Washington DC
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“암 생존자가 ‘이 음식’ 끊었더니 사망률 낮아졌다”
한국인 최고의 사망원인은 암이다. 암은 한국 정부가 사망원인 통계를 내기 시작한 1983년 이후 1위 자리를 한 번도 내주지 않았다. 2023년 기준 연간 암 사망자는 8만5천2…
[2025-02-08]“급성 폐렴, 대수롭지 않게 여겼다간 치명적 위험”
그룹 클론 출신 가수 구준엽의 아내로 알려진 대만의 유명 배우 서희원(영어명 바비 쉬)이 향년 48세의 나이로 숨져 안타까움을 자아내고 있다. 사인은 독감으로 인한 급성 폐렴이다…
[2025-02-06]“만성 어지럼증 있다면… 우울 증상 관리도 신경써야”
어지럼증으로 일상생활에 불편을 겪고 있다면 스트레스나 우울감 관리에도 신경 써야 할 것으로 보인다. 3개월 이상 지속되는 만성 어지럼증이 우울 증상과 관련 있는 것으로 나타났기 …
[2025-02-06]‘돌연사 주범’ 뇌졸중… 치실 정기적 사용시 위험 감소
정기적으로 치실을 사용하면 뇌졸중 발생 위험을 최대 44% 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국뇌졸중협회는 2월 5~7일 LA에서 개최되는 ‘국제 뇌졸중 컨퍼런스 2025’에…
[2025-02-05]
LA 산불은 진화됐지만… 뇌에 미치는 피해는 장기적
최근 LA에서 발생한 산불의 연기는 순환계 및 호흡계에 대한 다양한 건강 위험을 초래하는 것으로 잘 알려져 있다. 기후 변화로 인해 산불 시즌이 길어지면서 연기 노출과 화재로 인…
[2025-02-05]
약물 부작용 우려에 망설이기엔… 뇌졸중·치매 부르는 고혈압
대한고혈압학회에서 지난해 11월 발표한 ‘고혈압 팩트시트 2024’를 보면, 국내 20세 이상 인구의 30%인 1,300만 명이 고혈압을 가진 것으로 나타났다. 그 중에서 65세…
[2025-02-04]
“양치만 하면 피가” 방치하면 치아 몽땅 잃을 수도
치주염의 주요 증상은 잇몸이 붓고 피가 나거나 욱씬거리고 둔한 통증, 치아의 흔들림, 씹을 때 불편감, 입 냄새 등이다. 질환이 더 진행되면 치아가 흔들리거나 잇몸이 눈에 띄게 …
[2025-02-04]겨울철 심장 관리… 오메가3·크릴오일 질환 예방 효과 ‘글…
겨울은 심장 건강에 부담이 되는 시기다. 찬 공기가 피부에 닿으면 체내의 교감신경이 자극돼 맥박이 빨라지고 혈압이 증가해 심혈관 질환 위험이 높아지기 때문이다. 또한 온도가 낮아…
[2025-02-04]
“술은 어른에게 배우는 거야”…심장 건강에는 독
연초에는 가족, 친지들과 오랜만에 만나며 술자리가 잦아지기 쉽다. 하지만 과음이나 폭음은 심장박동이 빠르게 혹은 느려지면서 불규칙하게 뛰는 부정맥을 유발할 수 있다. 음주 후 체…
[2025-02-04]잠자리 누워 30분 이상 폰 본다면… ‘건강 악영향’
많은 사람이 이런 경험을 해본 적이 있을 것이다. 단순히 알림을 확인하거나 메시지에 답장하려고 휴대전화를 집었는데, 결국 30분 동안 소셜미디어를 스크롤하고 있는 자신을 발견하게…
[2025-02-03]
[시니어 라이프]건강미 톡톡 시니어 피부미인! ‘주름과 이…
안녕하세요, 건강미 톡톡 슬기로운 시니어 여러분! 오늘은 ‘시니어들의 환골탈태 프로젝트’ 특집입니다.“나이는 숫자일 뿐, 피부는 영원하다!”우리 시니어들을 위한 꿀팁을 낱낱이 파…
[2025-01-31]
초음파로 뇌혈관장벽 열었더니… 알츠하이머 원인 물질 줄어
고집적 초음파를 이용한 뇌혈관장벽 개방술을 시행한 환자에게서 알츠하이머병의 원인물질인 아밀로이드 베타 플라크가 감소한 것으로 나타났다. 불안 등 심리적인 증상도 호전돼 알츠하이머…
[2025-01-28]목·어깨·팔이 갑자기 찌릿하다면? ‘이 질환’ 의심하세요
목과 어깨, 팔이 찌릿하거나 저린 증상이 생기면 흔히 ‘담이 결리다’라고 표현한다. 컴퓨터와 스마트폰이 일상화한 현대인에게서 흔히 발생한다. 증상이 계속되면 목 디스크나 척추협착…
[2025-01-28]
무리한 헬스 욕심 내다간… ‘젊은 뇌졸중’ 찾아온다
“그날따라 최고 중량을 깨고싶더라고요. 바벨 양쪽에 2.5㎏짜리 원판을 하나씩 더 끼우고 4번까지 성공하니‘다섯 번을 채워보자’라는 욕심이 생겼습니다.”헬스장에 출근 도장을 찍으…
[2025-01-28]
불규칙하고 갑작스러운 어지럼증의 주범, ‘메니에르병’
어지럼증은 멀미, 스트레스 등으로 일시적으로 나타날 수도 있으나 귀와 뇌, 혈액 등 신체의 이상에 의해서도 발생할 수 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 어지럼증 환자는 2023년…
[2025-01-28]“매일 30분씩 규칙적 신체활동을”
노년기의 규칙적인 신체활동이 사망위험을 크게 낮추는 것으로 나타났다. 27일 캐나다 의학협회저널(CMAJ)이 발표한 대규모 메타분석 결과에 따르면, 매주 권장량의 운동을 실천하는…
[2025-01-28]
“노년기 1주일 150분 이상 신체활동 하면 사망 위험 3…
노년기에 매주 150분간 신체 활동을 하면 모든 원인으로 인한 사망 위험이 31% 감소하고 관상동맥 질환과 당뇨병, 치매, 암 등 30가지 이상의 만성질환 위험을 줄이는 데 도움…
[2025-01-27]두경부암 증상은
“두경부는 말하고 숨 쉬는 기능을 담당하는 후두, 공기와 음식물이 통과하는 인두, 맛을 느끼는 혀, 침이 나오는 침샘, 면역을 유지하는 편도, 갑상선 등 다양하다. 우선 후두암과…
[2025-01-27]“커피와 차 섭취… 두경부암 위험 감소와 연관”
커피와 차 섭취가 두경부암 위험 감소와 관련이 있을 수 있다는 새로운 분석 결과가 제시되었다. 두경부암은 구강, 인두, 후두, 부비동 및 비강, 그리고 침샘의 암을 포함하며, 전…
[2025-01-27]팔다리가 코끼리처럼 퉁퉁… 암치료 불청객, 예방법은
림프부종은 림프계의 이상으로 인해 발생하는 만성적인 부종을 일컫는 용어다. 림프계는 우리 몸의 면역체계를 담당하며, 조직 사이의 과도한 체액과 노폐물을 제거한다. 림프관이 막히거…
[2025-01-23]
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[AP/IB 내신] 에듀스팟 GPA…
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정숙희 논설위원목걸이 사건, 김건희와 마리 앙투아네트
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 최대 외교정책 실책
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 공동체 생존의 해법, 커뮤니티센터에 있다
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[수요에세이] 나를 사랑하는 방법
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[지평선] 왜 계엄이어야 했을까
민경훈 논설위원미국 달러와 쿼터의 메시지
황의경 사회부 기자술을 대하는 서로 다른 시선
- 신경립 서울경제 논설위원
[아침을 열며] 아직도 ‘분열’의 광복절
- 김영화 수필가
[화요 칼럼] 다람쥐, 너 였어?
지사별 뉴스
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한국일보가 뉴욕한인봉사센터(KCS)와 공동 주최한 ‘2025 하계 청소년 인턴십 프로그램’(YASP) 수료식이 15일 퀸즈 베이사이드에 위치한…
뉴저지 표준시험 전면 개편
북VA ‘주택 바우처 프로그램’아시나요
북버지니아 지역에서 저소득층 가정을 돕기 위한 ‘주택 바우처 프로그램(Housing Choice Voucher Program, 일명 섹션 8)…
팔각쟁반에 쏟아진 동전들 빛났다
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