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>라이프> 생활전반

한국 웰빙 지수, 부끄러운 세계 꼴찌
한국인의 웰빙에 대한 만족도가 주요 23개국 가운데 꼴찌로 조사됐다. 특히 응답자의 97%가량이 스트레스에 시달리고 있다고 응답, 정신적ㆍ심리적 고통이 삶의질을 떨어뜨리는 주요인…
[2018-10-10]
바스락 바스락··· 귀지 파는 소리 들려주니 마음 안정 찾…
경기 고양시에 사는 장예원(35)씨는 잠들기 전 종종 유튜브로 동영상을 본다. 그가 즐겨 찾는 영상은 화려한 뮤직비디오도, 재미있는 콘텐츠도, 유익한 강의도 아니다. 마사지를 받…
[2018-10-10]
손끝 느낌에 스트레스 싹~ ‘낯선 감각’ 열광하는 어른들
생크림 같은 버터 슬라임 만들기1. 흰풀(75~100㎖)과 폼크림을 1대 1 비율로 섞은 뒤 소다물 15㎖ 추가 2. 렌즈세척용액을 10~15방울씩 넣으면서 꾸덕꾸덕하게 굳…
[2018-10-10]
수상 필라테스·극저온 질소 목욕… 다이어트의 진화
풍성한 한가위가 지나고 남은 건 ‘살’이다. 기름에 튀기고 볶은 명절 음식으로 찌운 몸을 보니 한숨이 절로 나온다. 다이어트 욕구가 치솟을 때이지만 바쁜 직장인에겐 현실은 녹록하…
[2018-10-10]
OOO마신 소 우유, △△△서 키운 오트밀… 온라인 장보기…
#1. 혼자 사는 직장인 김은미(39)씨는 매일 아침 제주 화산암반수를 마신 소에서 나온 우유에 아일랜드 청정지역에서 재배된 오트밀과 신선한 견과류를 구운 그래놀라를 섞어 먹는다…
[2018-10-03]
샤핑의 쉼표를 찍다
올 여름 역대 최고의 폭염에 큰 수혜를 입은 곳이 있다. 오픈 한 달 만에 하루 5,000명이 방문해 대박을 터뜨린 쇼핑몰이다. 다름 아닌 패션기업 세정이 지난 7월 경기도 용인…
[2018-09-26]
‘꾹꾹’ 누르자 ‘으으으’ 신음…아픈 만큼 몸은 반듯
“당연히 추하지.”스트레칭 장면을 촬영한 사진기자 선배의 단호한 대답이었다. 하기야 말해 무엇하랴. 지시에 따라 몇 분 정도 하다 만 것 같았는데, 끝나고 보니 30여분의 시간이…
[2018-09-26]
#플라스틱제로··· ‘플라스틱 없는 일상’ 실천하는 사람들
종이와 대나무, 스테인리스, 유리 소재 빨대를 배치해 촬영한 ‘#플라스틱제로’. 일회용 플라스틱 빨대 등 무분별하게 버려지는 플라스틱 쓰레기를 줄이자는 의미를 담았다.면 생…
[2018-09-19]
스트레칭 초보자용 팁 “유연성 강화엔 뻐근하게 땡기는 정도…
이른바 ‘몸짱’이라는 사람들에게 몸매 비결을 물으면 스트레칭을 꼭 꼽는다. 국민체조라고 하면 떠오르는 스트레칭 말이다. 국영수 중심으로 공부해서 전국 수석 했다는 말처럼 들린다.…
[2018-09-19]
그네랑 미끄럼틀이 없는 동네 놀이터?
서울 양천구 신정6동 양천공원 내 설치된 ‘쿵쾅쿵쾅 꿈마루 놀이터’ 전경. 야외무대와 철골 지지대를 그대로 살리고, 그 사이로 목재선을 만들어 아이들이 다양한 방법으로 놀 수 있…
[2018-09-12]
마트서 사온 얼음, 왜 집에서 얼린 얼음보다 맛있을까
※ 이용재 음식평론가가 식재료에 대한 다채로운 이야기를 풀어 놓습니다. 모두가 알고 있지만 실은 아무도 몰랐던, 식재료를 제대로 대하는 법을 통해 음식의 기본을 이야기합니다.그래…
[2018-09-12]
명절, 우리들 손엔 ‘국민햄 스팸’
CJ제일제당이 1987년 선보인‘스팸’ 광고 이미지.2004년 선보인 스팸 선물세트.올해 추석 CJ제일제당이 선보이는 스팸 선물세트.#2014년 초 ‘스팸과 사랑에 빠진 한국’이…
[2018-09-12]
보물처럼 숨어있는 멋스러운 공간들…
서울 중구 을지로에 커피한약방과 혜민당이 좁은 골목에서 마주 보고 있다. 색은 바랬지만 예스러운 문양이 남아 있는 목문의 문살은 커피한약방과 혜민당의 대표 강윤석씨가 중국 상하이…
[2018-09-05]
유튜브 보며 ‘푸시업’ 하다 삐끗… 홈트, 쉬운게 아니더라
# 직장인 김모씨는 최근 팔을 들기 힘들 정도로 오른쪽 어깨가 아파 병원에 들렀다. 검진 결과 ‘어깨충돌 증후군’이라는 진단을 받았다. 의사는 잘못된 자세로 무리하게 운동한 것이…
[2018-09-05]
냠냠~ 면세점도 ‘브랜드 시대’··· 내국인 유혹하다
기업 대신 브랜드를 전면에 내세우는 것을 ‘브랜드 마케팅’으로 칭한다. 브랜드 마케팅은 식품업계에서 주로 사용하고 있다. 브랜드 마케팅의 장점은 소비자들에게 좀 더 친숙하게 다가…
[2018-09-05]
남편은 놀기 좋고 아내는 눕기 좋고… 삶에 꼭 맞춘 집
‘난 이거 하나면 돼’. 집 짓기를 꿈꾸는 이들의 모든 마음은 그렇게 출발한다. 작은 마당, 별이 보이는 천창, 옥상 텃밭. 그러나 막상 땅을 사고 붉은 흙을 퍼 올릴 때쯤엔 딴…
[2018-08-29]
간편·든든한 한끼, ‘즉석죽’ 사랑 끓다
품업계가 ‘즉석죽’에 주목하고 있다. 섭취는 간편하지만 조리하는 데 오랜 시간과 정성을 들여야 하는 죽은 예로부터 불편한 속을 다스리는 환자 영양식으로 잘 알려져 있다. 하지만 …
[2018-08-29]
국산 식재료로 만든 건강한 한끼… 간편하고 든든한 ‘스낵킹…
간단한 식사를 의미하는 ‘스낵킹(Snacking)’이 현대인의 식사문화로 자리 잡고 있다. 1~2인 가구가 늘면서 과거보다 준비와 섭취가 간단한 식사를 선호하는 사람들이 늘어나고…
[2018-08-29]
모피세일에 특산물 판매…‘속 빈’ 박람회에 싱글족 외면
# 직장인 임모씨는 지난주 말 친구들과 코엑스를 찾았다. 독립을 준비하고 있는 그는 ‘싱글페어’라는 타이틀의 전시회에서 많은 정보를 얻을 수 있을 것으로 생각했다. 주변에 혼자 …
[2018-08-22]
짜증나는 더위, 할인에 할인 더한 화장품 어때요?
최근 한국 화장품 업계에 여름 비수기 극복을 위한 차별화된 프로모션과 사회공헌 활동이 다양하게 전개되고 있는 가운데 할인에 할인을 더한 파격적인 할인 행사에 나선 화장품 기업들이…
[2018-08-22]

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