Washington DC
- 건강일반
노화방지 아연, 굴 속에 풍성
아연(zinc)은 우리 몸 세포에 중요한 미네랄 성분이다. 미네랄이 우리 몸에 매우 중요한 역할을 한다는 것은 잘 알려져 있다. 인체의 면역기능을 활성화시키는 기능을 담당하며, …
[2009-03-31]전희택 박사의 건강한 삶- 심청이의 사랑
얼마 전 동료인 중국계 의사가 TV 드라마 ‘대장금’을 보느냐고 해서 깜짝 놀란 적이 있다. 나는 한국인이면서도 아직 못 보았었기 때문이다. 자기 처가 열심히 본다는 이야기다. …
[2009-03-31]적색육 많이 먹으면 일찍 죽는다
쇠고기나 돼지고기 등 적색육을 많이 먹는 것이 일찍 사망할 가능성을 높여준다는 연구 결과가 나왔다고 워싱턴포스트가 24일 보도했다. 신문에 따르면 중년 이상의 미국인 백인 남녀 …
[2009-03-25]삐고, 접질리고, 까지고… 다치는 것 두려워서 운동 안시킬…
농구, 축구, 야구, 체조, 발레, 태권도, 자전거, 롤러블레이드 등 스포츠 활동이 많은 자녀들을 둔 부모들은 가벼운 부상에서부터 심한 부상까지 스포츠 부상을 경험하는 경우가 종…
[2009-03-24]생활 한방- 어지러움증 (2)
여러 해 전 한국에서 진료할 때 한 여학생이 심한 어지러움과 반복되는 코피 등을 호소하며 내원한 적이 있었습니다. 이 학생은 시험 준비를 하는 중이어서 거의 하루 종일 책상에 앉…
[2009-03-24]내분비계 장애 유발 환경호르몬
미국의 6개 유명 젖병 제조사들이 유해 논란을 빚어온 비스페놀 A(bisphenol A, BPA)가 검출되는 젖병 판매를 중단한다는 뉴스 때문에 엄마들이 불안하다. 비스페놀 A는…
[2009-03-24]내추럴 성분 치약도 ADA 마크 꼭 확인?
매일 이 닦을 때 사용하는 치약은 미백 치약, 충치방지 치약, 불소치약 등 종류도 다양하다. 치약에는 어떤 성분이 함유돼 있을까? 그리고 무슨 치약을 사용하는 것이 바람직할까? …
[2009-03-24]양상추 등 잔류농약 많아 유기농 제품 먹는 게 안전
“경기가 나쁜데, 유기농 식품 계속 고집해야 할까요?” 불황의 시대, 아직까지 주부들의 장바구니 물가는 내려갈 기미가 보이지 않는다. 풀러튼에 사는 김모 주부(31)는 “좋…
[2009-03-24]21세기 식사혁명 생식 (3)생식 속에 숨겨진 비밀
왜 생식을 하는 사람들은 건강할까? 생식이 건강한 식사인 비밀은 무엇일까? 그 비밀을 하나씩 풀어가 보자. 생식이 자연의 생명이 살아 있는 식사가 되는 첫 번째 비밀은 바로…
[2009-03-24]척추질환 한방으로 고친다
허리 때문에 고생하는 한인들이 많다. 요통은 성별과 나이를 가리지 않는다. 하루 종일 앉아서 일하는 직장인은 직장인대로, 집안에서 일하는 주부는 주부대로, 공부하는 학생들을 학생…
[2009-03-17]어린이 건강- 앨러지성 비염
여러분들이 벌써 느끼다시피 이제 봄철이 다가오며 기후의 변환과 꽃들이 번창합니다. 이런 봄이 자주 악화시키는 질환이 앨러지성 비염 입니다. 앨러지성 비염이란 코 점막이 어떤 특정…
[2009-03-17]냉장보관 나흘 지나면 위험
먹다 남은 음식, 언제까지 냉장고 두고 먹어도 안전할까? 남은 음식이 생기면 버리기는 아깝고, 일단 냉장고에 보관하게 된다. 냉장고에 보관했던 남은 음식을 도시락으로 싸가는 경우…
[2009-03-17]렌즈 착용자 눈 충혈땐 메이컵 하지 말아야
콘택트렌즈를 끼는 여성의 경우 눈 화장할 때 주의해야 한다. 잘못하다가는 감염증을 일으켜 눈이 붉어지거나 자극을 느끼는 등 증상이 생기거나 심각한 염증으로 발전할 수도 있기 때문…
[2009-03-17]나들이철 개 조심하세요
위험이 여름에 빈번해진다는 연구 결과가 나왔다. 가족이 기르는 애완동물이 원인인 경우도 27%나 돼 주의가 요구된다. ‘이비인후과학-두경부외과학저널’(Archives of Oto…
[2009-03-17]타는듯한 속쓰림 식사습관 고쳐라
최근 FDA에서는 위식도 역류질환 치료제인 메토클로프라마이드 성분이 들어 있는 치료제에 대해 블랙박스 경고 조치를 내렸다. 한인들에게도 많이 나타나는 위식도 역류질환. 위식도 역…
[2009-03-10]생활 한방- 어지러움증
한 미국인 환자가 진료를 받으러 와서 심한 어지러움증을 호소했습니다. 보통 학교의 진찰실에는 인턴 선생님들이 3~4명 같이 진료를 하는데 이 환자는 서서 자신을 보고 있는 선생님…
[2009-03-10]신발 꽉 껴도, 헐렁해도 생긴다
우리 몸에서 잘 신경 쓰지 않게 되는 곳은 바로 우리 몸을 지탱해 주는 발이다. 한의학적으로는 전신과 연결된 경락이 흘러 발만 잘 관리해도 건강을 지킬 수 있는 것으로 알려져 있…
[2009-03-10]10대 비만, 흡연만큼 수명 단축
비만이 더 해로울까? 흡연이 더 해로울까? 특히 10대 후반 청소년들에게 하루 담배 10개비 이상 피우는 것과 비만인 것 중 어떤 것이 더 사망을 재촉할까? 흡연과 …
[2009-03-10]21세기 식사혁명 생식- (2)과학적 메커니즘
왜 생식은 각종 질병에 탁월한 효과가 있는 것일까? 각 논문들에서 공통적으로 밝히는 생식의 효능의 비결은 무엇일까? 바로 열을 가하지 않은 식품이기 때문이다. 우리…
[2009-03-10]일주일에 250분 운동해야 살 ‘쏙’
살을 빼려면 얼마나 운동해야 할까? 체중을 줄이려고 다이어트를 결심한 대부분의 사람들은 음식 조절과 함께 운동을 시작한다. 최근 미국 스포츠의학협회(American …
[2009-03-10]
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찬양팀 & 선교팀
0남가주 멕시코 선교팀 & 찬양팀 에서 도네이션 받습니다 모든 악기 종류,악세사리, 앰프,스피커, 마이크,통기타, 전기기타, 자전거, 스쿠터,모터싸이클,드럼,키보드, 색소폰, 트럼펫, 트롬본, 베이스기타,방송 장비들…
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안녕하세요, 보통 페르시안 오이는 쉽게 물러서 오이지를 담지 않는데요, 혹시 오이지를 만드시는 분이 계실까요? 지식나눔을 해 주신다면 감사 하겠습니다. ((꾸벅))
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미국 연방세무사 (IRS Special Enrolled Agent) 시험 준비 재택공부6월2일(월) zoom를 이용한 실시간 화상강의 개강월 수 금 중부시간 저녁 9시부터 10시반까지실시간 화상 강의에 참여가 곤…
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애틀랜타 부동산 세미나에 초대합니다
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네오집스가 애틀랜타에 갑니다!안녕하세요? 미국 부동산 네오집스입니다.미국 부동산, 앞으로 어떻게 변화할까요?애틀랜타는 지금 주목해야 할 지역일까요?미국 부동산 시장의 흐름부터 애틀랜타 지역의 최신 동향까지!부동산 …
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오피니언
옥세철 논설위원미로(迷路)속의 트럼프 행보, 그 결과는…
차기 대권주자는…
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 트럼프는 역대 최고의 친-불법이민 대통령
전지은 수필가 내 인생의 가을
박일근 / 한국일보 수석 논설위원[지평선] 전원주처럼 금 모으기
- 민병임 뉴욕지사 논설위원
[살며, 느끼며] 가난을 자랑말라
지사별 뉴스
한인 57%“트럼프 국정운영 잘못한다”
도널드 트럼프 대통령의 국정 운영과 관련 미주한인들은 30%를 밑도는 지지율을 기록하는 등 정책 운영에 매우 불만인 것으로 나타났다.또한 한…
뉴저지 전기요금 납부자 390만명에소득따라 100~250달러 지원
한인사회에 ‘관세전쟁’후폭풍… 한식당·그로서리 생존전략 몸부림
트럼프 정부의 고관세 정책에서 오는 물가압박으로 식당과 식료품 등 한인 자영업자들의 한숨이 나날이 깊어지고 있다. 더구나 연방정부 공무원 해고…
한인사회에‘관세전쟁’후폭풍… 어려움 겪고 있는 한인 건축업계
LA 불법이민 단속 반대시위 격화…백악관 “주방위군 2천명 투입”
캘리포니아주 로스앤젤레스(LA)에서 도널드 트럼프 행정부의 강압적인 불법 이민자 단속에 반대하는 시위가 이틀째 이어지는 가운데 트럼프 대통령이…
7개주서 달걀 관련 식중독균 살모넬라 감염…당국, 조사 착수
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