Washington DC
- 건강
>건강 앨러지성 비염 손쉬운 예방법은
규칙적인 운동 과일·채소 섭취 청소 자주하면 앨러지 “안녕~” 1. 외출 후 반드시 손을 씻고 철저한 개인위생을 점검하는 게 좋다. 2. 몸의 저항력을 키우기 위…
[2004-09-20]30대에 웬 여드름??
성인 여드름 원인과 치료 한인타운에서 직장생활을 하고 있는 31세 김모씨는 요즘 때늦은 여드름 때문에 피부과에 다니기 시작했다. 10대에는 흔한 뾰루지도 안 났을 정도의 피…
[2004-09-20]고도 근시 ‘걱정 그만’
라식수술을 하기에도 힘든 미국내 200만명의 고도 근시인 성인들에게 새로운 수술방법의 길이 열리게 될 전망이다. 연방 식품의약국(FDA)에서는 아주 작은 플래스틱 렌즈를 각막 …
[2004-09-20]항우울제 먹어? 말어?
메디칼 리포트 ’자살충동 부작용 경고문’권고싸고 논란 가열 항우울제의 자살 충동 부작용에 대한 논란이 일고 있는 가운데 지난 14일 메릴랜드주 베데스다에서 열린 연방식…
[2004-09-20]‘건강 마을’ 9월호 나와
월간 건강 마을 9월호가 나왔다. 이번 호에서는 커버스트로로 한인을 위한 종합 레저타운 리오 브라보 리조트에 대한 상세한 소개를 비롯해 기획특집으로는 골다공증, 신체 건강 운동상…
[2004-09-20]성장통
잘 놀던 아이 밤만되면 “다리 아파요” 4~6세 어린이 40%가 통증 각종 검사받아도 이상 안나타나 취침전 스트레칭·마사지로 통증 완화 최근 소아과저널(The Jo…
[2004-09-13]휴가 후유증
수면장애땐 가벼운 운동 도움 규칙적 생활로 리듬회복 중요 얼굴 화상 얼음찜질 효과적 눈병·귓병 났을땐 꼭 치료를 지난 노동절 연휴를 끝으로 이제 여…
[2004-09-13]유아 자외선차단 ‘바르고 입혀라’
6개월때보다 신경 덜쓰는 18개월때 피부손상 심해 보통 새내기 엄마, 아빠들은 신생아의 첫 여름나기에는 차양이 넓은 모자로 아기의 얼굴을 가리는 등 햇볕 차단에 신경을 많이…
[2004-09-13]메디칼 리포트 가끔씩 쉬어가며 하는 운동이..
연속운동보다 심장병 위험 줄여 ◎…10분씩 끊어서 운동하는 것이 30분 연속으로 운동하는 것보다 심방병의 위험을 줄이는 것에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 컬럼비아와…
[2004-09-12]당신은 하루동안 과일주스나 소다를 ..
◎…“당신은 하루동안 과일주스나 소다를 얼마나 마십니까?” 주스·소다 마실땐 설탕량 확인하세요 설탕이나 다름없는 음료들인 소프트 드링크나 과일 주스가 당뇨병의 위험을 …
[2004-09-12]만성 폐쇄성 폐질환
조금만 움직여도 숨 ‘헐떡’… 혹시? 흡연탓 폐기능 떨어져 호흡 어려워 완치 방법 없어 미국내 사망률 4위 금연후 약물치료 받으면 증세 호전 골초로 소문난 48세의…
[2004-08-30]“몸에 활력” 쏟아지는 에너지 드링크 카페인 다량 함유…
새벽별을 보며 시험공부를 하느라 밤을 꼴딱 새야 할때, 또는 나이트에 가서 밤새도록 춤을 추고 싶을 때 요즘 젊은이들이 애용한다는 에너지 드링크는 과연 몸에 좋을까? 뉴욕…
[2004-08-30]눈에 금 박는 성형 미국서 첫 등장
와 보석눈 3,900달러 고비용에 안전성 검증안돼 미국에서도 눈에 조그만 백금(Platinum)이나 금을 영구적으로 박는 ‘보석눈(JewelEye)’ 성형술이 처음…
[2004-08-30]성대 장애 수술대체법 연구
성대 장애가 있는 이들을 위한 새로운 연구가 진행중이다. 성대 장애가 있는 이들은 간단히 말하는 것조차 참 힘들다. 현재까지는 성대 장애를 고치기 위해서는 최선의 방법은 바로 …
[2004-08-30]월간‘건강마을’ 8월호‘갑상선’ 특집 실어
월간 ‘건강마을’(발행인 최동호) 8월호가 나왔다. 8월호는 기획특집으로 ‘갑상선에 관한 모든 것’을 다루고 있으며 여성건강 코너에서는 최근 증가추세를 보이고 있는 여성폐암문제…
[2004-08-30]‘백 투 스쿨’ 건강부터 챙기세요
B형간염·MMR 등 예방주사 꼭 맞게하고 시력·청력·결핵·빈혈 검사로 건강 체크 길었던 여름방학이 끝나고 이제 곧 새 학기가 시작된다. 새 가방과 공책, 옷 등을 마련하…
[2004-08-23]노인약 ‘위험한 처방’많다
항우울제·진정제 사용 ‘데메롤’‘발륨’등 정신착란등 부작용불구 환자 15%에 처방 노인 건강에 위험할 수 있는 약이 너무 자주 처방된다는 연구가 보고됐다. 듀크대 연…
[2004-08-23]탄수화물에도 급수가 있다
혈당지수 낮으면 비만유발 않고 에너지원으로 중요 탄수화물(Carbohydra-tes)은 무엇일까? 최근 저탄수화물 다이어트 요법으로 미 주류사회는 물론 한인사회에까지 선…
[2004-08-23]건강 신상품 손목시계 Suunto X6 HR
심장박동 체크서 운동상태 녹화까지 ‘똑똑’ 그냥 시계가 아니다. 운동 매니아라면 필수로 소지해야 할 손목시계형 건강보조기가 최근 급속도로 업그레이드된 제품을 내놓고 있다…
[2004-08-23]“혈당 관리엔 여름 휴가 없다”
당뇨병 무더위 탓 물‘꿀꺽꿀꺽’-> 땀·소변‘줄줄’->혈당‘쑥쑥’ 당분 많은 음료수·과일 많이 먹지말고 하루 세끼 꼬박꼬박 먹고 유산소운동도 빼먹지 말아야 …
[2004-08-16]
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