20대 후반을 기점으로 피부의 노화가 시작되는데 피부탄력이 저하되고 세포의 재생능력도 저하되어 피부가 아래로 처지게 됩니다. 이러한 노화 현상의 시작으로 고민하고 계신 분들은…
[2010-10-05]■백내장 예방법 백내장은 대표적인 노인성 질환이다. 나이가 들면 백내장 위험이 올라간다. 눈에서 렌즈 역할을 하는 수정체가 뿌옇게 흐려지며, 눈에 안개가 낀 것처럼 시야가 …
[2010-10-05]‘마음의 감기’로 불리는 우울증은 우울한 기분이나 무기력한 기분, 삶에 대한 의욕상실, 죄책감, 자아 상실, 자살충동 등 정서적인 면에만 나타나는 것이 아니다. 육체적으로도 증상…
[2010-10-05]■ 보기 흉한 ‘셀룰라이트’ 발병 원인-치료법 울퉁불퉁 튀어나온 보기 흉한 셀룰라이트(Cellulite). 여자라면 셀룰라이트를 제거할 방법은 없을까 고민한 적이 누구나…
[2010-09-28]혈액 속 효소 검사 수치 높으면 암 진단 온수로 좌욕 자주 하고 과일·채소·섭취로 예방 전립선암은 남성의 전립선에 생기는 암이다. 전립선은 남성에게만 있는 호르…
[2010-09-28]일명 honeymoon 마비라 불리기도 하는데, 인생에 가장 아름답고 달콤한 밤잠을 잘 자고 일어나서 돌연히 팔이 안 움직이는 아주 놀라운 상황 즉 영어로 panic을 접하게 되…
[2010-09-28]양말을 신지 않고 맨발로 다니는 사람들이 많다. 하지만 맨발로 다닐 때 뒤꿈치에 누렇게 갈라져 보이는 굳은살은 남성이든 여성이든 골칫거리가 아닐 수 없다. 굳은살은 흔한 …
[2010-09-28]탄수화물 섭취 부족 탓 영양 불균형 초래 체중을 줄이기 위해 ‘황제 다이어트’ ‘고기 다이어트’로 불리는 고 단백질 식단 다이어트를 하는 사람들이 있다. 탄수화물은…
[2010-09-28]■우리 아이 갑자기 아프면 어떻게 풀러튼에 거주하는 김모씨(38)는 한밤 중 천식발작으로 호흡곤란을 일으킨 5세 아들을 데리고 근처 병원 응급실을 달려갔다가 놀란 가슴을 쓸…
[2010-09-21]아기가 귀를 만지고 열이 나면서 짜증을 내면 어머님들이 중이염을 걱정하십니다. 중이염은 우리 신체의 염증성 질환 중 가장 흔한 질환 중의 하나로 유소아기인 생후 6개월에서 3년 …
[2010-09-21]야식·폭식 피하고 아침식사는 꼭 술·소금·동물성 지방 줄이고 잠 푹 자고 스트레스 덜 받아야 가을은 식욕이 당기는 계절이다. 식욕이 왕성해지면서 쉽게 과식하게 되고, 일…
[2010-09-21]이마와 눈가 주위의 주름은 중력 방향으로 노화가 진행되는 피부 처짐 외에도 우리가 자주 쓰는 표정에 의해 그 주름의 모양이 형성되기도 합니다. 따라서 이마에만 유난히 주름이 잡히…
[2010-09-21]화장실서 신문 보지 말고 과일·채소·물 많이 드세요 대변을 볼 때 과도하게 힘을 주거나 오래 보는 경우 치질이 생기기 쉽다. 하복부에 힘을 많이 주는 골프, 자전거 타…
[2010-09-21]고독한 사람보다 평균 수명 3.7년 길어 친구 많은 사람이 더 오래 산다는 연구가 나왔다. 브리검 영 대학과 노스캐롤라이나 대학 연구팀은 30만명 이상을 대상으로…
[2010-09-21]매일 음식을 만들면서 불이나 물속에서 식재료가 어떻게 변하는지 우리는 경험상으로 알고 있다. 갈비를 구울 때는 불판이 뜨겁게 달구어졌을 때 고기를 올려야 하는 것, 조기를 구울 …
[2010-09-15]유방암은 한인 여성들이 가장 잘 걸리는 암 중 하나다. 그러나 다행히도 유방암은 조기발견하면 5년 생존율이 90% 이상, 거의 100%에 가깝다는 것이 전문의들의 지적이다. 하지…
[2010-09-14]“손가락 마디마디가 쿡쿡 쑤시면서 열이 나서 부엌일은 손도 못 대고 있어요. 통증은 그래도 참을 만한데 손 모양이 변하니까 흉해서… 겨울엔 모르지만 다른 때는 장갑을 낄 수도 없…
[2010-09-14]굴·귤·수박·녹차·마늘·자몽 등 항산화·항바이러스 효과 뛰어나 겨울철 잘 걸리는 감기는 여름 끝 무렵부터 예방을 준비해야 한다. 운전하다 보면 벌써부터 감기 예방접종 사인…
[2010-09-14]많은 한인들이 당뇨병 전 단계(prediabetes)에 해당하는 공복혈당 장애, 혹은 대사증후군을 겪지만 제2형 당뇨병을 진단받기 전까지 모르고 있는 경우가 많다. 당뇨병…
[2010-09-14]여름이 끝나고 휴가나 여름방학 휴유증으로 피부 톤이 고르지 못하거나 기미나 주근깨, 주름 등이 생겨 고민인 사람들이 많다. 흔히 자외선은 여름에 가장 센 것으로 알려져 있…
[2010-09-14]남가주 멕시코 선교팀 & 찬양팀 에서 도네이션 받습니다 모든 악기 종류,악세사리, 앰프,스피커, 마이크,통기타, 전기기타, 자전거, 스쿠터,모터싸이클,드럼,키보드, 색소폰, 트럼펫, 트롬본, 베이스기타,방송 장비들…
안녕하세요, 보통 페르시안 오이는 쉽게 물러서 오이지를 담지 않는데요, 혹시 오이지를 만드시는 분이 계실까요? 지식나눔을 해 주신다면 감사 하겠습니다. ((꾸벅))
미국 연방세무사 (IRS Special Enrolled Agent) 시험 준비 재택공부6월2일(월) zoom를 이용한 실시간 화상강의 개강월 수 금 중부시간 저녁 9시부터 10시반까지실시간 화상 강의에 참여가 곤…
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네오집스가 애틀랜타에 갑니다!안녕하세요? 미국 부동산 네오집스입니다.미국 부동산, 앞으로 어떻게 변화할까요?애틀랜타는 지금 주목해야 할 지역일까요?미국 부동산 시장의 흐름부터 애틀랜타 지역의 최신 동향까지!부동산 …
한국 축구가 11회 연속 국제축구연맹(FIFA) 월드컵 본선 진출이라는 대업을 달성했다. 홍명보 감독이 이끄는 한국 축구대표팀은 5일 이라크 …
“민주당은 새로운 피가 필요합니다. 6월28일(토) 민주당 보궐선거 경선에서 한 표 부탁드립니다.” 한인 2세 댄리(한국명 이명석, 42세) …
캘리포니아주 로스앤젤레스(LA)에서 도널드 트럼프 행정부의 강압적인 불법 이민자 단속에 반대하는 시위가 이틀째 이어지는 가운데 트럼프 대통령이…