home

>건강> 건강일반

노약자·만성질환자 등 감기 오래가면 폐렴 위험
폐렴은 세균이나 바이러스 때문에 폐에 감염증이 생기는 질환이다. 노인, 만성질환자, 어린이, 아기 등 면역력이 약한 사람들이 감기에서 폐렴으로 발전하기 쉽다. 증상은 고열…
[2010-02-16]
웰빙 필라테스 - Obliques with Small B…
필라테스는 우리 몸이 어떻게 움직여야 하는지? 어떻게 움직일 때 가장 편안하고 효과적으로 에너지를 활용할 수 있는지? 이러한 것을 가르쳐주는 과학적인 운동방법이다. 또한, …
[2010-02-12]
얼굴의 중심 예쁜 코를 원한다
코는 얼굴의 중심에 있어 사람의 인상을 좌우한다. 특히 휜 코는 얼굴형 자체를 틀어져 보이게 할 뿐 아니라 기능적으로도 큰 영향을 초래한다. 얼굴에서 돌출된 부위인 코는 자칫하면…
[2010-02-12]
산만한 우리 아이, 혹시 발달장애?
“감각이라는 채널이 뇌와 제대로 연결이 되지 못한 상황에서 발달장애 문제가 나타나는 것입니다. 하지만 발달장애를 갖고 있더라도 아이들의 무한한 가능성을 믿고 적극적으로 치료에 임…
[2010-02-09]
어린이 건강 - 울보 아기
이제 막 아이를 키우기 시작한 초보 부모들이 가장 괴로운 것 중 하나가 바로 우는 갓난아기 달래기입니다. 어떤 이유에서 우는지 잘 모르는 경우에는 진땀이 흐르고, 마음이 …
[2010-02-09]
마사지로 피로·스트레스 ‘싹’
근육에 젖산 쌓이면 경련·통증 유발 뭉친 어깨·등 자극해 혈액순환 촉진 스트레스가 쌓이거나 무리하면 근육에 젖산이 쌓이고, 젖산은 근육의 경련과 통증을 일으킨다. 손…
[2010-02-09]
암 알아야 이긴다 - 암세포의 특징
1. 정상세포처럼 통제받지 않고 무한히 분열, 증식하는 것이 암세포의 특징이다. 즉 지나치게 빨리 발육함으로써 영양분을 섭취, 분해, 이용하는 대사과정이 정상세포보다 훨씬 왕성하…
[2010-02-09]
짜거나 탄 음식, 위궤양 악화
소화기 문제에 관한 여러가지 잘못된 오해들은 어떤 것이 있을까? 과거에는 고추가 들어간 매운 음식이 궤양을 일으킬 위험을 높일 수 있는 것으로 알려져 왔었다. 위가 음식을 …
[2010-02-09]
“잠 잘자야 똑똑해져”
기억력이나 창의력, 인지능력을 높이는 가장 쉬운 방법은? 바로 수면이다. 최근 여러 연구들에 따르면 잠을 잘 자야 시험을 잘 보고, 창의력 있게 생각하며, 장기 기억력이 올라…
[2010-02-09]
웰빙 필라테스 - 인어자세 (Mermaid)
필라테스는 약한 근육을 강하게 만들어 준다. 근육의 강화와 스트레칭, 신체 중심의 안정화를 시켜 밸런스를 유지 하며, 약해진 복부 근육을 강화하여 척추를 안전하게 보호해준…
[2010-02-05]
얼굴의 중심 예쁜 코를 원한다
코는 얼굴의 중심에 있어 사람의 인상을 좌우한다. 특히 휜 코는 얼굴형 자체를 틀어져 보이게 할 뿐 아니라 기능적으로도 큰 영향을 초래한다. 얼굴에서 돌출된 부위인 코는 자칫하면…
[2010-02-05]
‘편안한 임종’돕는 마지막 친구
인간은 누구나 ‘죽음’이라는 삶의 마지막 관문을 언젠가는 만나게 된다. 암이나 어떤 질병을 앓고 있는 경우 ‘죽음’을 기다리기까지는 매우 고통스럽고 두렵기까지 하다. 질병과 사투…
[2010-02-02]
생활 한방 - 디톡스 다이어트
간혹 미국에서 생활을 하다가 한국에 가면 가족이나 친척들에게 살이 왜 이렇게 쪘느냐는 말을 듣는 경우가 많습니다. 미국에서는 전혀 느끼지 못하다가 고열량의 식사를 하다 보니 자신…
[2010-02-02]
신장질환자 눈 자주 부어
몸이 붓는 원인은 어디 있을까? 몸이 붓는 데에도 여러 가지 다양한 원인들을 생각해 볼 수 있다. 특히 얼굴이나 다리가 부으면 신장에 문제가 있다고 흔히 생각한다. 하지만 신장 …
[2010-02-02]
60세부터 대상포진 예방접종 65세 넘으면 폐렴백신 맞아야
건강하게 노년기를 보내기 위해서는 자꾸 움직이는 수밖에는 없다. 의사들은 운동, 또는 자주 움직이는 것이 노인들이 질병을 예방할 수 있는 첫번째 예방법이라 지적한다. 그 어떤 약…
[2010-02-02]
폐경기 여성· 흡연자 등 정기적 골밀도 검사 필요
골다공증이 무서운 것은 골절의 위험 때문이다. 골다공증으로 인한 골절을 막으려면 정기적으로 골다공증 검사를 받아 골밀도(bone density)검사 수치(T점수와 Z점수)…
[2010-02-02]
웰빙 필라테스 - Rocking Swan
필라테스는 자세교정과 스트레칭을 통해 유연성이 늘어 나는 것이 기본이다. 몸의 긴장을 풀어주면서도 근육 하나하나에 집중하여 땀이 나도록 움직이는 근력운동 동작들이 많다. 필라테…
[2010-01-29]
2010년 아름다운 정보
바라보면 볼수록 더욱 보고 싶은 얼굴, 너무 예뻐서 만지고 싶기까지 한 얼굴을 가지고 싶은 마음은 누구나에게 있다. 마음속에 그리는 아름다운 나의 모습, 고통 없이 단시간에 아름…
[2010-01-29]
“위게임 즐기니 확 젊어진 기분”
세인트 바나바스 노인센터 프로그램 인기 “한인 노인들도 닌텐도 위 게임을 즐겨요!” 비가 많이 내린 지난주 화요일. 세인트 바나바스 노인 서비스 센터의 미디어 룸에서는 …
[2010-01-26]
작업치료사는 어떤 일 하나
식사·목욕·옷 입는 것 등 일상생활 잘 할수있게 도와 작업치료사는 어떤 일 하나 #이호석 작업치료사(Occupational Therapist) “작업치료사는…
[2010-01-26]

first prev 231 232 233 234 235 236237238 239 240 next last

한국일보 안내광고

렌트/리스/하숙
구인구직
중고차
전문업체

라디오서울

추천병원 및 전문의

많이 본 기사

이전 다음

1/5

지식톡

more

케이타운 1번가

구인
렌트

오늘의 1면

포토뉴스

news image

“위안부 알리기 질주는 계속된다”

news image

앤아룬델카운티 K팝 축제

news image

포토맥 강에 돌고래… ‘100년 만의 귀환’

news image

“해피 마더스데이”

news image

“황금돼지띠 해 축하”…MD주지사, 설 기념일 선포

news image

“구름이 커튼을 드리운 붉은 바다 장관에 가슴이 먹먹”

news image

총영사, 독립유공자 후손 초청 만찬

news image

호건 주지사 부부 조기투표

핫이슈

[가자 휴전] 이스라엘 “하마스, 합의 일부 철회…내각 소집 연기”
이스라엘과 팔레스타인 무장정파 하마스의 가자지구 휴전 합의가 …

오피니언

민병권 / 서울경제 논설위원
블루오리진
민병임 뉴욕지사 논설위원
[살며, 느끼며] 새해, 나를 돌아보자
김인자 시인
을사년 새해아침

미국 최고의 땅부자는?
이혜진 / 서울경제 논설위원
빅테크의 정치
허경옥 수필가
[윌셔에서] 당찬 시작

이전 다음

1/3

지사별 뉴스

NY
DC
SF
SEA
HW

위클리 weekend

‘건축가의 파란만장한 삶을 그린 대하 서사극’
대담하고 야심찬 작품이다. 한 건축가의 파란만장한 삶을 그린 …

자동차

현대차·기아 ‘트럼프 시프트’ 가속…미국 생산 늘린다
현대차·기아가 최대 시장인 미국에서 생산하는 차종을 늘리며 본…

연예

스포츠

주간운세

이벤트/공지사항

x

로그인

회원가입

Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.

　

하단의 스팸방지코드(recaptcha)를 클릭해주세요.

회원가입