불면증 환자가 56만명(2017년 기준)이 넘었다. 불면을 극복하려고 우유를 마시고, 족욕을 하고, 양(羊)도 세는 등 다양한 노력을 한다. 하지만 이런 방법으로 편히 잠자기란 …
[2019-06-18]딸꾹질은 횡격막이 무의식적으로 경련을 일으켜 일시적으로 생기는 증상이다.음식을 지나치게 빨리, 많이 먹으면 횡격막을 제어하는 신경이 자극 받아 혈액 속 이산화탄소 농도가 떨어지면…
[2019-06-18]뇌수막염(meningitis)은 말 그대로 뇌수막과 척수에 바이러스나 세균이 침투해 염증이 생겨 열이나 전신 증상이 나타나는 질환이다. 첫 증상은 대개 고열, 구토, 극심한 두통…
[2019-06-18]의사들은 식이섬유가 풍부한 음식을 좀더 먹을 것을 권한다. 섬유질이 풍부한 음식은 변비 해결 뿐 아니라 콜레스테롤 저하, 혈당관리 및 체중을 줄이는데에도 도움된다. 메이요 클리닉…
[2019-06-18]6월 여름이다. 아직 더위가 본격화되지는 않았지만, 여름 감기나, 열사병, 식중독 등은 미리 조심하는 것이 좋다. 여름 시즌, 온가족 모두 안전하고 건강하게 보내기 위한 건강 관…
[2019-06-18]평소 생선·콩류를 자주 먹으면 노인 실명의 가장 큰 원인인 황반변성 예방에 상당한 도움이 되는 것으로 나타났다. 황반변성은 주로 50세 이후에 망막의 중심부인 황반에서 빛을 감지…
[2019-06-13]질환과 당뇨병·심혈관계 질환을 재촉해 노년기 건강과 삶의 질을 크게 위협한다. 12일 가톨릭대 서울성모병원에 따르면 최창진 가정의학과 교수팀이 지난 2010~2017년 3차 의료…
[2019-06-13]혈압이 정상이었는데 임신 20주 이후 혈압이 올라가거나(수축기 140㎜Hg, 이완기 90㎜Hg 이상), 체중 증가, 부종, 단백뇨가 생긴다면…임신부의 5대 사망 원인의 하나인 임…
[2019-06-11]양반다리를 한 채 집안 일을 많이 하다간 무릎관절염을 앓을 수 있고, O자형 다리를 만들 수 있다. 걸레질도 쪼그려 앉아서 하기 보다 서서 하는 것이 무릎 건강을 오래 유지하는…
[2019-06-11]지난번 보철물 등을 치료받았으나 잇몸이 좋은 환자분들을 대상으로 하는 칫솔질하는 법을 설명드렸다. 오늘은 틀니와 임플란트 환자 등을 대상으로 하는 칫솔질을 설명 드리고자 한다. …
[2019-06-11]“게임이 아니라 ‘게임사용장애(게임 중독·gaming disorder)’를 세계보건기구(WHO)가 ‘질병(질병코드 6C51)’으로 공식 규정했습니다. 일상생활보다 게임을 우선시하…
[2019-06-11]과일이나 채소는 먹기 전에 자주 씻지만, 육류나 달걀 같은 것은 씻어야 하는지 혹은 그냥 조리해도 되는지 헷갈린다. 연방 농무부(USDA)에서는 생 닭고기, 육류, 돼지고기 등 …
[2019-06-11]입 안에는 박테리아가 700종이 넘게 서식하고 있다. 소화의 첫 시작이자 호흡의 관문인 입 속에 서식하는 모든 박테리아가 나쁜 것은 아니다. 질병을 일으키는 것은 일부 박테리아.…
[2019-06-11]살면서 스트레스는 피하기가 쉽지 않다. 스트레스 느끼는 것은 극히 정상적인 감정이다. 그러나 만성적인 스트레스는 소화불량에서부터 두통, 수면장애, 체중증가, 우울증, 불안장애, …
[2019-06-11]머리가 가려우면 여간 신경 쓰이는 것이 아니다. 어떨 땐 피가 날 정도로 머리를 긁게 된다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에서 알려…
[2019-06-11]난소 기능이 저하된 여성은 체외수정 및 배아이식(일명 ‘시험관아기’) 시술로 임신을 하더라도 난소 기능이 정상인 여성에 비해 자궁 외 임신 위험이 4.28배나 높은 것으로 나타났…
[2019-06-06]# 결혼 10년차 여성 A(38)씨는 자궁내막증으로 한쪽 난소 절제수술을 받은 적이 있어 임신에 대한 걱정이 많았다. 지난 2013년부터 총 8회의 시험관 시술을 받았지만 공교롭…
[2019-06-06]연일 기온이 치솟으면서 자외선 지수가 점점 높아지고 있다. 이에 따라 선크림 등 자외선 차단제를 쓰는 사람이 늘고 있다. 자외선 지수는 태양에 대한 과다 노출로 예상되는 위험에 …
[2019-06-04]골다공증은 뼈의 강도가 약해져 쉽게 골절되는 질환이다. 대부분 나이가 들어 생기는 질환이라 생각하지만 사실 30세부터 골밀도 수치가 서서히 떨어지기 시작해 특별히 느껴지는 증상없…
[2019-06-04]낮 최고 기온이 30도 안팎까지 오르는 더위와 미세먼지에 오존주의보까지 가세해 호흡기는 물론 눈도 고생이다. 미세먼지와 오존은 이물감을 유발하고 각막 상피세포를 손상시켜 눈 건강…
[2019-06-04]쥐띠 모임 동아리607284용띠 모임 동아리 647688원숭이띠 모임 동아리 688092CELL & TEXT 714-975-4979
혹시나 해서 글 올려봅니다 ROCK 밴드 에서 MEMBER 찾고있습니다 POSITION :키보드 1st GUITARIST 여성 보컬 색소폰 트럼펫 트롬본 피아노 연주자 음향장비 전문가..기타등등..찾고있습니다 로스…
안녕하세요,19년차 캘리포니아 부동산 브로커 다니엘 장 입니다.▶"HIGH IQ (156 )" 그룹 "US MENSA/멘사"◀ 평생회원 인 다니엘 장이 현재 President / Broker 로운영 중인 미 주류 …
안녕하세요."편안하게 일 잘하는" 주택 사업체 상가 전문 부동산 이 건승 입니다.부동산 팔고 사는일 좀 어렵죠?편안하게 잘 점검하며 여러분의 귀한부동산 거래를 도와 드리겠습니다. 주택 사업체 상가 팔고 사실때 주…
로스앤젤레스 지역 에서 친목 도모 위한 쥐띠 & 용띠 모임 창립 합니다 714-975-4979
대선(11월5일)이 13일 앞으로 다가온 가운데 민주당 대통령 후보인 카멀라 해리스 부통령과 공화당 후보인 도널드 트럼프 전 대통령의 지지율이…
11월 5일(화) 선거를 앞두고 조기투표가 24일(목) 메릴랜드 전역에서 일제히 시작된다.조기투표는 내일부터 31일(목)까지 오전 7시-오후 …
미국 대선이 10여일 앞으로 다가온 가운데 민주당 대선 후보인 카멀라 해리스 부통령이 라틴계 유권자 그룹에서 공화당 대선 후보인 도널드 트럼프…