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>건강> 건강일반

수족구병, 개인 위생 중요… 설사 없다면 아이스크림 OK
심한 일교차로 면역력이 떨어지지만 각종 바이러스는 본격적인 활동을 시작하는 계절이다. 자녀들의 야외 활동이 늘면서 조심해야 할 감염병의 하나가 ‘수족구병’이다. 수족구병은 4월 …
[2024-03-26]
‘파르르~’ 눈 주위 떨림, 마그네슘 부족 탓? ‘안면 경…
피로·스트레스로 인해 눈 주위가 떨리면 주변에서 흔히 마그네슘 부족 탓이라고 얘기할 때가 많다.그러나 눈 주위 떨림의 대부분은 마그네슘이 결핍될 정도로 영양 상태가 좋지 않을 때…
[2024-03-26]
“양 한 마리, 양 두 마리…” 불면 탓에 109만 명 치…
‘잠은 보약이다’. 수면이 낮에 쌓인 피로를 해소하고 에너지를 충전할 뿐만 아니라 뇌에 축적된 노폐물을 씻어내고 면역력을 강화하기 때문이다. 잠만 제대로 자도 병치레를 하지 않고…
[2024-03-26]
“고지방식, 당뇨병-알츠하이머 유발 과정 생쥐 실험서 확인…
생쥐를 이용한 실험에서 고지방 식단이 염증 조절 단백질 발현을 억제, 장에서 간을 거쳐 뇌로 이어지는 염증반응을 초래하면서 당뇨병과 알츠하이머 유사 증상을 일으킨다는 사실이 밝혀…
[2024-03-24]
손 저림, 혈액순환 문제보다 다른 원인도 많아
56세 여성이 3개월 전부터 양손이 저리고 화끈거리며 밤에 증상이 더 심해졌다. 약국에서 혈액순환 개선제를 구매해 복용했지만, 증상이 좋아지지 않아 혈액순환에 문제가 생겼거나 뇌…
[2024-03-19]
점점 뚱뚱해지는 20~40대… 고도 비만, 10년 새 3배…
비만은‘건강에 위험을 초래할 수 있는 비정상적이거나 과도한 지방 축적 상태’로 정의한다(세계보건기구·WHO). 식습관 변화와 코로나19 여파 등으로 전 세계 비만 인구가 늘고 있…
[2024-03-19]
재채기·줄줄 흐르는 콧물… 열 나지 않으면 ‘알레르기 비염…
“아침에 일어났을 때 갑자기 10번 이상 계속 재채기가 나오고, 코가 막히거나 콧물이 물처럼 흘러내려요. 코와 눈, 입천장도 가려워 짜증이 나요.”전 국민의 10~20%가 겪고 …
[2024-03-19]
잠 잘 때만 저리는 다리…철분 부족 탓?
우리 국민의 10명 1명 꼴로 발생한다는 하지불안증후군은 불면증을 부르는 대표적인 수면 질환이다. 하지불안증후군은 다리를 가만히 두거나 취침에 들 때쯤이면 다리가 저리는 증상이 …
[2024-03-19]
[의학카페] “전세계 3명에 1명꼴 신경계 질환”
전 세계 인구의 38%에 달하는 30억명 이상이 편두통처럼 가벼운 질환에서 뇌졸중 등 중증에 이르기까지 다양한 신경계 질환을 앓고 있다고 세계보건기구(WHO)가 15일 밝혔다.W…
[2024-03-16]
“눈이 뻑뻑하고 입이 바짝바짝 타요”
쇼그렌증후군(Sjogren’s syndrome)은 입이 마르고 눈이 건조한 증상이 발생하는 만성 자가면역질환이다.1933년 눈과 입이 마르는 증상과 류마티스관절염을 동반한 환자를…
[2024-03-12]
[목 디스크(경추간판탈출증)] 목 통증이 3개월 이상 지속…
목 통증은 전 인구의 60%가 한번쯤 경험한다. 40세가 넘었는데 3~6개월 이상 목 통증이 계속된다면 목 디스크(경추간판탈출증)일 가능성이 높기에 정밀 검사를 받는 게 좋다. …
[2024-03-12]
“뇌졸중 의심 증상 ‘이웃·손·발·시선’ 4가지 기억하세요…
뇌졸중(腦卒中)은 갑자기 혈관이 막히거나(뇌경색) 터져(뇌출혈) 발생하는 뇌혈관 질환으로, 대표적인 필수 중증 응급 질환이다. 전체 뇌졸중 가운데 80%는 뇌혈관이 혈전으로 막혀…
[2024-03-12]
역류성 식도염, 왼쪽으로 돌아누워 잠자면 도움
“가슴이 타는 듯하고 속이 쓰리고 따갑다. 입에서 시큼하고 씁쓸한 맛이 날 때가 있다. 간혹 목에 무언가 걸린 느낌이 들고 자주 기침이 난다.”위 속 음식물이 식도를 역류하면서 …
[2024-03-12]
“장기 나이 측정해 질병 예측”…장수의학 유망 분야로 주목
장기의 나이 측정을 통한 질병 가능성 예측이 장수 의학에서 새로운 유망 분야로 주목받고 있다고 9일 일간지 월스트리트저널(WSJ)이 보도했다.WSJ은 최근 몇몇 연구에서 우리 몸…
[2024-03-10]
목과 겨드랑이에 혹이 만져지는데…‘림프종’ 의심해야
몸 구석구석에는 세균이나 바이러스 침입을 막아주는 ‘림프계’ 조직이 있다. 병균이 들어오면 림프계의 면역세포는 치열한 전투를 벌이게 되며 이 과정에서 림프계의 마디인 림프절이 붓…
[2024-03-05]
‘황반변성·녹내장·당뇨망막병증’ 3대 실명 위험 벗어나려면
컴퓨터와 태블릿 PC, 스마트폰 등 디지털 기기 사용이 빈번해지면서 눈 건강이 위협받고 있다. 눈 건강은 한 번 악화하면 회복하기 어려운 만큼 평소 관리가 중요하다. 눈 건강을 …
[2024-03-05]
남성 2명 중 1명은 비만… 30대 남성,‘복부 비만’ 가…
한국 성인 남성 2명 중 1명이 비만에 해당하는 것으로 나타났다.대한비만학회는 최근 이 같은 내용을 담은 ‘2023 비만 팩트 시트(2023 Obesity Fact Sheet)’…
[2024-03-05]
“기억이 깜빡깜빡” 건망증인가? 치매인가?
‘치매는 암보다 더 무섭다’고 말한다. 노인성 치매(알츠하이머병)는 한 번 발생하면 다시 좋아질 수 없기 때문이다. 단순 노화로 인한 건망증과 오인돼 조기 진단이 늦어지기 일쑤다…
[2024-03-05]
“부비동염(축농증), 자가 면역 질환 예고 신호일 수도”
부비동염(축농증)이 류마티스 관절염 같은 자가면역성 질환의 예고 신호일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 메이요 클리닉(Mayo Clinic) 류마티스 전문의 바네사 크론저 교…
[2024-03-03]
“수면무호흡증, 기억력·사고력 문제 위험 증가시킬 수 있다…
코골이 등 증상으로 나타나는 수면무호흡증(Sleep apnea)이 있을 경우 기억력이나 사고력에 문제가 생길 위험이 크게 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 신경학회(AA…
[2024-03-03]

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