Washington DC
- 건강일반
책속에 보약 있었네
독서의 계절, 한인들이 찾는 건강 베스트셀러 암·당뇨 등 전문의 작품들 인기 흥미 위주·잘못된 정보 조심해야 젊은층 육아·요가 관련 책 선호 캘리포니아의 하늘도…
[2006-10-30]한방 원포인트 건강 복부팽만감
Q : 수년째 식사 후에 배에 가스가 차고 트림이 올라와 불쾌합니다. 스트레스를 받으면 더욱 심하고 변비도 있습니다. A : 조금만 스트레스를 받거나 신경을 쓰면 배에 가…
[2006-10-30]“핼로윈, 캔디로 배 채우면 안돼요”
자녀들 이웃서 얻어 온 초콜릿 등 안전 확인후 줘야 포장지 뜯겼거나 상한 것 없는지 확인 의심갈 땐 버리도록 핼로윈이 …
[2006-10-30]“심장·뇌졸중 예방 비타민제 도움 안된다”
오히려 건강 해칠 수도… 균형있는 영양 섭취 바람직 항산화제나 다른 비타민 복용이 심장질환이나 뇌졸중을 유발할수 있는 동맥내 혈전 생성 억제 효과가 없다는 연구결과가 나왔다…
[2006-10-30]새로운 박테리아 감염환자 늘어
주로 병원입원 노년층에 나타나던 설사 동반한 장염 최근엔 일반 건강한 어린이·임신부에게까지 발병 최근 새로운 박테리아 감염환자가 늘고 있어 각별한 주의가 필요하다. 최근 …
[2006-10-30]흡연자 4명중 1명 만성폐쇄성폐질환 유발
숨쉬기 어렵고 호흡 곤란 병 진행 느려 완치 힘들어 담배 끊는 것이 최상책 폐암, 심장질환, 뇌졸중, 미성숙 아기...담배하면 생각나는 질병들이다. 특히 흡연으로 인한 …
[2006-10-30]“남 비꼬는 사람 당뇨 잘 걸린다”
적대감이 스트레스 받으면 인슐린 저항 생겨 남을 잘 비꼬고 적대감을 갖는 냉소주의자들은 스트레스를 받으면 세포조직 내로 당이 들어가지 못하는 인슐린 저항(resistance…
[2006-10-30]의 학 카 페 ‘카레 먹으면 치매 늦춘다’
카레의 주성분인 쿠르쿠민이 면역체계를 강화시켜 치매의 진행을 억제하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 칼스테이트 LA 의과대학의 밀란 피알라 박사는 의학전문지 ‘알츠하이머병 저…
[2006-10-30]우울증, 골다공증 유발
(예루살렘로이터=연합뉴스) 우울증이 골다공증을 유발할 수 있으며 따라서 항우울제가 골다공증 치료에도 쓰일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 이스라엘 예루살렘에 있는 헤…
[2006-10-30]카레, 치매 진행 막는다
카레의 주성분인 쿠르쿠민이 면역체계를 강화시켜 치매의 진행을 억제하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 로스앤젤레스 캘리포니아대학 의과대학의 밀란 피알라 박사는 의학전…
[2006-10-29]의학 카페 ‘어린이 독감 백신 안심하고 맞히세요’
어린이 독감 백신 안심하고 맞히세요 아이들에 대한 독감 백신 주사가 부작용을 걱정할 필요 없이 안전하다는 연구 결과가 나왔다. 콜로라도주 소재 카이저 퍼머넌트 임상연구소의…
[2006-10-26]다 큰 아이에게 웬 예방주사?
10대에 맞아야 할 백신 자녀들이 10대가 되면 이제 예방접종은 끝이 난 것으로 알고 소아과 병원 방문을 그만두는 한인 부모들이 많다. 하지만 방심은 금물! 오히려 사춘기…
[2006-10-23]“예전같지 않는 몸, 댁의 남편도 갱년기 ”
중년남성 체력 저하, 초저녁 잠, 성기능 약화… 어떻게 되살리나? 호르몬 분비 감소로 무기력 보조제 섭취로 치료 가능 약해진 심장 운동통해 회복 중년 갱년기 하면 …
[2006-10-23]“설탕, 청소년 정신건강 장애”
매주 청량음료 6잔 이상 섭취 과잉활동 유발등 복합적 증세 설탕이 많이 든 청량음료를 마시는 10대 청소년들일수록 과잉 활동장애나 정신적 고통 등 정신건강상의 문제가 많…
[2006-10-23]한방 원포인트 건강 ‘협심증’
Q. 75세 어머님이 협심증과 당뇨병으로 오랫동안 고생하고 계십니다. 평소 숨이 차고 밤에 잠도 못 주무시고 가끔씩 가슴이 조이거나 통증이 있습니다. 한방에서는 어떻게 치료하는지…
[2006-10-23]약 언제 먹는 게 좋을까?
빈 속에 복용 효과적 식전 1시간전 식후 2시간후 매일 약물을 복용하는 사람은 밥을 먹고 먹어야 할지, 공복에 먹어야 할지 혼동하기 쉽다. ‘공복에 약을 복용하라’는…
[2006-10-23]카페인 함유된 커피등 많이 마시면 위험
심근경색·뇌졸중등 혈관 질환자 카페인 함유된 커피등 많이 마시면 위험 뇌졸중 환자가 커피 마시는 것은 아무 문제가 없을까? 커피의 주요 성분인 카페인은 중추신경계를 자극…
[2006-10-23]“조깅할 때 구부정한 자세 부상 부른다”
상체 바르게, 어깨는 엉덩이보다 약간 앞으로 시선은 똑바로 앞을 보고 팔꿈치 앞 뒤로 흔들고 손은 느슨히… 발뒤꿈치는 항상 맨 처음 닿게 아침저녁으로 가벼운 조깅을 …
[2006-10-23]의학카페 ‘DHEA 먹어봐야‘회춘’효과 없다’
DHEA 먹어봐야‘회춘’효과 없다 노인들에게 젊음과 활력을 되찾아준다고 소개된 DHEA 건강 보조제와 테스토스테론 패치가 효과가 없다는 연구 결과가 나왔다. 메이요 클리닉…
[2006-10-20]웰빙 필라테스 장 운동
불규칙한 식생활, 운동부족, 그리고 복잡한 생활 환경 속에서 변비를 호소하는 사람들이 늘고 있다. 사람들 중에는 변비 때문에 고생하는 경우가 의외로 많은데 남성보다는 여성들에게 …
[2006-10-20]
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[금요단상] 낙엽 위에 남겨진 향
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