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>건강> 건강일반

다이어트 하려면, 아침 거르지 마세요
체중 감량에 성공하려면 혈당 및 신진대사 조절이 필수적이다. 최근 클리블랜드 클리닉의 크리스틴 커크패트릭 영양학자가 조언한 체중감량을 성공적으로 이끄는 5가지 방법에 대해 정리했…
[2018-06-26]
바비큐 계절···고기 구울 때 불에 직접 닿지 않게
여름철에는 야외에서 바비큐 요리를 자주 하게 된다. 그러나 붉은 적색육이나 닭고기류 등의 백색육의 고기 및 생선을 고온 불판에 직접 굽는 바비큐 조리 방식은 헤테로사이클릭아민(H…
[2018-06-26]
“여성성 사라지나” 암 투병 힘든데 우울증까지…
■ 유방암 환자의 정서장애 예방과 치료‘암’이란 진단을 받으면 환자는 ‘충격, 부정, 분노, 포기하고 받아들임’ 등 다양한 심리 단계를 거친다. 여성에게 가장 위협적인 암으로 …
[2018-06-26]
치매-바이러스 관련설에 새 증거
뇌에 침투한 바이러스가 알츠하이머 치매를 일으킬 수 있다는 치매-바이러스 연관설을 재점화시키는 새로운 연구결과가 나왔다.미국 뉴욕 마운트 시나이 헬스 시스템(Mount Sinai…
[2018-06-21]
이유없이 눈물… 밤새 뒤척… 남녀 모두 피할 수 없는 ‘갱…
남성이든 여성이든 50대를 전후해 갱년기 증상을 경험한다. 테스토스테론 또는 에스트로겐이라는 남성·여성호르몬 등이 감소해 성욕·성기능·체모 감소, 근력·집중력·자신감 저하, 안면…
[2018-06-19]
‘사람 잡는 진드기’ 올들어 10명 사망
계절성 감염질환이 기승이다. 이른 더위 탓이다. 지난 4월 ‘살인 진드기’로 불리는 참진드기에 물려 감염되는 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)이 첫 발생한 이래 사망자가 10명을…
[2018-06-19]
담배 피우거나 당뇨병 있으면, 해마에 칼슘 쌓일 위험 높아
담배를 피우거나 당뇨병이 있으면 뇌의 기억 중추인 해마(hippocampus)에 칼슘이 쌓일 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다.네덜란드 위트레흐트(Utrecht) 대학 메디컬센터…
[2018-06-19]
“뭐라고? 잘 안 들려” 65~74세 3명 중 1명이 노인…
노인성 난청은 노화로 인해 청력 기능이 점차 떨어지는 것을 말한다. 젊은 층에게도 잦은 이어폰 사용 등으로 난청 자체는 증가하고 있는 추세이지만 노인성 난청은 65세 이상에게 영…
[2018-06-19]
기침에 꿀 한 스푼, 두통에 커피 한 잔 “훨씬 낫네”
장성 두통에 시달릴 때는 온찜질, 냉찜질 중에서 환자가 선호하는 것을 한다.폼롤러를 적절히 사용해 근육통을 줄이고 무릎 통증을 완화시켜본다.무릎 통증 완화에는 테이핑 요법이 도움…
[2018-06-19]
내 눈의 불청객 ‘오존’ 피하려면
지구온난화 등의 여파로 오존주의보 발령이 빨라지고 횟수도 늘고 있다. 수도권의 첫 오존주의보는 2012년 6월 3일에서 계속 앞당겨져 올해에는 4월 19일에 발령됐다. 전국 오존…
[2018-06-12]
소변이 붉은색이면 방광염·콜라색은 사구체신염 의심을
어른 주먹 크기의 콩팥(신장) 두 개는 하루 종일 우리 몸속 혈액을 걸러낸다. 인체에 필요한 수분과 영양분은 재흡수하고 노폐물은 배출한다. 콩팥에서 여과되는 하루 평균 180ℓ의…
[2018-06-12]
잔디밭 야생진드기 주의하세요
야생진드기에 물려 생기는 중증열성혈소판감소증(SFTS) 환자가 올 들어 늘어나는 양상이다.보건당국은 야외활동 시 SFTS 감염에 주의해달라고 당부했다.31일 질병관리본부에 따르면…
[2018-06-12]
‘사망률 7위’ 만성폐쇄성폐질환, 인지도 낮아 진단율 2.…
-미세먼지가 왜 무서운가.“미세먼지는 우리 몸에 침투해 서서히 기관지염에서 만성폐쇄성폐질환(COPD) 천식 폐렴 폐암 등 다양한 호흡기질환을 유발해 목숨을 빼앗기도 한다. 그래서…
[2018-06-12]
아스피린+넥시움 복용 식도암 억제
아스피린과 프로톤 펌프 억제제(PPI) 계열의 제산제인 넥시움(성분명: 에스오메프라졸)을 병행 투여하면 바렛식도(Barrett‘s esophagus)의 식도암으로의 진행을 억제할…
[2018-06-12]
난소암 세포 손쉬운 배양법 발견
일본 과학자들이 난소암 환자에게서 채취한 암세포를 쉽게 구할 수 있는 계란에 집어넣어 ‘환자의 암조직’을 재현하는데 성공, 개별 환자에게 가장 적합한 치료약을 빠르고 값싸게 찾아…
[2018-06-12]
어전트 케어? 응급실? 어디로 가야 하나
“아이가 열이 떨어지지 않아요”“다리를 다쳤는데, 응급실, 어전트 케어, 어디로 가는 것이 좋을까요?”환자가 갖고 있는 보험에 따라 달라질 수 있지만, 예기치 않은 상황이 발생했…
[2018-06-12]
자살하기 전에는 분명히 징후가 있다
최근 유명 패션 디자이너 케이트 스페이드가 자살해 유명을 달리한 가운데, 지난 7일 연방 질병통제예방센터(CDC)는 미국내 자살률이 1999년 이후 30% 증가했다고 밝혔다. 지…
[2018-06-12]
하루 1시간 빨리 걸으면 비만유전자 활동 줄어
운동을 전혀 하지 않다가 시작하려면 ‘걷기’만한 운동이 없다. 가장 손쉽게 시작할 수 있는 운동이며, 전신 건강에 도움된다. 운동으로 하려면 빨리 걷는 것이 좋다. 빨리 걷기가 …
[2018-06-12]
정력감퇴? 45세부터 3년마다 당뇨 검사를
흡연은 예방 가능한 여러 질병의 원인이다. 지나친 음주 습관은 고친다.전립선암은 초기에는 별 증상이 없다. 전립선암 수술을 하고 있는 모습. 대표적 남성암인 전립선암은 초기…
[2018-06-12]
만 6세면 시력 완성… 3~4세때 첫 안과검진 바람직
‘몸이 1,000냥이면 눈은 900냥’이라는 속담이 있다. 눈이 그만큼 중요하다는 뜻이다. 한번 눈이 나빠지면 다시 회복하기 어렵다 보니 어린 시절부터 시력을 관리하는 데 관심이…
[2018-06-05]

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