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나아갈 때, 그리고 멈춰설 때
6년 넘게 요가를 하며 배운 제일 큰 교훈은 ‘Listen to your body‘이다. 몸이 나에게 계속 싸인을 보내는데 그 소리를 듣지 못해 나중에 큰 탈이 나는 경우를 종종…
[2017-06-01]
갑상선의 한방적 치료 2
오늘은 갑상선 질환이 발생하게 되는 원인에 대하여 함께 생각해보는 시간을 갖도록 하겠다.갑상선 호르몬의 양이 늘어나거나 줄어드는 것은 뇌하수체에서 분비 혈액 속에 존재하는 갑상선…
[2017-05-31]
발목이 시큰대고 발바닥이 찌를 듯 아파요
최근 “제 어머니가 자주 넘어져 걱정이에요. 무슨 좋은 방법이 없을까요?”라며 지인이 물어왔다. 그래서 어느 날 시간을 내어 지인의 어머니의 발목 상태를 체크해보니 한쪽이 더 굵…
[2017-05-31]
보행장애
62세의 남자 환자가 걸음걸이가 불편해진다는 이유로 필자를 찾아왔다. 환자는 약 2-3년 전부터 보행에 문제가 시작되어 자주 넘어지게 되었다. 처음에는 걸음걸이가 느려지기 시작하…
[2017-05-31]
식도(食道)와 고통과 오욕을 참아내는 위(胃)!
밥만 먹고 밥값을 못하면 ‘밥통 같은 놈’이라고도 하고 또는 ‘밥벌레’ 라고도 한다. 입에서 위까지 이어지는 30~35cm정도의 관을 식도라고 하는데, 우리는 이것을 밥줄이라 하…
[2017-05-31]
부상없이 운동하는 방법
얼마전에 한 남자분이 어깨 관절 통증으로 내원하셨다. 전에 자세가 너무 구부정해서 허리가 아픈 관계로 근육 운동을 시작하였는데, 그 이후에 자세도 좋아지고 허리 통증도 다 나았다…
[2017-05-31]
잊혀진 사람들
근간에 중동의 나라에서 일어나는 전쟁 뉴스에 처절한 피난민들의 얘기를 듣는다. 하지만 전쟁에서 싸운 군인들이 고향으로 돌아와 어떻게 살고 있는지에 대한 얘기는 훨씬 드문 것 같다…
[2017-05-31]
가슴 벅찬 시작
오늘 한 신문에서 ‘현대차와 삼성전자도 떨고 있다’라는 제목의 글을 읽었다. 중국의 눈부신 도약으로 한국 기업을 맹렬히 추격한 것을 두고 상전벽해(桑田碧海)라는 표현을 썼다. 지…
[2017-05-29]
백악관의 누수현상
사기업, 그것도 유한책임회사(LLC)인 가족회사 수장의 경험밖에 없는 트럼프 대통령의 백악관 생활 첫 4개월 플러스 동안 전대미문의 해괴한 일들이 빈발하는 것은 이상한 일이 아니…
[2017-05-29]
한나 김의 한국전 참전군인 방문기 ❽
한국전쟁은 룩셈부르크 전투군이 참전한 유일한 해외전쟁이었다방문국 수가 10개국이 넘어섰지만 정든 사람과 헤어지고 혼자서 이동하며 무거운 짐들을 옮기는 일들은 여전히 만만치가 않다…
[2017-05-29]
페루 잉카 트레킹 / 잃어버린 공중도시 마추픽추 가는 길 …
-변화무쌍한 날씨어제 밤도 역시 굵은 비가 밤새 내렸습니다. 과연 제대로 아침의 출발이 이뤄질까 근심했는데 기우로 끝이 났습니다. 말끔히 그쳤습니다. 잉카 트레일은 높은 지대이기…
[2017-05-26]
앙드레 모루아의 미국사 42
본보는 프랑스의 대문호 앙드레 모루아가 집필한 ‘미국사’(김영사 간)를 시리즈로 소개한다. 앙드레 모루아는 신대륙 발견부터 초강대국 반열에 오르기까지, 500년 미국 역사의 장대…
[2017-05-26]
슬픔을 끝낼 때가 되었다
-목포에서 만난 노교사 옷깃을 스치는 오월의 부드러운 바람마저도 오늘따라 무겁게 다가왔다. 그 서먹함이란 바다를 처음으로 항해하는 항해사의 초면만큼이나 굵고 부자연스러운 것이어서…
[2017-05-26]
교원 은퇴연금 제도 논쟁
어제 저녁 페어팩스 카운티 교육위원회는 오는 7월 1일부터 시작하는 다음 회계년도 교육예산안을 확정했다. 지난 1월 초 교육감으로부터 교육예산 시안을 받아 본격적인 논의를 시작한…
[2017-05-26]
경매 주택을 찾으시나요?
집을 찾는 바이어들중에는 경매로 싸게 나온 주택을 찾아 달라는 분들이 간혹있다. 그러나 주택 경매에 대한 그 실상을 제대로 알게 된다면 경매에 대한 헛된 생각을 바꾸게 될 것이다…
[2017-05-25]
좋은 집 구입
내가 원하는 조건이 모두 맞아떨어지는 집은 이 세상에 없다. 위치, 집 컨디션, 구조, 색, 밝기, 뒷뜰, 정원 그리고 가격. 우리의 모든 바이어들이 하나같이 원하는 것은 좋은 …
[2017-05-25]
주택 감정의 중요성
최근처럼 뜨거운 주택시장에서 주택융자를 진행하다보면 간혹 주택 감정이 시장가격을 못 미치는 경우가 종종 발생해서 그로인한 문제가 생기곤 한다. 일반적으로 해당 주택 주변 반경 1…
[2017-05-25]
북한 미사일 해법
김정은은 2017년 새해연설을 통해 북한의 핵무기 보유를 촉구하고 새로운 대륙간탄도미사일(ICBM)의 즉각적인 시험을 선포했다. 그럼에도 트럼프 대통령은 이틀 뒤 회담에 나서 “…
[2017-05-25]
심장(13)
지난 여러 해 동안 포화지방과 콜레스테롤은 심장마비를 일으키는 주범이라고 여겨졌다. 포화지방이나 동물성 지방 혹은 콜레스테롤 높은 음식이 혈관 안에 끼어서 심혈관 질환을 일으키는…
[2017-05-24]
우울증도 한의원에 가나요?
우울증 치료의 초점을 마음이 아닌 몸에 맞추는 한의학분노라는 감정이 ‘화병(火病)’을 일으킨다면, ‘슬픔’은 ‘우울증’을 일으킨다. 다만 현대의학에서 우울증의 치료를 위해 정신적…
[2017-05-24]

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