70℃ 물에 찻잎 2∼3분 우려내라 녹차가 건강식품으로 널리 애용되고 있다. 하지만 녹차를 어떻게 마셔야 효과적인지, 하루에 얼마나 마셔야 하는지 잘 아는 사람은 많지 않다…
[2008-01-07]뼈 부러져서야 발견될 뿐… 5명중 1명꼴 앓아 여성은 주로 폐경에 의한 호르몬 결핍으로 발병 금연·음주 자제하고 걷기 등 운동 규칙적으로 흔히 여성 질병으로 알려진 골다…
[2008-01-07]뇌 축적 독성 파괴… 연어·참치 등 오메가-3 지방산 풍부 뇌세포 활성화 물질이 들어 있어 두뇌에 좋은 성분으로 알려진 DHA가 알츠하이머병 예방에 도움이 된다는 연구…
[2008-01-07]매일 무엇을 먹는지 체크 불필요한 음식 섭취 줄여 매년 신년 과제로 떠오르는 다이어트. 하지만 살빼기를 오래 한다고 해서 체중이 목표한 만큼 많이 빠지는 것은 결코 아…
[2008-01-07]지난번에 건강비결 7가지 중에서 제일 중요한 것은 충분한 수면이라고 했는데 그 버금가는 두번째로 중요한 건강비결을 소개하고자 한다. 언제나 그렇듯이 가장 중요한 것들은 가장…
[2008-01-07]저지방 또는 무지방 우유가 전립선암 위험을 증가시킨다는 연구 결과가 나왔다. 하와이 대학의 박송이 박사는 8만2,483명을 대상으로 8년에 걸쳐 실시한 조사 분석 결과 지방이…
[2008-01-04]심한 음주 또는 간염에 의해 발생하는 간경화의 진행을 차단하고 원상회복까지 가능케 할 수도 있는 방법이 개발되었다. UC샌디에고 의과대학의 마티나 버크 박사는 간이 손상되었을 …
[2007-12-31]“어깨가 이렇게 아플 수가…” 아침에 자고 일어나면 어깨가 뻣뻣하고 죽을 것만 같은 통증에 시달릴 때, ‘오십견’은 아닌가 의심하게 된다. 20~30대 젊은 층이라면 “아니…
[2007-12-31]한의학에서 보는 탈모의 원인은 크게 실증과 허증으로 나눌 수 있는데, 폐허, 위허, 심허, 간혈허, 신정허 등의 원인으로 기능을 제대로 하지 못하고 기혈이 부족하여 나타나는 것을…
[2007-12-31]동맥경화·신장병·간질환·암·백혈병 등 원인일 수도 나오면 고개 젖히지 말고 콧구멍 솜 등 막고 콧방울 눌러 겨울철에는 유난히 코피를 잘 흘리는 사람들이 있다. 겨울에는…
[2007-12-31]우울증의 한 형태, 고혈압 등에 의한 심장질환일 수도 한인들에게 독특하게 나타나는 화병. 얼굴이 뜨겁게 달아오르고, 가슴이 뛰고, 목이나 가슴에 덩어리 같은 것이 느껴질 만…
[2007-12-31]실현 가능한 것으로 정하라 2008년이 바로 내일로 다가왔다. 지난 한 해를 마감하고 다시 새로운 한 해를 맞이하면서 새로운 각오를 다지는 때다. 건강과 장수에 무엇보다 관…
[2007-12-31]체중이 많은 사람일수록 입 냄새(구취)가 심하다는 연구 결과가 나왔다. 이스라엘 텔아비브 대학 인간미생물학 교수 멜 로젠버그 박사는 과체중과 비만이 구취와 직접적인 연관이 있다…
[2007-12-28]인슐린 같은 역할을 하면서 동시에 혈중지질 분포를 개선시켜 당뇨 합병증을 예방할 수 있는 새로운 당뇨병 치료물질이 발견되었다. 이스라엘 하이파 대학의 니트사 미르스키 박사가 발…
[2007-12-27]노인성 치매(알츠하이머병)가 제2형(성인) 당뇨병의 원인인 인슐린 저항과 연관이 있다는 새로운 증거가 발견됨으로써 치매가 ‘제3형’ 당뇨병이라는 학설이 점점 힘을 얻고 있다. …
[2007-12-25]‘몸에 이상’ 시그널인가 누구나 적어도 한번쯤은 예기치 않은 트림이나 방귀 때문에 당황하는 경우가 있다. 식사를 마친 후 트림이 나와 ‘끄윽~’ 하거나, 사람이 많이 모인 …
[2007-12-24]스트레스는 탈모의 가장 일반적인 원인으로 손꼽힙니다. 스트레스를 받게 되면 어깨 근육이나 목 뒤의 근육 등이 더 뻣뻣하고 결림 증상이 있고, 안면 근육이나 턱 관절을 무겁게 느끼…
[2007-12-24]콧물나고 기침·열 동반 감기 증세와 흡사 세기관지염·폐렴·천식 등 원인 생명까지 위협 별다른 치료법 없고 재발 잦아 예방이 중요 아이 주변 청결히, 가습기·공기 청정기 사…
[2007-12-24]할러데이 시즌에 주의해야 할 음료들 초컬릿, 술, 기름진 음식… 할러데이 시즌엔 보통사람이나 식이요법을 해야 하는 사람이나 허리띠를 풀고 마음껏 먹기 쉽다. 하지만 이때는…
[2007-12-24]감기는 전염성이나 앨러지는 전염 안돼 가을에서 초봄까지 습관적으로 감기에 걸리는 사람들이 많다. 하지만 이 시즌에는 앨러지 환자도 증가한다. 감기나 앨러지 증상은 비슷하다,…
[2007-12-24]남가주 멕시코 선교팀 & 찬양팀 에서 도네이션 받습니다 모든 악기 종류,악세사리, 앰프,스피커, 마이크,통기타, 전기기타, 자전거, 스쿠터,모터싸이클,드럼,키보드, 색소폰, 트럼펫, 트롬본, 베이스기타,방송 장비들…
안녕하세요, 보통 페르시안 오이는 쉽게 물러서 오이지를 담지 않는데요, 혹시 오이지를 만드시는 분이 계실까요? 지식나눔을 해 주신다면 감사 하겠습니다. ((꾸벅))
미국 연방세무사 (IRS Special Enrolled Agent) 시험 준비 재택공부6월2일(월) zoom를 이용한 실시간 화상강의 개강월 수 금 중부시간 저녁 9시부터 10시반까지실시간 화상 강의에 참여가 곤…
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네오집스가 애틀랜타에 갑니다!안녕하세요? 미국 부동산 네오집스입니다.미국 부동산, 앞으로 어떻게 변화할까요?애틀랜타는 지금 주목해야 할 지역일까요?미국 부동산 시장의 흐름부터 애틀랜타 지역의 최신 동향까지!부동산 …
엘렌 박 뉴저지주하원의원이 10일 치러진 뉴저지주하원 37선거구 민주당 예비선거에서 승리하면서 3선 고지 달성을 눈앞에 두게 됐다. 전국적 관…
“차량 등록 갱신을 하는데 못 보던 수수료가 수십달러 붙었네...이건 도대체 뭐지?” 버지니아 페어팩스 카운티의 한인 여성 운전자 A씨는 최근…
캘리포니아주 로스앤젤레스(LA)에서 도널드 트럼프 행정부의 강압적인 불법 이민자 단속에 반대하는 시위가 이틀째 이어지는 가운데 트럼프 대통령이…