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>오피니언> H 매거진 칼럼

만병의 근원 비만척결: 비만 측정법
비만으로 발생하는 체내 염증은 세포를 변이 시켜 고혈압, 당뇨, 암 등 각종 염증 성 질환에 영향을 주고 노화에도 원인이 된다는 것이 여러 연구를 통하여 입증되었다. 심지어 비만…
[2024-04-26]
한의학의 추나 요법
한의원에서 치료를 받으시면 침과 한약, 부항은 많이 듣고 경험 해보셨을 것 같습니다.그리고 마사지는 많이 아시는데, 추나 요법은 생소하고 잘 모르시는 경우가 많습니다. 추나요법 …
[2024-04-26]
B형 간염 검사·예방접종 중요성
5월은 간염 인식의 달(Hepatitis Awareness Month)입니다. 5월 19 일은 간염 검사의 날(Hepatitis Testing Day)이기도 하고요. 간염 하면 …
[2024-04-26]
애니깽 할머니의 자장가
필자가 휴대전화기 가게를 하던 20여 년 전 당시의 일화이다. 당시 휴대폰은 고가이기도 하고 계약도 필요해서 신용 조사는 물론이고 18세 이상만 계약이 가능하던 때였다.하루는 중…
[2024-04-26]
작아진 에뮤의 날개
캥거루나 코알라는 호주에서만 서식하는 유명한 동물입니다. 넓은 호주 땅에는 이렇게 호주에서만 서식하는 동물들이 많은데 그중 ‘에뮤’라는 큰 새가 있습니다.몸 길이는 190cm에 …
[2024-04-22]
민심은 언제나 옳다?
지난 4월10일 (한국시간) 한국에서 열린 총선에 참패한 뒤 국민의 힘 한동훈 비상 대책위원장 겸총괄선거대책위원장은 비대위 원장직 에서 사퇴하면서 “민심은 언제나 옳다”고 밝혔다…
[2024-04-22]
렌트보다는 집을 사라
CPA 업무를 보면서 손님들이 렌트로 살기보다는 집 구매의 장점을 물어보는 경우가 종종 있었다.집을 사야 되는 이유는?우선 집이 필요하면 당연히 사야 한다.한 가지 예는 신혼 부…
[2024-04-22]
돈이 많아도 돈의 주인이 될 수 없는 운명
한 대학교의 강사이자 평범한 가장인 주인공 동하는 교수 임용에 실패하게 되고, 교수 임용을 위해 촌지로 끌어다 쓴 사채에 독촉을 받고 있습니다. 여기에 부인은 이혼하자고 통보를 …
[2024-04-22]
격동의 시대
어느 한국 드라마에서 어느 날 갑자기 며느리가 자신이 동성애자이고 연모의 대상이 시어머니라고 폭탄 선언을 하며, 각종 코믹한 해프닝을 일으키는 것을 본 적이 있습니다.요즘, 우리…
[2024-04-22]
여자가 화장을 하는 이유
한국은 유교 사상을 전통적으로 이어온 문화 덕에 남자들이 ‘갑’의 위치에서 아주 편하게 살았던 시절이 있었다. 그러나 근대화가 시작되면서 사회 전반에 걸쳐 ‘평등 운동’이 고개를…
[2024-04-22]
비만 척결! 인슐린 저항성이해
비만에 이르게 하는 원인이 되는 호르몬에 대하여 알아보고 이를 대처하는 나만의 방법을 정립한다.인슐린은 현대인 대부분의 사람들이 한번 이상 들어 보는 우리 몸의 건강과 관련된 단…
[2024-04-12]
장수와 삶의 퀄리티
3 대 거짓말 중에 하나가 노인들이 얼른 죽어야지 라고 하지 않는가. 오래 살고자 하는 욕망은 누구 에게나 있다. 그 옛날 진시황이 불로장생을 꿈꾸고, 그 길을 찾고자 하였으나,…
[2024-04-08]
미국의 자연은 웅장하고 아름답지만 무서운 대상
요즘은 미국으로 이민을 오는 한인들은 어느 정도 경제적 부를 쌓은 분들이 이민을 많이 오는데 그런 분들은 이민 초기에 미국 여행을 많이 다닌다. 어떤 분들은 미국에 이민을 오자마…
[2024-04-08]
자신을 사랑하는 사람
심리 치료를 하다 보면 많은 분들에게 듣는 말이 있습니다. ‘자기 자신을 사랑하라’는말은 너무나 익숙한데, “사실 자신을 사랑한다는 것이 무엇인지, 어떻게 하는 것인지도대체 모르…
[2024-04-08]
‘가이사’의 것은 ‘가이사’에게
필자는 현재 세금 철을 맞아 바쁘게 보내고 있다. 문득 늦은 시간 집으로 운전을 하면서이런 생각이 든다.‘세금’이란 무엇인가?벤자민 플랭클린이 사람에겐 피할 수 없는 2가지가 있…
[2024-04-08]
예방접종으로 자녀 건강 지켜요
4월은 전미 소수계 건강의 달(National Minority Health Month)입니다. 이번 주는 소수계 암 인식 주간(Minority Cancer Awareness We…
[2024-04-08]
치킨, 모찌넛, 빵, 도넛, 커피, 아이스크림, 요거트 도…
지금 지난 4월1일부터 캘리포니아주에서 시행되고 있는 패스트푸드 최저임금법(AB1228)때문에 한인 업주들은 걱정이다. 왜냐하면 맥도널드같은 대형 패스트푸드에게만 적용된다고 착각…
[2024-04-08]
이재명의 “쎄쎄” 발언은?
“왜 중국에 집적거리나. 그냥 ‘셰셰’(谢谢·감사합니다의 중국어), 대만에도 ‘셰셰’ 이러면되지”.”대만 해협이 어떻게 되든, 중국과 대만 국내 문제가 어떻게 되든 우리와 무슨 …
[2024-04-08]
자는 모습을 보면 그 사람의 성격을 알아 볼 수 있다.
변하지 않고 매일 매일 취하는 포즈가 우리들에게는 하나 씩 있습니다. 바로 잠을 잘 때모습이죠. 그런데 우리가 수면 할 때 취하는 포즈와 성격에 깊은 관계가 있다는 재미있는 연구…
[2024-03-27]
인생에 다신 없을 혁명적 부의 기회
비트코인 슈퍼 사이클 - 인생에 다신 없을 혁명적 부의 기회 신민철(처리형)(지은이) | (주)거인의정원수년 전과 비교했을 때 이제 비트코인을 모르는 사람은 거의 없다. 사기꾼,…
[2024-03-27]

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