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>오피니언> H 매거진 칼럼

평생 하지 않던 욕을 60세 넘은 여성이 할 수 있는 이유
60세를 넘긴 여성들로부터 가끔 듣게 되는 흥미로운 질문이 하나 있습니다. 평생 단 한 번도 욕을 하지 않았던 자신이, 최근 들어 화가 날 때 혼잣말로 욕을 하게 된다는 것입니다…
[2025-11-12]
캘리포니아 실버타운 최근 동향
미주 이민 한인세대의 은퇴 후 살고 싶은 것을 꼽으라면 Southern California가 단연 꿈에 은퇴지로 선정이 되곤 한다.캘리포니아라는 단어가 주는 감성적인 면도 있지만…
[2025-11-12]
멀리 해야 하는 사람들의 7가지 유형
세상을 살아가다 보면 참 다양한 사람들을 만나게 됩니다. 인간은 누구나 생김새도, 성격도, 자라온 환경과 경험도 모두 다르기 때문에 생각과 가치관, 행동 방식이 제각기 다른 것이…
[2025-10-15]
눈은 세상을 보는 창? 내 건강을 보여주는 창!
눈을 통해 당뇨와 고혈압은 물론 일부 암까지 그 초기 증상을 발견할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요?이처럼 우리의 눈은 세상을 보는 창이자, 나의 건강 상태를 보여주는 창이기도 …
[2025-10-14]
투명한 사람의 빛
지난번 칼럼에서 우리는 ‘투명한 사람’이 종종 미움을 받는 이유에 대해 이야기했습니다. 그런데 이글을 읽고 “나는 남 눈치 안 보고 내 생각을 솔직히 말하니까, 내가 바로 투명한…
[2025-10-01]
부인암, 소중한 내 딸, 우리 엄마, 그리고 나를 위해 알…
9월은 부인암 인식의 달(Gynecologic Cancer Awareness Month)입니다. 부인암이란 자궁경부암, 난소암 등 여성의 생식기에 발생하는 암을 통칭하는 용어로,…
[2025-10-01]
투명한 사람들이 미움을 받는 이유
우리가 세상을 살아가다 보면, 자신을 숨기지 않고 살아가는 사람들을 만나게 됩니다. 그들은 말에 꾸밈이 없고, 표정에도 거짓이 없이 있는 그대로를 드러냅니다. 누군가에게 잘 보이…
[2025-09-12]
부인암, 소중한 내 딸, 우리 엄마, 그리고 나를 위해 알…
9월은 부인암 인식의 달(Gynecologic Cancer Awareness Month)입니다. 부인암이란 자궁경부암, 난소암 등 여성의 생식기에 발생하는 암을 통칭하는 용어로,…
[2025-09-02]
분노 조절을 위한 7단계 방법
많은 분들이 분노를 조절하지 못하는 이유를 타고난 기질이나 성격 탓으로 돌리며, 평생 고치기 어렵다고 생각하는 경향이 있는 듯합니다. 하지만 분노 조절의 어려움은 종종 ‘스킬 부…
[2025-09-02]
“HMO인데 한국 가도 보장되나요?”
최근 은퇴 시니어의 해외여행이 꾸준히 늘어나고 있다. 다만 한두 가지 만성질환을 지닌 경우가 많아, 낯선 곳에서 아프면 어찌할 지에 대한 우려가 커지기 마련이다. “내가 가지고 …
[2025-09-02]
2025년 사회보장 연금 90주년과 새로운 변화
1935 년 8 월, 미국에서 첫 사회보장연금(Social Security Income)이 시작된 지 올해로 꼭 90 년이 되었습니다. 2025 년 8 월, 우리는 이 제도의 긴…
[2025-09-02]
자신감을 높이는 것이 정말 좋은 것일까?
우리는 대화 중에 “나 자신을 제일 잘 아는 사람은 나 자신이다”라는 말을 자주 사용합니다. 하지만 이 말을 자주 쓰는 사람들의 모습을 살펴보면, 종종 남의 충고나 의견을 듣기 …
[2025-03-06]
왜 우리는 두려운가?
전남 무안 국제 공항 여객기 사고, 캘리포니아 산불로 인한 주택가 전소, 그리고 워싱턴 DC여객기 충돌 사고 등 최근 몇 달 동안 우리는 과거에는 상상하지도 못했던 재해 소식들을…
[2025-02-12]
일편단심 민들레 (할머니 사랑!!)
음력 구정 설을 쇠고 다시 새해를 맞이했습니다. 새해에, 이혼으로 깨지는 부부보다이혼으로 치닫다 심기일전하여 다시 붙는 훈훈한 부부 얘기를 해볼까 합니다.김 씨 부부 사례입니다.…
[2025-02-12]
새해에는 노동법을 준수하시기를
지난해 2024년도 1년 내내 한인 고용주들을 위해 동분서주 노력하면서 아주 바빴다.지난해 한인 고용주들 만을 위한 노동법 세미나를 샌프란시스코에서 개최했고 한인고용주들 만을 위…
[2025-02-06]
자궁경부암 검사 하셨어요?
1월은 자궁 건강과 자궁경부암 인식의 달(Cervical Health and Cervical Cancer Awareness Month)입니다. 자궁암에 대한 인식을 높이고 백신 …
[2025-01-23]
건강검진과 함께 새해 시작하세요
2025년이 시작했습니다. 새해 소망, 계획으로 가장 먼저, 그리고 가장 많이 꼽는 것이 건강입니다. 새해가 되면 많은 분이 건강 관리를 위해 규칙적인 생활, 올바른 식습관, 적…
[2025-01-17]
CERTAINTY VS. DOUBT-확신 대 의심
2025년 을사년을 맞아 여러분은 어떤 새해 결심을 다짐하셨는지요? 어떤 결심,다짐이시든, 열심히, 꾸준히 지켜 나가시길 응원하며, 저의 새해 결심에 영향을 미친 한 편의 영화를…
[2025-01-07]
인종 차별과 인종 혐오
미국에 이주한 한인들이 한국과 달리 가장 절실히 느끼는 것이 인종 차별이다.단일 민족인 한국과 달리 전세계에서 다양한 인종들이 살고 있는 미국에서 한국인이라고 다른 대접을 받을 …
[2025-01-06]
‘TALKING PARENTS (소통합시다)’
크리스마스 따뜻하게 잘 보내셨는지요? 기쁘고 즐거워야 할 할러데이 시즌에, 이혼 중,혹은 이혼이 끝난 부부 간에 자녀들 문제로 분쟁이 생기는 경우가 빈번히 있곤 합니다.김씨 부부…
[2024-12-26]

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