준다. 그 이유는 다음과 같다. 임팩트 구간에서 손목의 코킹을 풀 때(즉 곧게 펼 때) 거기서 분출한 에…
[2019-03-18]
스윙의 균형 향상이 파워 증대의 비결
◈2단계: 스윙의 모든 단계에서 체중의 균형을 유지한다프로들의 스윙에서 가장 먼저 눈에 띄는 점이 있다면 피니시 때까지 거의 완벽하게 균형을 유지한다는 것이다. 반대로 아마추어들…
[2019-03-15]
티를 올바른 지점에 꽃아야
몇 가지 기본적인 실수로 샷거리를 손해보고 있는 골퍼들에게 유용하다.■문제점기본적인 스윙 기술에서 몇 가지 실수를 하기 때문에 드라이버샷을 원하는 만큼 멀리 때려내지 못하고 있다…
[2019-03-14]

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