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>건강> 건강일반

밤마다 ‘뒤척뒤척’이고 낮에도 졸음이 쏟아지는데…
우리는 3분의 1을 잠을 자면서 보낸다. 수면은 하루 동안 쌓인 피로를 해소하고 에너지를 충전할 뿐만 아니라 뇌에 축적된 노폐물을 씻어내고 면역력을 강화하는 역할을 한다. 이 때…
[2023-03-21]
단백질도 청소년이 많이 섭취하면 비만 위험
단백질을 너무 많이 섭취한 어린이ㆍ청소년은 과체중과 비만 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.하경호 제주대 식품영양학과 교수 연구팀이 2014∼2019년 국민건강영양조사에 참여한 …
[2023-03-21]
흡연이 암 원인의 30%… 전자담배도 해로워
국립암센터가 알려주는 암 궁금증3월 21일 ‘암 예방의 날’이다. 세계보건기구(WHO)가 암의 3분의 1은 예방이 가능하고, 3분의 1은 조기 진단ㆍ치료로 완치가 가능하며, 나머…
[2023-03-21]
젊은이도 방심할 수 없는 ‘녹내장’, 20~30대 환자 1…
ㆍglaucoma)은 시신경이 서서히 손상되면서 초기에는 시야가 축소되는 질환이다. 적절한 치료와 관리를 하지 못하면 중심 시력이 떨어지고 급기야 실명할 수 있다. 녹내장은 당뇨…
[2023-03-14]
‘하지부종’, 심장·콩팥 기능 이상 때문일 수도
종종 몸이 붓는 사람이 적지 않다. 잠자기 전 라면 같이 짠 음식을 먹은 뒤 다음날 아침에 얼굴이 붓기도 하고, 때로는 몸이 부었다고 생각했지만 실제로는 살이 쪄서 그렇게 느끼기…
[2023-03-14]
변비약 계속 먹으면 치매 위험 50% 높아져
정상적인 대변 횟수는 1주에 3~9회 정도를 말한다. 그런데 1주에 대변 횟수가 3회 미만이거나, 대변을 볼 때 과도하게 힘을 줘야 하거나, 잔변감이 있거나, 변이 단단하거나, …
[2023-03-14]
‘젊은 유방암’, 우리나라에 유독 많은 이유는?
유방암은 여성 1위 암이다. 여성에게 발생하는 암의 20.6%(2만4,923명ㆍ2020년 국가암등록통계)를 차지했다. 국내 유방암은 서구와 달리 젊은 나이에 발생하는 게 특징이다…
[2023-03-14]
‘스타틴’, LDL 콜레스테롤 수치에 맞게 조절해도 효과적
심혈관 질환 합병증을 예방하기 위해 이상지질치료제인‘스타틴’을 고강도 처방하는 대신‘나쁜’ 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤 치료 목표에 따라 조절해도 대등한 치료 효과를 거둘 …
[2023-03-14]
“노년의 적 파킨슨병…한국인 위험요인 1위는 운동부족”
파킨슨병은 뇌에 ‘도파민’이라는 신경전달물질을 분비하는 특정 신경 세포들이 점차 죽어가면서 나타나는 만성 퇴행성 뇌 질환이다. 몸의 떨림과 경직, 느린 동작(서동증), 자세 불안…
[2023-03-11]
“뚱뚱하면 게을러 보인다”… 여성 70% ‘비만 낙인’ 겪…
[대한비만학회 제공]여성 10명 중 7명이 비만이라는 이유로 사회적 낙인을 겪고 있다는 조사 결과가 나왔다. 또 젊은 여성일수록 외모를 중시하는 사회적 분위기와 비만에 대한 사회…
[2023-03-07]
햇빛에 눈 찡그리는 우리 아이, 혹시 사시 때문?
‘사시(斜視)’는 어린이에게서 많이 발견된다. 만약 자녀가 시선을 똑바로 마주치지 못하거나 시력이 급격히 떨어졌다면 사시를 의심할 수 있다. 눈은 키 성장과 달리 7세 이전에 시…
[2023-03-07]
손발톱 흑색종, 두께 0.8㎜ 이하라면 보존 수술 고려해야
손발톱 흑색종에서 발생 부위를 절단하지 않고 기능적으로 보존 가능한 수술 가이드라인이 마련됐다.정기양ㆍ오병호 세브란스병원 피부과 교수, 노미령 강남세브란스병원 피부과 교수, 이솔…
[2023-03-07]
‘뇌종양’을 왜 뇌암으로 부르지 않을까?
뇌종양은 뇌를 둘러싸고 있는 두개골 안에 생기는 종양을 말한다. 중앙암등록본부 자료(2022년)에 따르면 2020년 국내에서 새로 발생한 뇌종양 환자는 1,785명으로 전체 신규…
[2023-03-07]
400만 명에 육박하는 당뇨병… 탄산음료 등 삼가야
당뇨병 환자는 2021년 353만7,000여 명으로, 2020년 대비 20만 명 이상 증가했다(건강보험심사평가원). 문제는 발병 연령이 점점 낮아지고 있다는 점이다. 제2형 당뇨…
[2023-03-07]
머리가 지끈거리고 눈앞 흐릿해지는데… 뇌종양 신호?
뇌종양은 뇌 속에 생긴 종양을 비롯해 뇌를 둘러싼 막ㆍ뇌신경ㆍ두개골ㆍ두피 등에 생긴 종양을 말한다. 다른 종양(암)과 달리 몸 전체로 전이되지 않고, 중추신경계 안에서만 발생하는…
[2023-03-07]
[그레이브스병(Graves’ disease)] 눈이 점점 …
영화배우 이연걸과 방송인 서유리, 걸그룹 EXID 전 멤버 솔지 등이 ‘그레이브스병(Graves’ disease)’으로 인한 갑상선기능항진증으로 치료를 받았다. 이 때문에 잘 알…
[2023-02-28]
‘비만 대사 수술’, 현대 의학이 인정한 고도 비만 치료법
비만은 식이 조절과 운동이 기본적 치료다. 보조적으로 약을 먹을 수 있다. 하지만 고도 비만이라면 약으로만 치료할 수 없다. 비만 대사 수술은 고도 비만을 치료하는 가장 확실하고…
[2023-02-28]
자녀가 또래보다 키가 작아 걱정인데…
주부 김모 씨(42)는 최근 11살 아들이 키가 작아 걱정이 이만저만 아니다. 초등학교 저학년 때는 성장이 조금 늦는 것이겠거니 했지만 고학년이 되었는데도 키가 1~2번째인 것을…
[2023-02-28]
사물이 구부러져 보이거나 검은 점이 나타난다면…
눈 속에는 겉으로는 보이지 않는 망막이라는 신경 조직이 있다. 여기에는 빛에 반응하는 시세포가 모여 있고, 이러한 시세포는 외부에서 들어오는 빛을 감지하여 시각 정보를 뇌로 전달…
[2023-02-28]
영구치 하나 줄어들 때마다 음식 씹는 기능 3%씩 감소
‘노쇠(senility)’는 신체 기능이 떨어져 장애를 겪거나 병원에 입원할 확률이 높아진 상태를 말한다. 노쇠는 일반적인 노화보다 기능 저하 정도가 심한 상태다. 평소 생활 습…
[2023-02-28]

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