Washington DC
- 건강일반
허리디스크 80%, 통증 관리만 해도 충분합니다
30세 사무직 남성 L씨는 한 달 전부터 허리에 통증을 느꼈다. 업무시간 대부분을 앉아 있는 그는 통증이 심해지면서 의자 등받이에 기능성 방석도 써봤지만 상황은 나아지지 않았다.…
[2020-02-25]살빼기 넘어 몸매 가꾸기…정상체중도 ‘지방흡입’ 많아
복부·팔뚝·허벅지 등의 피하지방은 웬만한 운동이나 다이어트로도 빼기가 쉽지 않다. 우리 몸이 비상시를 대비해 에너지를 축적해두는 부위여서 지방세포가 많은데다 유산소운동·다이어트로…
[2020-02-25]“한국 생체 간이식 세계 최고…1년 생존율 90% 넘어”
장기이식은 ‘외과수술의 꽃’으로 불릴 정도로 어려운 수술 분야다. 특히 간이식은 장기이식 가운데에서도 매우 까다로운 분야다. 국내 간이식은 단연 세계 최고 수준으로 평가를 받고 …
[2020-02-25]“무릎 화끈거리고 통증, 관절염 때문만은 아냐”
관절에 있는 점액낭은 근육과 근육, 뼈와 근육 사이에서 근육이 잘 움직이도록 돕는 액체 주머니다. 하지만 반복적·만성적 자극으로 무릎 슬개골과 어깨·팔꿈치·고관절(엉덩관절) 등에…
[2020-02-25]사무실 의자로 팔뚝살을 뺀다?
지난 여름, 누구나 한 번쯤 복장 고민을 해봤을 것이다. 짧게 입으려니 노출이 신경 쓰이고, 그렇다고 몸을 가리는 옷을 입기엔 너무 더웠다. 간밤에 먹은 라면 탓인지 살이 더 신…
[2020-02-25]고열? 짙은 가래? 비슷한듯 다른 감기·독감·폐렴 구별법
중국 우한에서 발생한 신종 코로나바이러스 감염증으로 바이러스 공포가 퍼지고 있다. 그런데 많은 사람들이 감기와 독감, 폐렴을 증상이 비슷해 혼동한다.최천웅 강동경희대병원 호흡기내…
[2020-02-18]감기 증상, 혹시 코로나19?…“검사 서두르지 마세요”
지난 설 연휴에 동남아·일본 등지로 여행을 다녀온 분들은 감기 같은 호흡기 증상이 있을 때 혹시 신종 코로나바이러스(코로나19) 감염증에 걸린 것은 아닌지 걱정하게 마련이다. 그…
[2020-02-18]찬물에 손끝 닿기만 해도 극심한 통증? 혹시 ‘사구체 종양…
손톱이나 발톱에 차가운 물이 닿거나 살짝 눌리기만 해도 극심한 통증이 느껴진다면 ‘사구체 종양’을 의심해야 한다. 사구체 종양으로 인한 통증은 주로 손톱ㆍ발톱 아래에서 생기며 눈…
[2020-02-18]젊다고 안심하다간…30대 고혈압 환자 80% ‘병에 걸린 …
30~40대 젊은 고혈압 환자 관리에 구멍이 뚫렸다.제7기 국민건강영양조사(2016~2018년)에 따르면 30대 젊은 고혈압 환자의 절반 이상이 고혈압 진단을 받지 않았다. 30…
[2020-02-18]‘암의 씨앗’ 용종, 대장암 원인의 80~85%
해마다 3만명 정도가 대장암 진단을 받는다. 암 가운데 국내에서 두 번째로 많이 발생한다. 대장암 환자가 2017년에는 2010년보다 두 배가 넘을 정도로 급격히 증가하고 있다.…
[2020-02-18]위암환자 가족, 헬리코박터 박멸 땐 위암 위험 73% 낮아…
위암 환자를 둔 가족이 헬리코박터 파일로리균을 제균 치료를 하면 위암 발병 위험이 55% 낮아지는 것으로 나타났다. 완전히 헬리코박터균을 제거하면 위암 발생 위험이 73%나 낮아…
[2020-02-18]과소평가된 푸쉬업… 라인 만드는 1등 공신
몇 해 전 모 걸그룹 멤버가 통신사 광고모델로 나왔을 때 사람들은 세상에서 가장 완벽한 뒤태라고 찬사를 보냈었다. 광고 한 번으로 인지도는 수직 상승했고 예능, 광고, 가요 프로…
[2020-02-18]‘비누 손씻기’ 감염 예방효과 떨어진다
신종 코로나바이러스 감염자가 병원·지하철역·고속도로 휴게소 같은 다중이용시설의 공중화장실을 이용한 경우 다른 사람을 감염시킬 수 있을까?이와 관련, 중국에서 역학조사 등을 통해 …
[2020-02-11]백신 개발에 5~10년…개인위생이 최선의 방역
중국 후베이(湖北)성 우한(武漢)에서 시작된 ‘신종 코로나 바이러스 감염증(우한 폐렴ㆍNovel coronavirus(2019-nCoV))’ 환자가 10일 현재 4만명을 넘어서고…
[2020-02-11]“척추변형 무작정 수술보단 가성비 따져야”
지난해 65세 이상 고령인이 14.9%로 고령사회(전체 인구 중 65세 이상이 14% 이상)에 진입하면서 척추 건강이 갈수록 나빠지고 있다. 국민이 받은 수술 가운데 4위(15만…
[2020-02-11]우거지·시래기·무청···말린 채소는 농축된 영양소의 보고
추운 겨울철 고향의 맛, 어머니의 맛을 느끼게 하는 음식으로 우거짓국이나 시래기나물이 떠오른다. 시래기로 나물ㆍ찌개ㆍ국을 만들어 먹고, 우거지로 국ㆍ찌개ㆍ김치ㆍ해장국을 만들어 먹…
[2020-02-11]“운동의 최종 목표는 살 빼기 아니라 아름다워지기”
※ 예뻐지기 위해, 혹은 멋있어지기 위해 헬스장을 찾은 적은 없나요? 아무리 헬스를 해도 별다른 변화가 없어 포기한 적은 없나요? ‘헬린이 PT 안내서’는 다이어트를 꿈꾸지만, …
[2020-02-11]신종 코로나, 독감보다 열 낮고 마른 기침 많아
중국에서 부산 김해공항으로 입국한 승객들이 지난 28일 항공기 게이트 입구에서 발열 감시 및 체온 측정 조사를 받고 있다. [연합뉴스]# 중국 우한을 다녀온 55세 남성 A씨는 …
[2020-02-04]목 감기인줄 알았는데 3주 이내 낫지 않는다면?
목 감기인줄 알고 지냈는데 2~3주가 지나도록 낫지 않는다면 역류성 인후두염을 의심해봐야 한다.인두와 후두는 인체에서 공기가 이동하는 호흡기관이다. 인두는 음식물의 이동통로이기도…
[2020-02-04]시도 때도 없는 눈물…방치하면 각종 염증 시달려
딱히 슬픈 일이 없는 데도 시도 때도 없이 눈물을 주르륵 흘리는 사람이 많아졌다. 보통 차고 건조한 환경에다 자극까지 더해지면서 눈을 보호하기 위해 자연히 눈물이 많아져 생긴다.…
[2020-02-04]
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오피니언
- 민경훈 논설위원
안드로메다 은하 이야기
- 황의경 사회부 기자
이제는 우리가 이야기를 이끈다
- 고광본 서울경제 논설위원
[아침을 열며] 복합위기 해법의 단초, 동주공제(同舟共濟)
- 로라 김 서예가ㆍ시인
[화요 칼럼] 스트레스를 없애려면 스트렛칭을 해라
- 정영오 / 한국일보 논설위원
[지평선] 스테이블코인과 카지노 칩
- 문태준
‘별미’
- 옥세철 논설위원
결국 ‘거대 북조선화’의 길로…
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세계 최강의 해군은…
- 캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트
트럼프 행정부의 통계전문가 집단해고
지사별 뉴스
CBP 이민단속 요원 중남미 불제자에 총격당해
19일 밤 맨하탄 리버사이드팍에서 연방세관국경보호국(CBP) 소속 비번 이민단속 요원이 불체자인 중남미계 2인조 무장강도에 의해 총상을 입는 …
연방기관 한국어 서비스 축소 파장
“한국의 유산 배우며 자긍심 쑥”
한인 입양아들과 양부모들을 위한 다양한 프로그램을 운영해 온 아시아 패밀리스(대표 송화강)가 지난 주말 입양가족들에게 한국문화를 알려주는 ‘쌀…
미 여자프로야구, 70년 만에 부활
미 방문 외국인에 250달러 ‘비자 수수료’ 부과
미국을 방문하는 외국인들에게 앞으로 1인당 250달러의 ‘비자 수수료(Visa Integrity Fee)’가 추가로 부과될 전망이다. 이는 도…
한인 2세 유니스 리(양우아)씨 SC 카운티 수피리어 판사 임명
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