Washington DC
- 건강일반
“다이어트 약 효과 없어” 국제비만학회 연구 발표
다이어트를 돕기 위한 보조제와 처방약 모두 경제적으로뿐 아니라 건강에도 해롭다는 연구결과들이 14일 스톡홀름에서 열린 제11회 국제비만학회(ICO)에서 발표됐다. 독일 괴팅…
[2010-07-20]물 만난 여름 자나깨나 눈 조심
여름철은 물놀이, 야외활동이 잦은 시기로 눈 건강에 유의해야 하는 시기다. 특히 물놀이가 잦은 여름철에는 결막염 예방에 각별히 신경 써야 한다. 데이케어에 보내는 유아의 경우 ‘…
[2010-07-13]어린이 건강 - 천식
자주 열은 없지만 아이가 밤에 잘 때 기침이 잦아 종종 깨는 경우가 있다고 어머님이 불평 합니다. 천식(asthma)은 호흡곤란을 일으키는 염증성 기도폐쇄 질병입니다. 환…
[2010-07-13]조금씩 자주 먹으면 ‘속 편안’
비궤양성 소화불량 예방하는 생활습관 뚜렷한 원인 없는데 배 아프고 소화 안돼 하루 세끼 거르지 말고 천천히 꼭꼭 씹어먹고 맵고 기름진 음식 금물 내시경…
[2010-07-13]잠 푹 자고 채소·과일 많이 섭취
다이어트 때문에 고민인 한인들이 많다. 금식 다이어트나 원 푸드 다이어트, 최신 유행 다이어트들을 무작정 따라 하면 실패하기 십상이다. 다이어트에서 가장 중요한 것은 나쁜…
[2010-07-13]암의 일반적인 증상 Ⅱ
-오줌에 피가 섞여 나올 때는 방광암을 의심할 수 있다. 신장결핵, 요로결석증일 때도 오줌에 피가 섞여 나온다. 그리고 본태성 신출혈이라고 해서 그 원인은 알 수 없지만 일시적으…
[2010-07-13]바비큐 때 발암물질 덜 생기게 하려면
여름철에는 LA 갈비, 닭고기, 소시지 등 바비큐를 자주 먹게 된다. 하지만 육류를 그릴이나 바비큐로 직화로 구우면 카시노겐이란 암을 일으키는 발암성 물질이 생성된다. 그…
[2010-07-13]내 다리가 왜 이러지? ‘잠 못드는 밤’
“서 있거나 누워 있을 때 다리에 개미나 벌레가 기어 다니는 느낌, 따끔따끔 쑤시는 듯한 느낌, 경련이나 쥐가 나는 느낌, 당기거나 죄는 듯한 느낌이 나기도 하며, 근질근질하거나…
[2010-07-06]생활 한방 - 여름 보약
어느 새 한 해의 반이 지나고 본격적인 여름철인 7월을 코앞에 두고 있습니다. 그런데, 제가 살고 있는 로스앤젤레스 쪽에는 여름이 오다 말았나 봅니다. 몇 주째 최저기온이 60도…
[2010-07-06]가주 백일해 비상… 올 910명 감염
백신 의무화 안돼 발병 50년만에 최고 생후 6개월~6세 예방주사 5번 맞아야 캘리포니아주에서 백일해가 유행하고 있어 각별한 주의가 요구된다. 가주에서 올해 1월부터 …
[2010-07-06]충동적이고 산만한 ADHD 아이
먹기·놀기·숙제·운동 등 스케줄 지키게 감독 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)는 주의력결핍, 과잉행동, 부주의성, 충동성 등을 비롯해 여러 증상을 나타낼 수 있다. …
[2010-07-06]여름바다 불청객 해파리 ‘주의보’
여름철은 야외 활동이 잦아지는 시기다. 바닷가 수영은 어린이 어른 모두에게 즐거운 여름철 야외 활동이다. 하지만 바닷가 수영을 할 때는 해파리에 쏘이는 것을 주의해야 한다. …
[2010-07-06]‘무좀과의 전쟁’끈질겨야 이긴다
무좀(Athlete’s foot)은 참 성가시고 귀찮은 곰팡이균 감염질환이다. 무좀을 일으키는 곰팡이 균은 어디에나 있다. 박상욱 발/발목 전문병원(Providence Foot …
[2010-06-29]어린이 건강 - 용변 가리기
때때로 아이가 세살이 되도 아직도 기저귀를 찬다고 걱정하는 부모님들이 오십니다. 대소변을 가리는 시기는 개인차가 많은 편입니다. 용변 가리기 훈련은 생리적으로 방광과 대장…
[2010-06-29]유방밀도 높으면 유방암 잘걸려
발병 확률 4~6배 위험도 높이는 호르몬 요법 피해야 유방의 밀도(breast density)가 유방암의 위험요인으로 지목되고 있다. 여러 연구결과 유방 밀도가 …
[2010-06-29]습관 바꾸면 뇌졸중 예방
고혈압, 흡연, 복부비만, 당뇨병, 운동 부족 등 뇌졸중의 10가지 위험요인이 허혈성 및 출혈성 뇌졸중 발병원인의 90%를 차지한다는 연구결과가 최근 의학저널 ‘란셋’에 발표됐다…
[2010-06-29]암의 일반적인 증상 (Ⅰ)
두통의 원인은 여러 가지다. 열이 없이 장기적으로 계속되는 두통에 시력의 변화가 동반될 경우에는 뇌종양을 의심해 보아야 한다. 노수 속이나 뇌막에 암이 생겨도 두통이 일어날 수 …
[2010-06-29]삼킨 껌은 대변으로 배출된다
잘못 알고있는 소화 상식 낚지볶음 등 매운 음식 위궤양과 직접 관계없어 껌을 삼키면 소화되는데 7년이 걸린다? 노화는 변비의 원인? 매운 음식은 위궤양을 일으킨다? …
[2010-06-29]“뇌에 전기자극 줘 운동기능 살려”
병 자체의 근본원인을 알 수 없고, 근본치료가 불가능한 파킨슨병. 미국에서는 매년 5~6 만명이 파킨슨병으로 진단받고 있으며, 약 100만명이 파킨슨병을 앓고 있고, 한국에서는 …
[2010-06-22]생활 한방 - 다른 문화에서의 산후조리
얼마 전 한의원을 찾아온 어떤 여성 환자는 미국에서 시민권을 따고 출산을 2차례 한 후 최근 허리, 무릎 통증이 심해 진료를 받기를 원했습니다. 진단 결과 제대로 된 산후조리를 …
[2010-06-22]
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안녕하세요, 보통 페르시안 오이는 쉽게 물러서 오이지를 담지 않는데요, 혹시 오이지를 만드시는 분이 계실까요? 지식나눔을 해 주신다면 감사 하겠습니다. ((꾸벅))
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오피니언
옥세철 논설위원미로(迷路)속의 트럼프 행보, 그 결과는…
차기 대권주자는…
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전지은 수필가 내 인생의 가을
박일근 / 한국일보 수석 논설위원[지평선] 전원주처럼 금 모으기
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[살며, 느끼며] 가난을 자랑말라
지사별 뉴스
한인 57%“트럼프 국정운영 잘못한다”
도널드 트럼프 대통령의 국정 운영과 관련 미주한인들은 30%를 밑도는 지지율을 기록하는 등 정책 운영에 매우 불만인 것으로 나타났다.또한 한…
뉴저지 전기요금 납부자 390만명에소득따라 100~250달러 지원
한인사회에 ‘관세전쟁’후폭풍… 한식당·그로서리 생존전략 몸부림
트럼프 정부의 고관세 정책에서 오는 물가압박으로 식당과 식료품 등 한인 자영업자들의 한숨이 나날이 깊어지고 있다. 더구나 연방정부 공무원 해고…
한인사회에‘관세전쟁’후폭풍… 어려움 겪고 있는 한인 건축업계
LA 불법이민 단속 반대시위 격화…백악관 “주방위군 2천명 투입”
캘리포니아주 로스앤젤레스(LA)에서 도널드 트럼프 행정부의 강압적인 불법 이민자 단속에 반대하는 시위가 이틀째 이어지는 가운데 트럼프 대통령이…
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