향신료를 음식에 더하면 아무래도 맛이 더 깊어진다. 음식의 맛과 풍미를 더하고 건강에도 좋은 향신료 3가지를 소개한다. ◆계피(cinnamon)=당뇨병 혈당 조절에 도움된다…
[2013-03-12]중년 남성들에 발병 많아 아스피린은 요산레벨 높여 통풍은 남성이나 여성 모두 걸릴 수 있는 질환이지만 남성이 더 잘 걸리는 병으로 알려져 있다. 특히 중년 남성이나 폐경기…
[2013-03-12]일반적으로 책임감 많이 느껴 동생들은 예술·야외활동 분야 부모들 육아방식이 차이 불러 출생 순서에 따라 직업 선택에도 영향을 끼칠까? 그럴 수 있다. 연구에 따르면…
[2013-03-12]날이 갈수록 복잡해지는 현대사회의 패턴과 더불어 육체적인 활동은 감소하고 인터넷 클릭 한번이면 모든 것이 해결되는 세상에서 우리는 살고 있다. 우리는 더 이상 소포를 부치러 갈 …
[2013-03-12]음식을 골고루 균형 있게 먹는 것은 건강을 위한 첫 걸음이다. 의사들도 "뭘 먹어야 어디에 좋은가요?"란 환자들의 질문을 많이 듣는다고 토로한다. 사실 건강하게 먹기는 어려운 것…
[2013-03-05]영 유아들에게는 세균성 감염 질환인 백일해(Whooping cough, 또는 Pertussis)가 매우 위험할 수 있다. 심한 기침 증상도 증상이지만 중이염이나 폐렴으로도 발전할…
[2013-03-05]현재 감기나 독감에 걸려 아프다면 지금 당장 빠른 회복을 위해 할 수 있는 일은 없을까? -아연(Zinc)를 섭취한다: 감기에 걸린 기간을 이틀 정도 줄일 수 있다. 감기 …
[2013-03-05]감기나 독감이 유행처럼 돌아도 가족이나 친구들은 하나도 아프지 않은데, 나만 꼭 걸린다면? 면역력이 떨어진 탓이다. 자주 아픈 이유는 어느 정도 유전적 요인도 있지만 박테리아, …
[2013-03-05]한인 파킨슨 환자 및 간병인 모임인 코리안 아메리칸 파킨슨 서포트 네트웍(KAPSN)은 8일 오전 10시 풀러튼 시니어 센터에서 3월 정기 모임을 갖는다. 이번 모임에는 하…
[2013-03-05]신생아는 출생 직후부터 학습을 통해 목소리를 분별하는 것이 아니라 이러한 능력을 타고난다는 연구결과가 나왔다. 프랑스 아미앵 피카르디 대학의 파브리스 왈루아 박사는 태아는 …
[2013-03-05]임신 중 태내에서 또는 출산 후 이른 시기에 사망하는 영·유아의 경우 여섯 명의 하나 꼴로 임신부의 과도한 음주가 사망 원인일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 호주 퍼스 소…
[2013-03-05]미 국립보건원(National Institute of Health)에 따르면 변비나 과민성 대장증후군에 시달리는 미국인이 약 7,000만명에 달한다. 속이 거북하거나 변비, 설사…
[2013-02-26]스트레스를 1분 안에 줄이길 원한다면 다음 몇가지를 시도해 보자. -팔다리를 벌리면서 뛰는 점핑 잭(jumping jacks)을 25회 한다. 일단 몸을 움직인다. -…
[2013-02-26]건강을 위해서는 소금 섭취를 줄여야 한다는 조언을 종종 듣는다. 미국심장협회에서는 하루 1,500mg 이하로 나트륨(소금) 섭취를 제한해야 한다고 조언한다. 일반 식탁용 소…
[2013-02-26]미국음식을 조리할 때 영양적으로 대체해도 좋은 음식에는 뭐가 있을까? ▶밀가루 대신 콩가루=밀가루를 써야 하는 요리에 콩가루를 써보는 것은 어떨까? 누에콩 가루(fava b…
[2013-02-26]유선조직 밀집부분 매모그램 X선이 잘 통과 못해 암 발견도 어려워 식욕부진 지속되는 경우, 궤양·갑상선기능 저하·암 등 원인일수도 치밀유방이라면 유방암을 걱정해야 할까? …
[2013-02-26]불임의 원인에는 과도한 흡연, 음주 무정자증, 배란장애, 조기폐경, 각종 질환, 환경적인 요인 등 다양하며, 비만도 불임의 한 원인이 된다. 남성 불임의 원인은 부족한 정자의 양…
[2013-02-26]한국의 유명 탤런트 안재욱이 미국 여행 중 라스베가스에서 지주막하출혈(뇌출혈)로 5시간에 걸친 뇌수술을 받았다고 알려지면서 ‘지주막하출혈’이란 무엇인지 궁금해 하는 한인들이 많다…
[2013-02-19]걷기는 가장 간단하면서도 과체중인 사람들의 체중 조절에 큰 도움이 되는 운동이다. 과체중인 경우 엎드려 팔굽혀펴기, 줄넘기, 뛰기를 바로 시작하기 어려워한다. 또 처음부터 …
[2013-02-19]계절 변화에 뇌 화학작용 영향 우울증이나 정서장애 일으켜 채소 들어간 따뜻한 수프 권장 날씨가 추워지면 어째서 달고 열량이 높은 음식을 먹고 싶어지는 걸까? 연구에…
[2013-02-19]남가주 멕시코 선교팀 & 찬양팀 에서 도네이션 받습니다 모든 악기 종류,악세사리, 앰프,스피커, 마이크,통기타, 전기기타, 자전거, 스쿠터,모터싸이클,드럼,키보드, 색소폰, 트럼펫, 트롬본, 베이스기타,방송 장비들…
안녕하세요, 보통 페르시안 오이는 쉽게 물러서 오이지를 담지 않는데요, 혹시 오이지를 만드시는 분이 계실까요? 지식나눔을 해 주신다면 감사 하겠습니다. ((꾸벅))
미국 연방세무사 (IRS Special Enrolled Agent) 시험 준비 재택공부6월2일(월) zoom를 이용한 실시간 화상강의 개강월 수 금 중부시간 저녁 9시부터 10시반까지실시간 화상 강의에 참여가 곤…
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네오집스가 애틀랜타에 갑니다!안녕하세요? 미국 부동산 네오집스입니다.미국 부동산, 앞으로 어떻게 변화할까요?애틀랜타는 지금 주목해야 할 지역일까요?미국 부동산 시장의 흐름부터 애틀랜타 지역의 최신 동향까지!부동산 …
한국 축구가 11회 연속 국제축구연맹(FIFA) 월드컵 본선 진출이라는 대업을 달성했다. 홍명보 감독이 이끄는 한국 축구대표팀은 5일 이라크 …
“민주당은 새로운 피가 필요합니다. 6월28일(토) 민주당 보궐선거 경선에서 한 표 부탁드립니다.” 한인 2세 댄리(한국명 이명석, 42세) …
이재명 대통령 취임(한국시간 4일) 이후 처음 이뤄진 한미 정상 간 통화 이후 곧바로 내용을 발표한 한국과 달리, 미국은 하루가 지나도록 관련…