특급 헬스클럽 이용·무료 세탁… 구내 레스토랑은 디스카운트도 휴가철 호텔들은 숙박료도 비싸지만 일단 투숙을 위해 호텔에 들어서면 고급스러운 분위기 등 때문에 주눅이 들 때도…
[2008-05-23]필라테스는 신체의 밸런스를 조절하고 몸의 중심 core를 강화, 안정화 하여 근 골격계의 기능성 향상과 자세의 불균형을 바로 하여 건강하고 행복한 삶의 추구를 위한 운동법이다. …
[2008-05-23]“힘내라”외침에 한발, 한발… 마침내 정상 1-24-08 햇살을 봐서 이제 살았다 했더니 지금부터는 또 크램폰을 장착하고 걸어야 한단다. 바람골이 끝났나 했는데 그게 …
[2008-05-23]“계곡길 따라 울퉁불퉁 바위산 넘어…” 요즘 젊은 ‘개성파’ 세대들은 뭔가 ‘특별한 여행’에 대한 욕구가 강하다. 이런 세대들 사이에 유행하고 있는 것이 ‘어드벤처 투어’(…
[2008-05-16]풍경은 원근감 나오도록…실내도 플래시 사용 열심히 여행 사진을 찍었는데 현상하고 나면 흐릿하고, 예쁘지 않아 속상할 때가 많다. 여행사진은 인물사진, 풍경사진 등 사진의 모…
[2008-05-16]일상생활의 많은 동작들이 근육의 활동을 필요로 하기 때문에 어느 정도의 근력은 모든 사람들에게 자연스럽게 생긴다. 자연스럽게 개선되지 않은 것 중의 하나는 유연성이다. 유연성을…
[2008-05-16]악명 높은 ‘바람골’ 얼굴마저 얼어… 1-22-08 어제 내린 진눈깨비로 온천지가 하얗고 엄청 추운 날씨다. 얼굴 닦는 물휴지서부터 로션, 볼펜까지 모두 모두 얼어버렸다.…
[2008-05-16]사막은 아름답다 여름이 오기 전에 떠나보자 작열하는 태양과 모래만이 허용된 땅 사막. 하지만 신기루와 오아시스의 낭만이 살아 숨쉬고 있는 곳이기도 하다. 여행 전문가들에…
[2008-05-09]대륙횡단 떠납니다 LA 여행클럽이 오는 7월7일 17번째 대륙횡단 여행 장도에 오르면서 동행할 여행 동호인을 모집하고 있다. 땅이 너무 넓어 미국에 살면서도 엄두를 내지…
[2008-05-09]뉴욕관광청은 오는 7월 중순부터 10월 중순까지 3개월간 뉴욕 맨해턴과 브루클린 사이의 이스트강(East River)에 4개의 대형 인공폭포가 설치된다고 밝혔다. 뉴욕 인공폭…
[2008-05-09]라스베가스서도 우주체험을 할 수 있게 됐다. 세계 최초 상업용 무중력 체험 비행회사인 제로지(Zero G)사가 운영하는 지포스원(G-Force One)으로 비행기에 오르면 우…
[2008-05-09]마음과 몸을 건강하게 가꾸는 필라테스를 배우려는 사람들이 늘고 있다. 최소의 시간을 들여 최대의 운동효과를 볼 수 있는 것이 바로 필라테스다. 모든 동작은 사용하지 않는 근육…
[2008-05-09]고락 함께 한 3명 하산결정에 눈물왈칵 1-20-08 제2캠프인 ‘니도 데 콘도레스’(Nido de Condores, 5,559m)로 출발하는 날이다. 제2캠프라는 생…
[2008-05-09]온천욕에 마사지 BBQ ‘냠냠’ 가족리조트 만점 따뜻한 물에 몸을 담그면 온몸이 나른해지면서 몸이 날아갈 듯 가벼워지는 온천욕. 미네랄이 풍부한 온천수에 심신을 안정시킨…
[2008-05-02]타임머신 타고 중세로 남가주 최대의 르네상스 축제가 오는 5월18일까지 매주 토·일요일에 어윈데일(Irwindale)에 위치한 샌타페 댐 레크리에이션 지역(Santa Fe …
[2008-05-02]21C 웰빙 시대를 맞이하여 신체적, 정신적 건강에 대한 관심이 증가하고 있으며, 그에 따른 다양한 건강법이 유행처럼 확산 되고 있다. 필라테스를 접해 보지 않았던 분들, 그래…
[2008-05-02]바람·먼지와 사투 벌인 밤이 지나고… 1-16-08 오늘은 아침에 일어나려는데 침낭 안에서 바라보는 텐트가 빙 도는 느낌에 내 몸이 붕 떠 있는 듯한 이상한 몸 상태가 나…
[2008-05-02]야간비행 후 맨해턴으로 센트럴팍·메트로뮤지엄 섭렵 브로드웨이 뮤지컬 본 후 타임스퀘어서 첫날 마무리 화려한 싱글의 삶도 이제는 조금 지겨워질 무렵. LA의 동갑내기 싱…
[2008-04-25]비숍크릭 등서 26일부터 방류 봄이 되면 송어 낚시를 즐기는 사람들은 괜히 마음이 들뜨기 시작한다. 차고 한 구석에 잠자고 있던 낚싯대를 꺼내 손질을 시작하는 시기도 이때쯤…
[2008-04-25]하루 나들이로 그만 25~27일 먹거리·볼거리 풍성 봄철마다 캘리포니아에서 열리는 대표적인 페스티벌이라면 단연 ‘딸기축제’를 꼽을 수 있다. 중가주 샌타마리아에서는…
[2008-04-25]남가주 멕시코 선교팀 & 찬양팀 에서 도네이션 받습니다 모든 악기 종류,악세사리, 앰프,스피커, 마이크,통기타, 전기기타, 자전거, 스쿠터,모터싸이클,드럼,키보드, 색소폰, 트럼펫, 트롬본, 베이스기타,방송 장비들…
안녕하세요, 보통 페르시안 오이는 쉽게 물러서 오이지를 담지 않는데요, 혹시 오이지를 만드시는 분이 계실까요? 지식나눔을 해 주신다면 감사 하겠습니다. ((꾸벅))
미국 연방세무사 (IRS Special Enrolled Agent) 시험 준비 재택공부6월2일(월) zoom를 이용한 실시간 화상강의 개강월 수 금 중부시간 저녁 9시부터 10시반까지실시간 화상 강의에 참여가 곤…
한국담배보내드립니다편의점담배 및 면세담배보내드립니다문의:voicema 카톡입니다
네오집스가 애틀랜타에 갑니다!안녕하세요? 미국 부동산 네오집스입니다.미국 부동산, 앞으로 어떻게 변화할까요?애틀랜타는 지금 주목해야 할 지역일까요?미국 부동산 시장의 흐름부터 애틀랜타 지역의 최신 동향까지!부동산 …
도널드 트럼프 행정부의 추방 지시로 인해 한국으로 자진 출국한 미군 한인 참전용사 박세준(55)씨 구명을 위한 서명운동이 전개되고 있다.온라인…
도널드 트럼프 대통령이 추진한 초대형 감세·지출법안이 연방 의회 통과에 이어 지난 4일 대통령 서명으로 확정되면서, 전국민 건강보험으로 불리는…
연방 이민당국이 LA 한인타운에 인접한 맥아더팍에서 7일 오전 전쟁터에서나 볼 수 있는 총기로 중무장한 군대를 동원해 급습 이민 단속을 펼치면…