한인들의 풍요로운 삶을 위해 앞장서온 한국일보가 또 하나의 건강생활 지침서 ‘백세시대 건강가이드’를 발간했습니다. ‘백세시대 건강가이드’에는 ▲고혈압, 당뇨, 심장질환, 고지혈증…
[2016-07-05]항균 파우더나 스프레이를 이용해 무좀을 해결한다. 더운 여름철에는 발을 내놓고 다니는 경우가 빈번해진다. 하지만 양말 속에 숨겨뒀던 무좀이나 퀴퀴한 발 냄새 때문에 발을 내놓기가…
[2016-07-05]Q 라식수술하면 노안이 빨리 온다고 하는데 사실인가요A 시력 교정수술에 관한 대표적인 ‘카더라’식 소문입니다.라식은 레이저로 각막을 깎아 눈의 굴절률을 변화시키는 수술입니다. 노…
[2016-06-28]달콤한 디저트의 유혹을 뿌리치지 못하면 ‘설탕과의 전쟁’에서 승리할 수 없다.내분비내과ㆍ가정의학과 전문의들은 “식사 후 탄산음료, 과자, 케익 등을 즐겨 먹으면 지금은 멀쩡해보이…
[2016-06-28]맛칼럼니스트 황교익씨가 최근 라디오 방송에 출연해 “청매실에 독성이 있기 때문에 잘 익은 황매실을 매실청으로 담그는 것이 좋다”고 말해 ‘매실 독’ 논란이 일었다.매실 씨에 함유…
[2016-06-28]여름이 다가오면서 강렬한 태양으로부터 눈을 보호하기 위해 선글라스를 찾는 사람들이 늘고 있다. 그렇다면 렌즈 색이 짙은 선글라스가 햇빛을 잘 가려줘 눈 건강에 좋을까.전문가들은 …
[2016-06-28]# “비만이라고?” 1년 전 88㎏였던 몸무게를 65㎏으로 줄인 직장인 K(45)씨는 최근 비만 여부를 판정하는 체질량지수(BMIㆍBody Mass Index)’를 계산하다 화들…
[2016-06-28]밤에 불을 끄고 잠자리에 들어서도 잘못된 자세로 스마트폰을 보면 자칫 ‘일시적 시각장애’가 일어날 위험이 있다는 경고가 나왔다.24일 미국 공영 NPR 방송과 ABC 방송 등에 …
[2016-06-28]▶‘RICE’요법을 실시한다안정(Rest), 얼음찜질(ICE), 압박(Compression), 부상 부위를 심장보다 높게 두기(Elevation) 의 약자를 딴 요법이다.가벼운 …
[2016-06-28]-장경골인대 마찰증후군: 장경골인대는 엉덩이에서 무릎까지 이르는 허벅지 바깥쪽의 길고 두꺼운 힘줄의 섬유조직 인대를 말한다. 달리기를 할 때 팽팽해지면 무릎 바깥쪽에서 마찰돼 무…
[2016-06-28]고혈압은 흔한 질병이지만 미진단인 경우도 많다. 자신이 고혈압인줄도 모르고, 건강 검진으로 고혈압으로 진단되어도 딱히 별 증상이 없어 약 복용을 미루기도 한다.연방 질병통제 예방…
[2016-06-28]유아 질식사고 역시 대체로 예방이 가능한 사고다. 왜 아기나 유아는 질식 위험이 높을까? 또 어떻게 예방해야 할까? 최근 메이요 클리닉 웹사이트(www.mayoclinic.org…
[2016-06-28]응급ㆍ안전사고는 미리 예방이 가능하다는 점에서 안타까운 경우가 참 많다. 최근 건강 잡지 ‘헬스’(Health) 매거진 7/8월호는 응급의사들이 밝히는 집 안에 두지 않는 7가지…
[2016-06-28]‘무릎이 시큰거린다’ ‘쿡쿡 찌르는 것처럼 아프다’ 등 무릎 통증 때문에 시달리는 사람이 많다.꼭 나이든 연령층만이 아니다. 스포츠 팀에 소속돼 있는 십대 청소년, 운동을 지나치…
[2016-06-28]사람들이 즐겨 먹는 과자와 빵과 아이스크림 등의 대표적인 첨가제는 가공된 설탕이다. 온 인류의 건강을 해치고, 생명을 앗아가는 악마의 가장 뛰어난 걸작품 중 하나가 바로 정제된 …
[2016-06-22]당뇨병에 걸리면 기억과 관련 있는 뇌의 해마 부분이 위축된다는 연구결과가 나왔다. 해마 위축은 치매환자의 뇌에서도 자주 관찰되는 현상이다. 연구팀은 “당뇨병이 있는 사람은 치매에…
[2016-06-21]술을 자주 또는 한꺼번에 많이 마시는 우리나라의 음주문화가 위암 발병을 최대 3.5배 높인다는 연구결과가 나왔다.박수경·유근영 서울의대 예방의학교실 교수팀은 1983~2004년 …
[2016-06-21]당뇨병을 경고하는 대표적인 증상들로는 ▲갈증 증가 ▲밥을 먹자마자 배고픔 ▲입 마름증 ▲잦은 소변 ▲피로 ▲시력 저하 ▲두통 등이 있다.또한 가벼운 상처가 잘 아물지 않는다거나,…
[2016-06-21]‘문신’ 하면 남성들의 팔이나 어깨, 혹은 가슴이나 등에 새겨진 커다란 형태의 문신만 생각하기 쉽지만, 사실 여성들도 미용적으로 눈썹이나 입술 문신을 자주 한다.의학 건강정보 사…
[2016-06-21]임신 중에도 충분히 운동을 할 수 있다. 운동을 하면 지나친 체중 증가를 예방하고, 또 임신 중 건강유지에 도움된다. 최근 메이요 클리닉 웹페이지(mayoclinic.org)에 …
[2016-06-21]여드름피부라 더랩바이블랑두 스킨을 오래 사용했는데 재구매하려고 보니 미국내에서 아마존과 코슷코 온라인에서만 구매 가능하더라구요. 혹시 더랩바이블랑두 토너 오프라인 구매처는 따로 없을까요?가격은 코슷코 기준 큰거 두…
여드름피부라 더랩바이블랑두 스킨을 오래 사용했는데 재구매하려고 보니 미국내에서 아마존과 코슷코 온라인에서만 구매 가능하더라구요. 혹시 더랩바이블랑두 토너 오프라인 구매처는 따로 없을까요?가격은 코슷코 기준 큰거 두…
웹사이트 : www.eduspot.co.kr 카카오톡 상담하기 : https://pf.kakao.com/_BEQWxb블로그 : https://blog.naver.com/eduspotmain안녕하세요. 서울 압구정에…
남가주 멕시코 선교팀 & 찬양팀 에서 도네이션 받습니다 모든 악기 종류,악세사리, 앰프,스피커, 마이크,통기타, 전기기타, 자전거, 스쿠터,모터싸이클,드럼,키보드, 색소폰, 트럼펫, 트롬본, 베이스기타,방송 장비들…
안녕하세요, 보통 페르시안 오이는 쉽게 물러서 오이지를 담지 않는데요, 혹시 오이지를 만드시는 분이 계실까요? 지식나눔을 해 주신다면 감사 하겠습니다. ((꾸벅))
아담스시장·시의회·뉴욕시경 등 피고 뉴욕시, 연방정부 협력 재검토 할 듯도널드 트럼프 행정부가 이민법 집행 노력을 방해한다는 이유로 뉴욕시를…
최근 미 전국에서 대대적인 불체자 체포 및 추방 작전이 이어지고 있는 가운데 최근 워싱턴 일원에서 전과 기록이 없는 불법체류자들이 대거 붙잡히…
도널드 트럼프 2기 행정부가 불법이민을 적발하기 위해 고용 서류 점검을 확대하면서 한인 고용주들의 발등에 불이 떨어졌다. 코로나19 팬데믹 이…