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아침에 일어나면 몸이 뻣뻣합니다
아침에 일어나서 몸이 가볍지 않고 무거우면 하루 종일 기분이 안 좋다. 특히 아침에 몸이 굳어서 뻣뻣해지면 더욱 하루를 시작하기가 힘이 든다.얼마 전에 환자 한 분이 점심을 대접…
[2024-03-13]
화병과 스트레스를 한의학으로(1)
화병은 주로 마음이 원인이 되어 생기는 것으로, 심리적 충격이나 정신적 갈등으로 뇌의 기질적 변화 없이 일어나는 정신적 혹은 신체적 증상을 수반하는 병으로 정신병과는 달리 현저한…
[2024-03-13]
일차성 두통
일차성 두통이란 뇌출혈이나 뇌종양과 같은 이차적인 원인 없이 생기는 두통을 말한다. 일반적으로 긴장성 두통과 편두통이 널리 알려져 있다. 통계에 의하면 긴장성 두통과 편두통은 대…
[2024-03-13]
어느 꼰대의 변명
존경받는 삶은 말에서 시작된다. 평범한 대화에서도 서로에게 사랑과 위로와 격려 그리고 용기를 주는 말 한마디가 그 사람의 품격을 나타내기 때문에 말에 대한 중요성은 아무리 강조해…
[2024-03-13]
주체적 삶이란
우리의 삶을 우리 자신이 주체가 되어 살아야 되지 않을까. 우리들 삶의 진짜 주인은 누구인가?일생을 내가 아닌 남의 눈치 보며 그들의 휘둘림 속에 살아왔다는 어느 저명인사의 임종…
[2024-03-12]
이승만 초대 대통령
지난 주, 미주통일 연대가 주최하는 3.1절 기념 특별 강연회에 참석했다. 그 당시 대한민국 독립운동에 삶을 헌신한 분들, 안창호, 박용만, 그리고 이승만 초대 대통령에 관한 강…
[2024-03-12]
‘티테디오스(Titedios)’염려하지 않는 사람들
1900년대초 영국의 영화산업계를 한때 이끌었던 크리스천인 아더 랭크(Joseph Arthur Rank, 1888-1972)는 사업에 대한 많은 염려를 하던 중 하루는 걱정을 푸…
[2024-03-11]
봄날의 역주행, 고독 그리고 나
어느새 찬란한 봄이 밀려와 향연이 펼쳐지고 있다. 내가 외로움을 감당 못해 슬픔에 잠기는 것은 인생 역주행이다. 인생은 어차피 외로움이다. 인간은 누구나 홀로다. 인기 있는 연예…
[2024-03-11]
진주
척박한 들판에 뿌리 내리고 싱싱한 생명력 뽐낸 초록 잎새 갖은 고뇌 속에 당당히 피워낸 눈…
[2024-03-11]
타이타닉 -Nearer My God to Thee
수천의 삶이 적재된 타이타닉의 항해 생사의 갈림길에 울려퍼진 네 남자의 현악 사중주 천성에 가는 길…
[2024-03-11]
첫 뉴스레터
교육위원으로 일한지 21년째 들어선 내가 두 주 전 처음으로 뉴스레터를 내보냈다. 이메일을 통해 보내진 이 뉴스레터의 수신자는 학부모, 교직원 그리고 지역사회 주민들 중 교육청 …
[2024-03-11]
40세 이상 고용 차별과 장애우 보호법
이번 호부터는 연령별 고용차별 금지법(Age Discrimination in Employment Act)와 장애우 보호법(Americans with Disabilities Act…
[2024-03-10]
이혼이나 별거 시 반려동물에 대한 권리
반려동물(‘Pet’ or ‘Companion Animal’)에 특별한 애착을 가지고 가족같이 생각하시는 분들이 많습니다. 반려동물을 함께 키우던 부부가 이혼이나 별거 시, 그 반…
[2024-03-10]
속전속결 시민권 신청 유의할 점
최근 시민권 신청 접수 후 2주 만에 시민권 인터뷰 통지서를 받고 깜짝 놀랐다. 예전에는 시민권 접수 후 약 1년 후에 인터뷰 통지서를 받았던 것이다. 그러나 올해는 대통령 선거…
[2024-03-10]
육사동문회의 이승만 기념관 지원에 대하여
2023년 9월 26일, 한국의 육군사관학교 동문회가 이승만을 기리기 위해 기부금을 냈다는 연합뉴스 기사를 봤다. 기사에 따르면 ‘기부자 대부분은 연금에 의지해 살아가는 퇴역군인…
[2024-03-10]
오리인형
그들은 유리창 안에 앉아있다 흰색 노란색 여섯 마리 오리가모두들 날개를 접고서 창 밖의 하늘을 바라보고 있다검붉은 새 한 마리 저 먼 하늘에서 날아와 눈길을 주다가 사라진다호기…
[2024-03-10]
■ 워싱턴한인복지센터 50년 스토리 ①
‘워싱턴한인복지센터 50년 스토리’ 를 시작하는 말: 1974년에 설립되어 워싱턴 수도권 지역의 아시아계 이민자들의 ‘복지 지킴이’ 역할을 감당해 온 워싱턴한인복지센터가 올해로 …
[2024-03-10]
나의 우선순위
살다 보면 수 없이 많은 결정을 한다. 직업을 선택할 때도, 배우자를 선택할 때도, 마트에서 장을 본 후 어느 계산대가 줄을 덜 설 거 같은 지도 결정한다. 평생에 가장 큰 자산…
[2024-03-07]
Down Payment Assistant(DPA)
여전히 강력한 셀러 마켓이 이어지고 있는 가운데 first-time home buyer를 위한 혜택들을 강조하는 다양한 프로그램들이 여기저기서 소개되고 있다. 첫 주택구입자들을 …
[2024-03-07]
봄 부동산 시장
이제 봄이다. 입춘이 지난 지 한 달이 되었지만 간간이 추운 날씨도 있었고 눈도 내렸다. 그리고 이번 주는 비가 계속 내린다. 장마철도 아닌데. 그리고 이 비가 그치고 나면 완전…
[2024-03-07]

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