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>건강> 건강일반

잘 자야 한다는 강박에 마그네슘 먹지만… 더 중요한 건 ‘…
잠의 중요성에 대한 관심이 커지면서 ‘슬립맥싱(Sleepmaxxing)’이 새 트렌드로 떠오르고 있다. 슬립맥싱은 수면(Sleep)과 극대화(Maxxing)를 뜻하는 영단어를 합…
[2025-09-09]
‘덜 해롭다’ 믿은 전자담배, 니코틴 중독 더 심각
‘덜 해롭다’, ‘냄새가 없다’, ‘금연에 도움이 된다’는 생각에 궐련형·액상형 전자담배를 선택하는 흡연자가 늘고 있다.하지만 이런 신종담배가 일반 담배(궐련)보다 니코틴 의존도…
[2025-09-07]
“생리통 없는 사람이 어딨냐고?” 10명 중 1명은 ‘이 …
여성이라면 누구나 한 번쯤은 경험하는 생리통. 하지만 통증이 단순한 월경 현상이 아니라 ‘자궁내막증’이라는 질환의 신호일 수 있다는 사실은 잘 알려져 있지 않다. 더욱이 자궁내막…
[2025-09-02]
“ADHD 치료제, 취학 전 미국 어린이에게 너무 일찍 처…
주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 치료제는 청소년 집중력 강화에 도움이 될까? ADHD 진단을 받은 미취학 어린이들에게도 첫 진단 후 치료제가 너무 빨리 처방되고 있다는 연구 결과…
[2025-08-31]
숨찬 증상에 노화 탓만?…생명 위협하는 의외의 병일 수도
70대 A씨는 얼마 전 갑작스럽게 숨이 차올라 응급실에 실려 갔다. 검사 결과는 ‘폐색전증’. 한 달 전 다리 골절로 침대에만 누워 지내던 중 생긴 혈전(피떡)이 폐혈관을 막은 …
[2025-08-31]
‘2030 자궁내막암’ 왜 많나 했더니… “뇌관은 따로 있…
서울에 사는 20대 후반 A씨는 대학 시절부터 다이어트와 요요를 반복해 왔다. 1년 전에도 극단적인 단식과 운동으로 체중을 10㎏ 이상 줄였지만, 곧 다시 폭식이 이어지며 이전보…
[2025-08-31]
“혈액형 달라도 된다”… ‘신장이식’ 성공요소
“아내가 준 콩팥(신장)으로 새로운 삶을 살게 됐습니다.”50대에 만성 콩팥병(신부전)으로 진단돼 수년간 혈액투석을 받아온 한 남성 환자의 고백이다. 60대 중반의 남편이 버티기…
[2025-08-26]
수면 부족만 위험? 충분히 자도 ‘이렇게’ 자면 위험합니다
하루에 8시간 이상 자거나 불규칙적인 수면을 하는 경우, 규칙적으로 적절한 수면을 하는 사람보다 사망 위험이 20% 이상 높다는 연구결과가 나왔다.한양대병원 심장내과 연구진은 최…
[2025-08-26]
“수면 주기 불규칙한 심부전 환자, 6개월 내 재발 위험 …
심혈관 질환 등으로 심장이 제 기능을 못 하는 심부전(heart failure)을 앓고 회복 중인 환자가 잠들고 깨는 시간이 불규칙할 경우 6개월 내 증상이 재발할 위험이 2배 …
[2025-08-24]
청소년기 ‘고립’ 경험… 뇌에 평생 흉터 남긴다
청소년 및 청년기에 사회적 고립을 겪으면 뇌의 감각처리 네트워크에 심각한 손상을 입을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 반대로 다양한 감각 자극과 활발한 사회적 상호작용을 경험하면…
[2025-08-19]
“코로나19 감염 여성, 혈관 노화 5년가량 더 빨라진다”
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 걸린 여성은 혈관 노화가 5년 정도 더 빨라진다는 연구 결과가 나왔다. 하지만 남성은 유의미한 변화가 관찰되지 않았다.프랑스 파리 시테대…
[2025-08-17]
냉방병으로도 발생하는 흔한 두통… 뇌 건강 이상 신호일 수…
두통은 여름철 냉방병 증상 중 하나다. 하지만 냉방병이려니, 하고 넘긴다면 자칫 큰 병을 키우는 것일 수 있다. 두통이 반복되거나 진통제에 의지할 정도로 증상이 심하다면 뇌 건강…
[2025-08-12]
“더 빨리 많이 걸으면…1만보 이하라도 심혈관질환 위험 감…
하루 걸음 수가 1만보에 못 미쳐도 더 빠르게 많이 걸을수록 심혈관질환 위험이 감소한다는 연구 결과가 나왔다.하루 2천300보 이상 걸으면 걸음 수가 1천보 늘어날 때마다 고혈압…
[2025-08-10]
고혈압, 눈에도 치명타… “자각 증상 없이 망막 망가뜨려”
고혈압은 ‘소리 없는 살인자’로 불린다. 초기에 증상이 없지만, 시간이 지날수록 다양한 장기에 합병증을 유발하고 급기야 심장병이나 뇌졸중 같은 치명적인 질환을 부르기 때문이다.그…
[2025-08-10]
“은행잎 추출물, 경도인지장애 환자 치매 진행 늦춰준다”
인지기능 개선 등을 위해 사용되는 은행잎 추출물(Ginkgo biloba)이 병리적으로 확진된 경도인지장애(MCI) 환자의 인지기능을 보호하고 치매로 진행되는 것을 늦춰준다는 연…
[2025-08-03]
당뇨 있는데 안개 낀 듯 뿌연 시야… 방치하면 실명
“요즘 들어 글씨가 흐릿하고 안개가 낀 것처럼 뿌옇게 보이네요.”40~50대 중반을 넘긴 환자들이 안과를 찾을 때 가장 많이 하는 이야기다. 상당수 환자들이 이러한 증상을 단순한…
[2025-07-29]
대장암 조직에 입 속 세균 있으면 치료 예후 나빠진다
입 안에 있는 세균인 푸조박테리아가 대장암 환자들의 예후를 악화시키는 것으로 나타났다.연세암병원과 연세대, 국립보건연구원이 참여한 공동 연구진은 대장암 환자 중 암 조직에 푸조박…
[2025-07-29]
이름 불러도 멍하게 있으면… 집중력 문제 아닐 수도
“○○이가 수업시간에 가끔 멍하게 있네요.”지난 1월 어린이집 교사에게서 이런 말을 들은 김모(42)씨는 처음엔 대수롭지 않게 여겼다. 아이가 아직 6살밖에 안된 만큼 단순한 집…
[2025-07-29]
“치매 증상 처음 나타난 후 진단까지 평균 3.5년 걸린다…
치매 증상이 나타나기 시작한 후 치매 진단을 받기까지 걸리는 시간이 평균 3.5년이나 되며, 65세 이전에 발생하는 조기 발병 치매의 경우에는 그 시간이 4.1년이나 걸린다는 연…
[2025-07-27]
쉰넘어 빠진 이 방치? 암 발생 최대 18% 뛴다
충치나 치은염, 치아 상실 등 구강질환이 있으면 암 발생 뿐 아니라 사망 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 50세 이상 장년층이 빠진 치아를 방치하면 암 발생 …
[2025-07-22]

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