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>건강

살.. 살살 빼라
천고마비(天高馬肥), 하늘이 높고 말이 살찔 때다. 말이야 살이 찌든 말든 내알 바 아니다며 방심하다간 후회하기 십상. 살찌는데 인간 짐승이 따로 없다. 식욕이 왕성해 지…
[2001-09-18]
특정부위만 집중 되레 효과 낮아
지방이 과다하게 축적된 배나 허벅지 등 특정 부위의 살을 빼려면 그 부위만 집중적으로 운동하면 된다고 생각하기 쉬우나, 그렇지 않다. 특정 부위만을 집중 운동하더라도 …
[2001-09-18]
외모가 취직 당락 결정한다?
많은 사람들이 외모가 취업의 당락을 결정하는 중요한 요소라고 생각하는 것으로 나타났다. 취업정보 업체 잡코리아와 초이스 피부과 성형외과가 ‘외모및 태도가 취업시 면접에 미…
[2001-09-18]
"기능성 식품 너무 믿지 말자"
몸에 좋고 건강에 도움을 준다는 기능성 식품이 봇물처럼 쏟아져 나오고 있다. 이들 기능성 식품은 숙취해소에 도움을 주는 술을 비롯해 위장병의 원인 균을 없애주는 음료, 두…
[2001-09-18]
’표준체중’ 악화예방 관건
간염환자의 생활은 크게 2가지 측면을 고려해야 한다. 하나는 꾸준히 치료를 받으면서 충분한 영양섭취 등을 통해 병이 더 악화되지 않도록 하는 것이고, 다른 한 가지는 자신…
[2001-09-18]
등산할땐 긴옷 입도록
유행성출혈열, 쯔쯔가무시병, 렙토스피라증 등 가을철전염병 경계경보가 떨어졌다. 국립보건원에 따르면 유행성출혈열 환자는 97년까지 100명 전후 수준이었지만 98년 219명…
[2001-09-18]
’노란얼굴’ 만성간염 가능성
간에 이상이 있을 때는 얼굴색이 달라지는 경우가 많다. 보라색이나 노란빛 검붉은 색 등으로 며칠간 지속되는 것이 대표적인 예다. 만성간염을 앓고 있다면 얼굴을 비롯, 피부…
[2001-09-18]
뱃살 "유산소 운동으로 빼라"
’뱃살은 나잇살(?)’ 30대 후반에 들어서면 하루가 다르게 늘어가는 뱃살을 보며 나이가 들어가는 것을 실감하는 사람들이 많다. 복부는 몸에서 지방이 먼저 축적되고 가장 …
[2001-09-18]
비타민A, 여드름 면포 억제에 효과
10대나 20대, 30대.. 나이와 상관없이 여성들이 고민하는 것 중의 하나가 넓어진 모공이다. 아무리 예쁜 얼굴이라도 듬성듬성 넓어진 모공이 보이면 이미지에 마이너스가 된다. …
[2001-09-18]
손발 마디마디 쑤시는 통풍 소음인이 80%
손이나 발가락 뼈마디가 붓고 관절 부위에 극심한 통증을 동반하는 통풍은 체질에 따른 한약재 처방으로 개선할 수 있으며 환자의 80%가 소음인이라는 주장이 나왔다. 통풍치료…
[2001-09-18]
홍차 항암효과 확실
홍차가 항암효과가 있는 것이 확실하며 그 이유는 폴리페놀이라는 항암성분 중 하나인 모노갈레이트(TF-2)가 들어있기 때문이라는 연구결과가 나왔다. 미국 러처스대학의 쾅유 …
[2001-09-18]
효소생산 대사기능 관장
세계적인 간 전문의들이 바라보는 대한민국은 그야말로 ‘간염 천국’이다. 의학계에 따르면 국내의 경우 B형간염 바이러스 보균자는 450만명으로 전국민의 8%를 차지한다. 특…
[2001-09-18]
"폐경은 여성에게 제2의 시작일뿐"
“폐경(閉經)이라뇨?여자 몸이 광산입니까? 폐광(廢鑛)이라도 됐다는 말입니까?”폐경 대신 여성성의 완성이라는 뜻에서 완경(完經)이란 용어를 고집하는 포천중문대 안명옥교수. 그는 …
[2001-09-18]
"난 이제 소녀가 아니에요"
“부끄러워 무조건 숨기려 했던 우리 시절과는 달라요. 호들갑스럽게 소리 지르며, 저를 찾더군요. 학교에서 이미 성교육을 받아, 당황한 표정은 아니더군요. 아이의 성장이 대견하면서…
[2001-09-18]
월경통과 생리전증후군
월경통(Dysmenorrhea)은대부분 여성이 일생을 통해 경험하는 통증이다. 월경통은 크게 1차적 월경통과 2차적 월경통으로 나뉜다. 1차적 월경통(생리통)은 특별한 질…
[2001-09-18]
위장병
위장병은 누구나 평생 겪는 대표적인 질환이다. 그러나 감기와는 다르게 위장병은 스트레스라는 요인이 많은 부분 차지하고 있으며 그 경우 신경성 위장질환이라 불리운다. 물론 …
[2001-09-18]
여성의 비뇨기 질환
지금이야 그렇지 않지만 과거 한때는 비뇨기과는 남성만의 문제를 다루는 진료과목으로 오해하는 경우가 많았다. 교과서적으로 비뇨기과를 정의한다면 남,녀의 비뇨기(urinary…
[2001-09-18]
"야채·과일 충분히 섭취해야"
"피곤하고 의욕이 없다." "밤 잠을 설치기 일쑤고 입안과 입술 주위가 자주 헌다." 최근 들어 바캉스 후유증을 호소하는 사람들이 늘고있다. 바캉스 후유증은 생체리…
[2001-09-11]
20대 여성피부 가장 잘탄다
유난히 하얀 피부거나 주로 실내생활을 하는 직장인, 20대 젊은 여성들은 다른 사람들에 비해 자외선에 훨씬 민감하다는 연구조사 결과가 나왔다. 서울대병원 피부과 윤재일 교…
[2001-09-11]
침술, 암 환자에 위험
백혈병 등 소아암 환자들에게 각종 침술은 잠을 자고 있는 휴지기 악성세포를 활성화 시켜 증상악화를 초래할 수 있으며, 원인불명의 대체요법은 치명적일 수 있어 사전에 전문의 상담이…
[2001-09-11]

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