Washington DC
- 건강일반
할러데이 시즌 샤핑몰 갔을 때 위생 주의할 곳은
연말에는 공공장소인 샤핑몰에 자주 가게 된다. 사람이 많이 모이는 샤핑몰은 독감 바이러스, 이콜라이 대장균, 포도상구균 등 각종 세균의 온상지라 할 수 있다. 샤핑몰에서도 세균 …
[2011-11-29]한방차 하루 한 잔 “감기야 물렀거라”
아침 저녁으로 부쩍 쌀쌀해진 날씨 때문인지 따끈한 차 한 잔이 생각난다. 녹차나 홍차 등도 건강 음료로 각광받고 있지만 추워지는 가을 겨울철에는 감차, 모과차, 유자차, 생강차 …
[2011-11-22]녹차 마시면 대장암·폐암 예방 도움
차에는 폴리페놀이란 항산화 성분이 들어 있어 건강음료로 큰 각광받고 있다. 각종 암세포 예방에 도움 된다는 연구들도 쏟아지고 있으며, 콜레스테롤을 낮추는 데 효과적이라는 연구보고…
[2011-11-22]중년남성 허리디스크 10명 중 8명
중년이 되면 신체적으로나 정신적으로 큰 변화를 겪는다. 40세를 넘어서면 허리나 관절이 아파오기 시작하고 서서히 소화기능은 떨어져 평소 잘 먹던 음식도 소화가 잘 되지 않는다. …
[2011-11-22]검증받은 효과만점 ‘다이어트 식단’ 고르자
다이어트 중인 사람들이 솔깃할 최고의 다이어트 식단은 뭘까? 최근 US 뉴스 앤 월드 리포트는 영양 및 다이어트 전문가 패널 22명이 뽑은 최고의 다이어트 식단을 발표했는데 고혈…
[2011-11-22]그래도 하이힐 고집할건가요
건강한 발 관리를 위해서는 신발 선택이 매우 중요하다. 하이힐이 여성 발 건강에 치명적이라는 것을 잘 알지만 사실 대부분의 많은 여성들은 패션을 위해 하이힐을 포기하지 못한다. …
[2011-11-22]건강하게 늙는 게 큰 복
■ 안티 에이징(Anti-Aging)의 진정한 의미 ‘안티에이징’하면 단순히 피부노화 예방만을 떠올리는 사람들이 있다. ‘안티에이징’이라고 해서 거창하게 돈을 많이 들여 수술하…
[2011-11-15]중이염이 위험한 이유
아기가 귀를 만지고 열이 나고 짜증을 내면 중이염을 걱정할 수 있습니다. 중이염은 우리 신체의 염증성 질환 가운데 가장 흔한 질환 중의 하나로 유·소아기인 생후 6개월에서 3년 …
[2011-11-15]당뇨환자, 감각 둔해지는 ‘발’에 신경써야
#당뇨환자의 발 관리 꼭 해야 할 일과 피해야 할 점 신경을 써야 한다. 당뇨병 환자는 다리 아래쪽에 동맥경화증이 생겨 혈액순환이 잘 되지 않고 말초신경이 손상돼 당…
[2011-11-15]30대중반 임신, 1~2년 끌다 시기놓친다
30대 중반에 첫 아기를 갖는 경우가 늘었다. 미국 산모 중 35세 이상 첫 출산은 12명중 1명꼴로, 1970년 100명 중 1명꼴로 1%에 불과했던 고령출산이 8%로 증가했다…
[2011-11-15]출출하다면? 소금·지방 적은 추천 간식거리
늦은 오후가 되면 아무래도 과자나 빵, 초콜릿 바, 음료수 등 간식거리에 손이 간다. 100 칼로리 이하로 소금, 지방 적은 간식거리를 추천한다. #카티지 치즈와 캔탈롭 한…
[2011-11-15]‘스마트폰족’ 20~30대 목·어깨 통증환자 부쩍
“예전에는 90도 각도의 자세로 앉는 것이 바른 자세로 여겨졌었지만, 요즘은 120도 정도로 앉는 것이 허리 디스크에 덜 무리가 가는 자세로 여겨지고 있습니다.” 하루 종일…
[2011-11-08]현대인의 질환, VDT 증후군
컴퓨터 모니터를 오래 들여다보고 있으면 눈이 침침해지고 목과 어깨에 이상이 생기게 되는데 그 질환이 바로 ‘VDT 증후군’(Video Display Terminal Syndrom…
[2011-11-08]매일 마시는 술, 암 발병위험 높인다
하루 술 두잔, 암 발병 위험률을 높인다. 최근 ‘술이 심장 건강에 도움 될 수 있다’, ‘레드 와인은 건강 유지에 좋다’ 등 각종 술에 관한 헤드라인이 쏟아져 나오면서 술은 거…
[2011-11-08]별 이유 없는 공포와 불안 ‘마음의 병’
‘독도 지킴이’ ‘기부천사’로 유명한 가수 김장훈이 ‘공황장애’ 재발로 병원에 입원했다가 최근 퇴원한 사실이 알려져 화제다. 김장훈뿐 아니라 할리웃의 젊은 여배우 아만다 사이프리…
[2011-11-01]소아 우울증
아이가 자라면서 자주 화내고 친구와 어울리지 않고 성적이 떨어지는 이유로 찾아오신 부모님이 있습니다. 우울증은 가장 흔한 신경정신과적인 병의 하나로서 사람이 살아가면서 일…
[2011-11-01]“연어는 알래스카 자연산으로”
중금속과 방사능 오염 걱정 때문에 생선이나 새우 먹기가 걱정스런 한인들이 많다. 미국에서 잘 먹게 되는 연어, 새우, 참치 등 해산물을 고를 때는 어떤 것을 고르는 것이 좋을까?…
[2011-11-01]여러 약 동시 복용땐 반드시 의사 지시대로
약을 복용할 때는 주치의의 지시대로 먹어야 한다. 특히 다양한 약을 규칙적으로 복용하는 경우는 보조제나 오버-더-카운터용 약이라도 꼭 의사에게 상담해야 한다. 통증약과 항…
[2011-11-01]‘당뇨’ 진단 받았다면 먼저 살부터 빼자
당뇨병으로 진단 받으면 살부터 빼야 한다는 말은 사실이다. 과체중이거나 비만인 경우는 제 2형 당뇨병 발병 위험이 증가한다. 특히 허리둘레 살, 뱃살은 내장지방을 나타내는데, 내…
[2011-11-01]매달 자가검진·매년 매모그램 검사를
10월 유방암 인식의 달을 맞아 지난 13일 한인유방암환자 서포트 그룹 ‘샤인’(대표 캐서린 김)에서는 안상훈 암 전문의, 헬렌 강 유방암수술 전문의를 초빙해 유방암에 관한 궁금…
[2011-10-25]
많이 본 기사
- LA 산불 열흘째 진압률 22∼55%… “불길 잡혀가는 중”
- 트럼프 2기 ‘떨떠름’… 한국이 1위 6
- “‘나라면 이겼을 것’ 바이든 언급에… 1
- 尹 체포적부심 법원서 기각…공수처, … 3
- [가자 휴전] 이스라엘 “하마스, 합의 일부 철회…내각 소집 연기”
- “좌이유 인민여동생”..아이유, 尹 체포에 ‘SNS 테러 피해’ 심각
- 트럼프의 뒤끝… ‘대선 경쟁’ 헤일리 거론하며 “인사 추천 말라”
- 초토화된 해변가 주택들… ‘재난영화’ 방불
- [가자 휴전] 블링컨 “19일 시행 확신…미해결 사안 마무리 중”
- 한인 스토커 체포… 여성 차량에 GPS 추적기까지
- 연준 매파인사 “인플레 개선 낙관…3월 추가인하 가능성 남아”
- 中러 해킹에 놀란 美, 범정부 사이버보안 강화 대책 마련
- 中상무부 “美, 성숙공정 반도체 불공정행위”…무역 조사 시사
- 내무 후보 “트럼프 에너지 비전, 전쟁 끝내고 인플레 낮출 것”
- 美 작년 전기·하이브리드 차량 판매비중 20% 넘어
- 재무장관 지명자 “협상에 관세 활용…제재는 너무 많이 썼다”
- 재무장관 지명자 “탄소세, 전체 관세 프로그램 일부 될 수도”
- 정준호 “정치? 할 거면 ‘대통령’ 해야죠”..정계 입문설 다 밝혔다 [인터뷰]
- Learning Korean to Foster Korean Identity
- 러 “푸틴·트럼프 언제든 전화 가능…보통 새 집권자가 걸어”
- US Bans Sale of Autonomous Vehicles from China and Russia
- 中, ‘北 핵보유국’ 美국방후보 언급에 “中 한반도 입장 불변”
- ‘尹체포 유지’ 법원 결정에 지지자들 “분노밖에” 눈물·오열
- “LA Wildfire Insurance Losses Expected to Hit Record High”
- Beachfront Homes Reduced to Ashes… Resembling a Disaster Movie
- “빅뱅 멤버들 미안”..타노스로 돌아온 탑이 밝힌 최승현의 잃어버린 10년 [★FULL인터뷰]
- 재무장관 지명자 “美, 불공정한 무역체계 너무 오래 허용해”
- 尹 반전은 없었다…체포적부심 기각에 관할·수사 논란 일단락
- 뉴욕시 일원 ‘노로바이러스’ 주의보
- 국민의힘 35%·민주 33%…이재명 … 3
- 산불 틈타 피해자 대상 폭리 렌트 ‘바가지’ 기승
- 중산층 낮추고 고소득자는 인상
- 불법 성매매 한인여성들 체포
- 아이브가 변했다..반항아 그린 ‘레블 하트’ 무대 ‘엠카’ 최초 공개
- 세계은행, 올해 세계경제 성장률 2.7%로 전망…지난해와 동일
- 공수처, ‘조사 불응’ 尹대통령에 오전 10시 재조사 통보
- 미국 최고의 땅부자는? 1
- 뉴저지주 모바일 운전면허증 도입 추진
- 尹측 “불법 용인 안타깝다”…공수처 수사 계속 불응 입장
- 소화기 건강을 위한 자연이 준 최고의 선물
- 미주 한인들 암 사망 늘었다
- “나잇값 해라 힛맨” 에이티즈 홍중, 방시혁·하이브 저격?
- 계엄 당일 경찰 “도대체 누구 체포”…방첩사 “한동훈·이재명”
- 22일 전광훈 목사 초청 포럼 1
- “시니어 모델, 나이는 숫자일 뿐”
- 다시 트럼프 시대… ‘타이틀 42’ 등 100개 행정명령 서명
- 비트코인 10만달러 탈환 이더리움·리플 등 급등
- 암 발생률 2위 대장암… “40세 전 비만 안되게 막아야”
- ‘미주 한인의 날 결의안’ 통과
- 한국 배우며 한인 정체성 키운다
지식톡
-
모임
0서울 수송 초등학교 동창회 2024년12월 마지막 토요일 송년회 모임 714-975-4979
-
사업체 거래의 중요성.
1
사업체 거래는 그동안 정성과 수고로 이루어낸 사업체를 매각하는또한 바이어의 입장에서는 생업이 되어야하는 중요한 거래입니다.많은 경험과 전문 지식 그리고 신뢰감을 느낄수 있는 전문 부동산 에이젠트와 함께 하시는게 많…
-
동아리
0
쥐띠 모임 동아리607284용띠 모임 동아리 647688원숭이띠 모임 동아리 688092CELL & TEXT 714-975-4979
-
밴드
0
혹시나 해서 글 올려봅니다 ROCK 밴드 에서 MEMBER 찾고있습니다 POSITION :키보드 1st GUITARIST 여성 보컬 색소폰 트럼펫 트롬본 피아노 연주자 음향장비 전문가..기타등등..찾고있습니다 로스…
-
19년차 젊고 경험 많은 부동산 브…
1
안녕하세요,19년차 캘리포니아 부동산 브로커 다니엘 장 입니다.▶"HIGH IQ (156 )" 그룹 "US MENSA/멘사"◀ 평생회원 인 다니엘 장이 현재 President / Broker 로운영 중인 미 주류 …
케이타운 1번가
- 구인
- 렌트
오피니언
미국 최고의 땅부자는?
이혜진 / 서울경제 논설위원 빅테크의 정치
허경옥 수필가 [윌셔에서] 당찬 시작
- 정민정 서울경제 국제부장
[여명] 다시 트럼프 시대, 정쟁은 국경에서 멈춰야
- 박원곤 이화여대 북한학과 교수
[논단] 2025년 중국·러시아와 북한
정숙희 논설위원뮤지엄에 불이 붙으면
파리드 자카리아 트럼프, 19세기 제국주의 부활시켜
- 박정환 보건학박사
[오늘과 내일] 마이너스(-)가 아닌 플러스(+)
- 이현숙 수필문학가협회 이사장
[수요 에세이] 외톨이 광대의 이야기
지사별 뉴스
헌정사상 첫 현직대통령 체포⋯ 구치소로 향하는 윤대통령
12·3 비상계엄 사태를 수사 중인 고위공직자범죄수사처(공수처)가 15일(이하 한국시간) 윤석열 대통령을 내란 우두머리 혐의로 체포돼 조사를 …
뉴욕시 일원 ‘노로바이러스’ 주의보
중산층 낮추고 고소득자는 인상
메릴랜드 소득세가 대대적으로 개편될 것으로 보인다. 웨스 모어 주지사가 15일 발표안 2026년 예산 개편안에 따르면 저소득 및 중산층 소득세…
워싱턴 일원 12월 집값 ‘크게 올라’
‘미주 한인의 날 결의안’ 통과
가주 최석호 상원의원이 지난 13일 발의한 ‘미주 한인의 날 결의안(SCR6)’이 가주상원 재석 31명 만장일치로 통과되었다.최석호 의원은 결…
소화기 건강을 위한 자연이 준 최고의 선물
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
