Washington DC
- 라이프
>라이프 반복적인 근육운동시 앞-뒤꿈치 쿠션 필수
운동화(walking shoes)라고 모두 똑같은 것이 아니다. 운동할 때 신는 신발도 구두처럼 개인의 발에 맞는 신발을 선택하는 것이 중요하다는 것이 전문가들의 지적. 운…
[2001-02-24]다이어트와 운동을 함께
운동만 열심히 하면서 체중을 줄일 수 없을까? 그러나 체중을 효과적으로 줄이려면 운동과 다이어트를 겸해야 된다. 전문가들에 따르면, 일주일에 1 파운드씩 체중을 줄…
[2001-02-24]높은 고도-추운날씨 피부보호 스키 크림
스키는 추운 날씨와 높은 고도 때문에 피부에 큰 손상을 가져올 수 있다. 그러나 스키를 타는 동안 피부를 보호해줄 수 있는 크림이 나왔다. 이미 골디 혼, 셰어, …
[2001-02-24]살찐 볼
나이가 들면 대부분의 사람들은 볼에 있던 지방이 아래로 처져서 (또한 소멸되기도 하지만) 볼이 늘어지게 된다. 젊은 사람들은 얼굴모양이나 살찐 정도에 따라 조금씩 다르지만 통통한…
[2001-02-24]’금·야·사·발·가’ 계
저는 계를 해본 적이 없어요. 계는 커녕 적금 한번 부어본 적도 없어요. 생활비에서 백몇십불, 2백몇십불씩 떼어내서 꼬박꼬박 붓다가 목돈 몇천불 마련했다고 행복해하는 주부들 보면…
[2001-02-24]아름다운 피부 만들기
요즘의 날씨는 종잡을 수 없을 정도로 낮과 밤의 차이가 심하다. 밖에 있다가 실내에 들어오면 얼굴이 붉어지는 것은 모든 사람들이 겪어본 일일 것이다. 그 이유는 추울 …
[2001-02-24]들키고 싶은 사랑
내가 아주 좋아하는 시인인 김용택 시인의 시집 속에서 ‘그 여자네 집’이라는 시를 읽었다. 읽는 도중 공연히 눈물이 핑 돌면서 명치끝이 저려 오는게 마치 그 시의 주인공이 된 듯…
[2001-02-17]대화하고 삽시다
모든 사람이 대화를 하라고 한다. 자녀교육세미나에 참석하면 부모가 자녀와 대화하는 것이 얼마나 중요한지를 배운다. 부부문제가 나올 때마다 부부사이에 대화를 하는 것이 가장 급선무…
[2001-02-17]적은 광대뼈
동서양을 비교하자면 대부분 동양인이 서양인보다 큰 광대뼈를 갖고 있다. 하지만 동양인도 광대뼈가 적은 경우가 있다. 이런 경우는 젊었을 때도 그렇지만 나이가 들면서 광대뼈 부분의…
[2001-02-17]못말리는 난초사랑 25년
사랑으로 자식을 돌보듯 난을 기르는 박창규(59)씨. 박씨의 난 기르기는 취미라고 하기엔 전문가 수준이다. 박씨의 집에는 히터와 쿨러 2개, 가습기, 팬 4개, 자동 지붕…
[2001-02-17]연패로 달랜 추억의 동심
한국에서는 대보름이 되면 연에다 ‘액’자 하나를 쓰기도 하고 ‘송액’ 또는 ‘송액영복’이라고 써서 얼레에 감겨있던 실을 모두 풀어 멀리 날려보낸다. 미국과 캐나다에서 25…
[2001-02-17]더 여성답게... 더 남성답게...
파리, 밀라노, 뉴욕등 세계 곳곳에서 패션쇼가 계속 이어지고 있다. 여성 패션에 못지 않게 중요한 비중을 차지하는 것이 남성 패션. 대부분의 유명 디자이너들이 센스있는 남성들을 …
[2001-02-17]7가지 잘못된 화장법
1. 눈썹 위를 뽑지 말라 - 눈썹 위 잔털은 좋지 않은 그림자를 드리우므로 뽑는 것이 좋다. 지나치게 뽑지 않기 위해 거울을 경사 없이 곧바로 보고 한 줄씩 뽑은 후 경과를 살…
[2001-02-17]아기 예쁜이름 지어주기
어떻게 하면 우리 아가에게 특이하고 예쁘면서도 마음에 쏙 드는 이름을 지어줄까? 태어나기도 전부터 아기 이름을 짓는 것은 많은 부모들에게 가장 기대되면서도 어려운 숙제다.…
[2001-02-17]투명 매니큐어 활용법
▲냉장고나 세탁기에 흠이 생기면 녹슬기 쉽다. 흠이 생긴 자리에 매니큐어를 칠해둔다 ▲외출하려고 옷을 입었는데 단추가 떨어지려고 건들거린다. 이때 매니큐어를 실에 칠해두면 …
[2001-02-17]발렌타인스 선물
쌓아 올려진 초컬릿 상자, 장미꽃다발과 각양각색으로 꾸며진 선물바구니들. 연인들의 마음이 한껏 부풀어오르는 발렌타인스 데이가 다가왔다. 기억에 남는 사랑 고백을 준비하는 이에게 …
[2001-02-10]장미 12송이 80~100달러
’사랑합니다’(I love you)라는 뜻을 담은 장미는 발렌타인스 데이 선물로 구입되는 꽃의 90%를 차지한다. 장미는 크기와 장식에 따라 가격이 큰 차이가 있는데 발렌타인스 …
[2001-02-10]10가지 낭만적인 음식
1. 파스타, 스파게티 2. 딸기 - 거품 크림을 바르거나 초콜렛에 담은 것, 샴페인과 함께 먹는다 3. 초콜렛 4. 굴, 게, 새우 5. 과일 - 칵테일이나 과일 샐러드…
[2001-02-10]데이트 아이디어
▲식물원을 함께 방문한 후 파머스 마켓에 간다. 파머스 마켓에서 꽃을 사준다. ▲무료나 저렴한 가격에 열리는 야외 공연행사에 함께 참석한다. 로맨틱한 야외 디너를 위해 샴…
[2001-02-10]내가 하고 싶은 사랑
나를 키운 건 팔할이 바람이라던 미당 선생께서 돌아가신 지도 두어달이 되어 온다. 어느 날 신문에서 서정주 선생의 부음을 보고 며칠을 마음이 심란했었다. 평생 그림자도 뵌 …
[2001-02-10]
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