home

>건강> 건강일반

여고·여대생들 술 너무 마셔
8학년생인 경우 11.8%로 같은 나이 소년들보다 더 과음 여러 연구결과 여성이 남성보다 알콜로 인한 건강문제가 더 심각한 것으로 알려졌다. 최근 조사에 따르면 여고생,…
[2006-05-15]
붉은 토끼풀 추출물 갱년기 증상 완화 도움안돼
항우울제 다소 줄여주나 호르몬요법보다 효과 적어 ‘핫 플래시’(Hot flashes)는 안면홍조, 전신 열감증을 말하는 것으로 여성의 갱년기의 대표적인 증상이다. 난소기능…
[2006-05-15]
금연하고 운동하면 11~12년 수명 연장
생활습관을 조금만 바꿔도 수명을 연장시킬 수 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 캠브리지 대학 연구팀은 담배를 끊고 운동을 좀 더 하고 식사습관을 조금만 바꾸면 최고 11~12년…
[2006-05-15]
배워봅시다 요가 <14>
엉덩이 ‘탱탱’·척추 강화… 임신부에 최고 구름다리 자세 구름다리 자세는 앉아 있는 동안 늘어나 있던 엉덩이 근육이 수축되고 골반 쪽으로 이동되었던 내장 기관들이 가슴…
[2006-05-12]
젊은층에 많은 ‘요추 추간판 탈출증’
‘강한 허리’만들어라 얼마 전인가 LA 출신의 가수 에릭(본명 문정혁)이 드라마 촬영도중 사고를 당해 서울의 한 척추전문 병원에 입원, 치료를 받고 있다는 보도가 있은 뒤 …
[2006-05-08]
“뭐, 내가 암이라고? 더 살고 싶은 간절함이…”
암 선고 받았던 김태준씨의 경우 “장내시경 결과가 나쁘게 나왔어요” “조직검사 결과 그 종양이 암으로 판명되었습니다.” 나는 순간 전기충격을 받은 것 같이 머리가 아찔했…
[2006-05-08]
원 포인트 건강 습관성 유산
Q : 3년 사이에 2번의 유산을 하여 정신적으로 몹시 우울한 상태입니다. 이러다가 영영 아기를 못 갖게 될까봐 걱정입니다. 평소 손발이 차고 늘 피곤하기 때문일까요? A…
[2006-05-08]
책상 위·컴퓨터 키보드 세균‘우글우글’
변기 시트보다 400배 많아 세탁한 빨래·싱크대도 위험 감기 독감 등 다양한 질병을 일으킬 수 있는 세균 감염을 피하려면 전화기나 세탁된 빨래, 싱크대 등을 조심해야 한다…
[2006-05-08]
산길·물 속에서 걸으면 허리 근력강화에 도움
■디스크 예방을 위한 운동 ▶산길 걷기 나지막한 산길 걷기는 허리를 강하게 만드는 최고의 운동이다. 하루 30분씩 일주일에 4회 정도 실시한다. 양쪽 팔을 보행속도에 맞…
[2006-05-08]
초컬릿 “기분전환 효과 적다”
일시적으로 우울함 없애줘 술·담배처럼 중독성도 없어 우울하거나 슬플 때 초컬릿을 먹으면 기분을 좋게 해준다는 효과는 초컬릿이 입안에서 녹는 것 만큼이나 빨리 없어진다는 새…
[2006-05-08]
어린이 천식 아이는 많이 아픈데 부모는 잘 몰라
“호흡곤란 겪은 적 있다” 자녀 40% 경험 불구 부모 18%만 감지 평소 천식을 제대로 꾸준히 관리하면 생활에 큰 영향을 주지 않는다. 하지만 매년 수백만명의 미국인들…
[2006-05-08]
칼슘, 하루 1,300㎎ 섭취를
요거트 한 컵·탈지우유 3잔 분량 칼슘은 뼈를 튼튼하게 할 뿐만 아니라 사람 몸에 매우 중요한 역할을 하는 미네럴 성분이다. 칼슘이 우리 몸에 충분치 않으면 혈액순환이 원활…
[2006-05-08]
혈압, 등받이 의자에 앉아 재야 정확
혈압은 등받이 의자에 몸을 기대고 두 발을 바닥에 평평하게 댄 자세로 혈압을 재야 정확한 측정이 가능하다는 연구결과가 나왔다. 버지니아 대학 보건대학의 간호사 멜리 터너는 최근…
[2006-05-08]
배워봅시다 요가 <13>
목·경추 긴장 완화… 불면증에 효과 물고기 자세 물고기 자세는 평소 어깨를 구부린 상태에서 생활하는 사람들의 편치 않은 심장을 편안하게 만들어주는 대표적인 자세로서 폐…
[2006-05-05]
신년 결심다시 한번
스포츠센터·검도장 등 다시 북적 ‘신년 다짐 다시 한 번’ 타운내 스포츠센터가 다시금 붐비고 있다. 이 달 들어 요가 스튜디오, 검도장 등에도 신규회원 가입이 눈에 띄게 …
[2006-05-03]
출렁 출렁 뱃살… 흔들 흔들 건강
복부비만은 만병의 근원 출렁출렁~흔들흔들~ 옷을 갈아입거나, 샤워장에 들어갈 때 드러나는 몸매. ‘몸짱’‘웰빙’ 그런 거창한 단어가 아니어도 출렁거리는 뱃살은 이제 더 …
[2006-05-01]
어린이 질환인 유행성 이하선염 대학가 확산‘비상’
중서부 주에서 1,100건 보고 목 붓고 고열·두통 증세 MMR 접종세대에 발생 당혹 최근 아이오와주에서 발생한 유행성 이하선염(볼거리)이 중서부 지역 대학가를 중심으로…
[2006-05-01]
‘10대 다이어트’ 되레 과체중 유발
설사제 등 복용… 5년내 비만 가능성 3배 체중을 줄이기 위해 다이어트를 하거나 건강에 좋지 않은 조치들을 취하는 10대들은 장기적으로는 오히려 체중이 증가하는 것으로 나타…
[2006-05-01]
잠자기 전 독서, 숙면에 도움
퍼즐 등 차분한 활동 생활화 어린이 악몽 사라지고 쿨쿨 매일 밤 같은 시간대에 책을 읽거나 차분한 활동을 생활화하면 어린이들이 수면중에 악몽을 피할 수 있어 숙면을 취하는…
[2006-05-01]
원 포인트 건강 앨러지성 비염
Q : 코 앨러지로 오랫동안 고생하고 있는 50대 여성입니다. 먼지가 많은 곳에서 일을 해서인지 목구멍이 간질간질하면서 기침과 재채기가 심하고 코가 자주 막힙니다. …
[2006-05-01]

first prev 301 302 303 304 305 306 307 308309310 next last

한국일보 안내광고

렌트/리스/하숙
구인구직
중고차
전문업체

라디오서울

추천병원 및 전문의

많이 본 기사

이전 다음

1/5

지식톡

more

케이타운 1번가

구인
렌트

오늘의 1면

포토뉴스

news image

“위안부 알리기 질주는 계속된다”

news image

앤아룬델카운티 K팝 축제

news image

포토맥 강에 돌고래… ‘100년 만의 귀환’

news image

“해피 마더스데이”

news image

“황금돼지띠 해 축하”…MD주지사, 설 기념일 선포

news image

“구름이 커튼을 드리운 붉은 바다 장관에 가슴이 먹먹”

news image

총영사, 독립유공자 후손 초청 만찬

news image

호건 주지사 부부 조기투표

핫이슈

푸틴, 아제르 여객기 추락 사과…사실상 오인 격추 인정
블라디미르 푸틴 러시아 대통령이 사흘 전 발생한 아제르바이잔 …

오피니언

양준모 연세대 경제학과 교수
[논단] 꼬리가 몸통을 흔드는 나라
김광덕 서울경제 논설실장·부사장
[김광덕 칼럼] 지지율 대신 성장률 1%P 끌어올리기
사이버 범죄, 나도 당했다

정숙희 논설위원
100세 시대 노인에게 필요한 것
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트
바이든의 외교 성과는 트럼프의 기회
이현숙 재미수필가협 이사장
[수요 에세이] 카드로 찾아오는 사랑

이전 다음

1/3

지사별 뉴스

NY
DC
SF
SEA
HW

위클리 weekend

[주말 뭐 볼까 OTT] ‘친절의 종류’ 1인 3역 제시 플레먼스, 칸 이어 골든글로브 후보
제시 플레먼스가 영화 ‘카인즈 오브 카인드니스’로 제82회 골…

자동차

현대차 11월 美 판매 작년 대비 8% 증가…기아는 20%↑
현대차와 기아가 지난달 미국에서 호실적을 냈다.현대차 미국판매…

연예

스포츠

주간운세

이벤트/공지사항

x

로그인

회원가입

Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.

　

하단의 스팸방지코드(recaptcha)를 클릭해주세요.

회원가입