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내 몸이 좋아하는 재활체조 애플 엉덩이 만들기
아름다운 엉덩이는 탄력 있고 적당하게 튀어 나오고 업된 엉덩이, 특히 청바지를 입었을 때 착 달라붙으면서 업된 여성의 엉덩이가 최고의 섹시미를 자랑하듯 엉덩이는 여성에게 있어 아…
[2013-08-16]
주스 만들고 남은 과일·채소 펄프 볶음밥·소스·미용팩으로 …
풍성한 채소와 과일을 듬뿍 넣고 갈아 진하게 내린 주스는 여름철 최고의 식사가 된다. 잘 씻어서 냉장고에 차갑게 보관해둔 채소를 갈아 마시면 이보다 더 상쾌한 음식은 없다 …
[2013-08-14]
명품 초컬릿 고디바 아시아에서 큰 인기 ‘문케익’한정 판매
금빛 박스로 상징되는 전설적인 벨기에 초컬릿 제조회사 고디바(GODIVA)가 올해 중추절(Mid-Autume Festival)을 맞아 초컬릿 문케익(Mooncakeㆍ월병)을 출시…
[2013-08-14]
스타 셰프·유명 레스토랑 참가 LA 사흘간 다양한 ‘맛의 …
LA타임스 대규모 푸드 이벤트인 ‘더 테이스트’(The Taste)가 다가오는 노동절 주말인 8월30일부터 9월1일까지 사흘에 걸쳐 열린다. 총 5개의 이벤트로 구성된 더 …
[2013-08-14]
요리사 이민우의 음식 제안 스칼럽 세비체
음식의 재료는 나라마다 다르다. 특히 미국에서 자주 접할 수 있는 해산물들은 한국에서의 그것과는 이런 저런 차이점들이 있다. 어차피 한국에서 항상 먹었던 것과 같은 것들을 먹을 …
[2013-08-14]
셰프 서의 미치 쿠킹 메이플시럽 그라놀라(Maple Gra…
그라놀라는 눌린 오트(rolled oats)와 너트를 꿀이나 시럽에 버무려 오븐에서 구워내고 건포도, 크랜베리, 살구 등의 말린 과일과 섞은 것을 말한다. 너무 달지도 않고 고소…
[2013-08-14]
CC크림 빠진 자리 핫 컬러 스타 이름 내건 립스틱이 차지
올해 상반기 CC크림과 에어쿠션 제품들이 큰 인기를 얻으면서 국내 화장품시장을 주도했다면 여름 시즌에는립스틱이 새로운 주력 제품으로 떠오를 전망이다. 불경기에는 화장품이 잘…
[2013-08-09]
아내가 김성령처럼 나이 들고 싶어할 때~
최근 미스코리아 출신 배우들이 새롭게 주목받고 있는 가운데, 각종 드라마에서 나이가 들어도 아름다운 외모를 자랑하는 김성령이 연일 화제가 되고 있다. 특히 최근 방송에서 보여준 …
[2013-08-09]
바캉스 시즌, 샌들-페디큐어로 스타일 업
휴가 목적지로 어디를 갈지 결정했다면 휴가지에 맞는 의상을 준비해야한다. 활동량이 많을 수밖에 없는 여름휴가의특성상 편하면서도 매력을 뽐낼 수 있는 아이템이 필요하다. 여기…
[2013-08-09]
치렁치렁 긴 생머리, UP 스타일로 시원하게!
가만있어도 땀이 뚝뚝 떨어지는 여름날, 긴 머리는 자칫 답답하고 더워 보일 수 있다. 이번 여름, 시원하고 산뜻한 업스타일로 소중한 긴 머리도 지키고 더위도 피해보는 건 어떨까.…
[2013-08-09]
이국적 분위기 물씬나는 ‘이그조틱룩’의 핵심은 균형
아직 여름 휴가를 떠나지 못해 우울하다면‘이그조틱룩’으로 기분을 전환해보는 건 어떨까.‘ 이국적인’이라는 의미의‘이그조틱’(Exotic)이란 단어에서 연상할 수 있듯이, 이그조틱…
[2013-08-09]
팔 운동
필라테스를 접해 보지 않았던 분들, 그래서필라테스를 하기 망설이시는 분들을 위해 이번주는 기본 어깨 동작들 중에서 쉬운 팔 내리기동작을 소개한다. 필라테스란 깊고 건강한 호…
[2013-08-09]
“턱선과 목 주름에도 신경 쓰세요”
높은 온도로 인해 노출패션이 인기다. 하지만 놓치기 쉬운 부분이 있으니 바로 턱선과 목라인이다. 실제로 목은 여자들의숨길 수 없는 나이테라고 불릴 만큼 여성들 사이에서는 민감한 …
[2013-08-02]
“최고의 피부 나에게 선물해볼까?”
잡티 없는 피부가 동안의 기준이 되면서 피부 관리에 대한관심이 날로 증가하고 있다. 이에 여성들은 보습제나 자외선 차단제 바르기, 화장 잘 지우기 등 기본적인 피부 관리에 공을 …
[2013-08-02]
여름 패션을 엣지 있게 마무리하는 모자 스타일링
여름 패션에 밀짚모자를 활용하면 자외선으로부터 피부를 지켜줄 수 있을 뿐만 아니라 개성 있는 연출이 가능하다. 올 여름 나만의 스타일을 완성시켜 줄 모자 활용법을 소개한다. …
[2013-08-02]
“인기높은 숏팬츠 한번 입어봐요~”
계절에 관계없이 사랑받는 패션 아이템, ‘숏팬츠’. 특히 무덥고 비가 잦은 여름철에는 그 인기가 더욱 높아진다. 그러나 숏팬츠는 그 길이와 디자인에 따라서 다리를 예쁘게 보…
[2013-08-02]
무더운 여름철에 시원함 선사 아이템”
여름철을 대표하는 슈즈 샌들은 잘못 스타일링 하면 무성의해 보이거나 다리가짧아 보일 수 있는 까다로운 아이템이다. 그렇다고 무더운 여름철에 시원함을 선사해 주는 샌들을 포기할 수…
[2013-08-02]
장요근 스트레칭
장요근은 뱃속 깊숙이 위치하며 허리 통증을일으키는 스트레스 근육 중 하나이다. 척추와 다리를 연결하는 근육이고, 주 기능은 고관절을 굴곡시키고, 대퇴의 외전 및 외회전을 보…
[2013-08-02]
파도·모래사장… 클램 차우더 곁들이면 환상
여름의 바닷가는 그 자체만으로도 일상에 기쁨과 활력을 불어넣어 준다. LA에 사는 우리는 언제나 바다를 찾을 수 있는 행운이 함께 하는데 여름의 바다는 더욱 특별한 매력이 …
[2013-07-31]
잎사귀 채소는 짙은 녹색 띨수록 영양 많아
무심코 평소의 습관대로 식재료 샤핑을 계속하다 보면 늘 먹던 종류를 같은 방법으로 요리해 먹게 된다. 자주 먹는 채소들도 각각의 장점이 있게 마련인데 간과하기 쉬운 채소와 과일의…
[2013-07-31]

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정숙희 논설위원
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