Washington DC
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>라이프 ‘제철 과일’이 몸보신 해주네
‘계절따라 영양 만점’어떤 과일이 좋을까 비타민·미네랄 등 영양적으로 월등하고 농약 사용도 적어 땅의 정기 흠뻑‘만끽’ 병든 노모가 엄동설한에 산딸기가 먹고 싶어 하…
[2007-01-10]특선 레서피
신선한 토마토 얹은 간단한 피자 요리 비타민 섭취가 자칫 부족할 수 있는 겨울. 신선한 토마토 요리로 가족들의 영양을 챙겨보자. 신선한 토마토와 냉동 피자 도우를 사용해 간…
[2007-01-10]피자 레서피
◇재료 올리브 오일 약간, 밀가루 약간, 냉동 피자 도우 1파운드, 소금 약간, 토마토 신선한 것 4개 얇게 자른 것, 모짜렐라 치즈 1 1/4컵, 오레가노 마른 것 2큰술 …
[2007-01-10]손맛이 주방도구를 만나면…
당신도‘프로 셰프’ 주변에서 본 듯 하지만 무심코 무시했던 도구들 요리의 완성도 높여줘 #실리콘 실리콘의 혁명은 바깥세상에서만 일어나는 것이 아니다. 부엌에서 쓰…
[2007-01-10]
퓨전 일식당 ‘도쿄 테이블’
‘이색 스시’입과 눈이 호사 좋은 식당의 조건은 무엇일까. 일단 맛이 좋고 음식대비 가격이 적당해야 하겠다. 여기에 분위기와 서비스가‘수준’에 달해야 비로소‘가 볼만한’…
[2007-01-10]‘수퍼 맘’강박증에 엄마의 영혼은 멍든다
크리스틴 브리즈가 조언하는‘행복한 엄마되기’ 600년만에 찾아온‘황금돼지해’라는 정해년. 올해는 남에게 보여주기 위한 인생이 아니라 내 인생을 살고 싶은데, 남의 기준에 맞…
[2007-01-08]Boots “평범한 건 싫어”
섹시 & 캐쥬얼하게 새해 패션 키워드 -부츠 끈을 묶는 높이따라 분위기 달라지는 레이스업 스타일 인기 새해 패션 키워드를 하나만 꼽으라 한다면 단연 부츠다.…
[2007-01-06]기능별 화장품 종류와 필요성
얼굴·몸 각각 다른 로션을 화장대에 이것저것 쓸모없는 물건이 가득해 정작 필요한 아이템을 찾기 어려웠던 경험을 한 일이 있는가? 바디로션과 페이스로션, 나이트크림과 데이크림…
[2007-01-06]밀크 페인팅 낡은 듯 자연스런 빈티지
사포질 필요 없고 접착력 강한 게 장점 미끈거리고 광택나는 질감엔 잘 안 칠해져 물에 약해 페인팅 후 바니시 꼭 발라줘야 새해에 집안 분위기를 확 바꿔보고 싶다면 밀크…
[2007-01-06]엄마의 일기 승욱이 이야기
승욱아, 이가 아프니? (상) 승욱이가 밥을 먹지 않는다. 목이 마를 때만 간간이 주스를 마실 뿐 씹어 먹는 음식은 냄새만 한참을 맡을 뿐 먹질 않는다. 입안에 잔뜩 바람을…
[2007-01-06]굵은 나이테 1·4후퇴 II - 철도 연대
내가 어렸을 때 큰 어머니께서 “저애가 볼우물이 들어가는데 타관물 먹게 생겼어”라고 걱정하며 말씀하셨지만 나는 단물을 꿀꺽 마시는 듯한 기분이 들어 싫지 않았다. 어른들이 장난으…
[2007-01-06]마음 들여다보기 청소년 자녀 우울증
어떤 중학생의 우울증세이다. 저는 언제부터 아이들의 왕따의 대상이되었습니다. 너무 슬퍼서 울기도 많이 했고, 수면제를 먹고 죽을까, 팔목에 면도칼을 그을까 생각도 했지만 자신…
[2007-01-06]미용성형코너 노화와 얼굴지방
세월이 가면서 보다 발전된 현대에 살면서 의학은 더 발전되어 생리적 노화 현상의 감소 뿐만 이라 겉으로 나타난 노화현상에도 더욱 관심을 써 실제 생명과는 별 관계가 없는 의료치료…
[2007-01-06]코치 미미의 조언 꿈을 목표로 바꾸는 10가지 방법
꿈과 목표(Goal)는 어떻게 다를까? 꿈이란 이루어지는 시간이 막연한 반면, 목표에는 시간(Time Line)이라는 요소가 있다. 별 것 아닌 차이 같지만 그렇지 않다. 목표…
[2007-01-06]바다내음 솔솔 ‘황제의 요리’
’굴’ ‘바다의 우유’로 불리는 굴은 다른 패류와는 달리 부드럽고 소화가 잘 되어 유아부터 병약한 노인에 이르기까지 각종 요리에 응용이 가능한 고단백 완전 식품이다. …
[2007-01-03]부페 상차림 이렇게
신년 초 역시 연말 못지않게 크고 작은 모임이 넘쳐난다. 그렇다고 연말처럼 ‘부어라 마셔라’하는 모임은 아니고 새해를 맞아 가족들이나 친지들 혹은 친구들이 얼굴 마주보고 새해 덕…
[2007-01-03]한미박물관 여성회 파티 음식 경연대회
더 예쁘게… 더 맛깔스럽게… 2007년도 어느새 셋째 날이 밝았다. 새해에는 친지들과 함께 하는 자리가 많은데, 지난 연말에 미처 만나지 못했던 반가운 친지들과 함께 모…
[2007-01-03]천연식물로 만든 친환경 일회용품 ‘주목’
인체 유해성분 전혀 없고 환경도 보호 스푼·나이프·포크까지… 조금 비싼게 흠 감자로 만든 접시 콘으로 만든 컵 그럼 먹어도 되나? 감자로 만든 스푼과 포크, 콘으…
[2007-01-03]스티로폼을 대신할 해조류
핸드크림·의학용 거즈 등으로도 사용 스티로폼 제품을 쓰기에는 우리는 너무나 이제 똑똑해져 버렸다. 스티로폼으로 만든 일회용 용기에서 뿜어져 나오는 환경호르몬에 우리 아이들과…
[2007-01-03]짠맛+α ‘웰빙 소금’ 알고 먹자
안데스 산맥에서 나는‘플라밍고 핑크 소금’ 철분·마그네슘 등 미네럴 많고 불순물 없어 뼈 튼튼하게 노화 막아주고 조혈작용도 도와 어린 시절 즐겨 읽던 동화 중‘소금 공주…
[2007-01-03]
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